Kaip gauti pagalbos dėl ADHD?

Iš jaunos moters JAV: Aš esu 100% tikra, kad turiu ADD / ADHD. Kaip man pasikalbėti su savo gydytoju, neatrodant narkotikų ieškotoju? Man reikia pagalbos dėl šio sutrikimo ir vis tampu. Kuo daugiau gydytojų matau, tuo blogesnė atrodo stigma.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2019-12-19

A.

Man labai gaila, kad jums sunku gauti reikiamą pagalbą. Kadangi priklausomybės nuo narkotikų krizė kai kuriose srityse yra tokia, esu įsitikinęs, kad suprantate gydytojų dvejones skirti vaistus. Bet ADHD yra tikras sutrikimas. Vaistai dažnai yra naudingi.

Manau, kad galite kreiptis į netinkamą gydytoją. Siūlau susirasti psichikos sveikatos praktiką ar kliniką, kurioje siūlomos visos paslaugos: vertinimai, psichoterapija ir psichiatrija. Psichiatras yra medicinos gydytojas, kurio specialybė yra psichinės sveikatos sutrikimų gydymas. Tai gydytojas, kurio jums reikia.

Paprašykite oficialaus įvertinimo, kad nustatytumėte, ar ADHD diagnozė iš tikrųjų atitinka jūsų simptomus. Jei išvada teigiama, atlikite du veiksmus:

Susirašykite pas psichiatrą. Vertinimas suteiks gydytojui pagrindimą, jei reikia, gydyti jus vaistais. Be to, susitarkite su terapeutu, kuris padės išmokti valdyti simptomus.

Vaistai gali padėti susilpninti ADHD, tačiau tai nėra „vaistas“.Turite išmokti naujų įveikos įgūdžių, kurie padėtų jums išspręsti simptomus, kad jie netrukdytų jums būti sėkmingam, kad ir ką pasirinktumėte. Štai kur ateina terapeutas.

Nesvarbu, ar atitiksite ADHD diagnozės kriterijus, ar ne, matyt, jums sunku susikaupti, organizuoti ir nustatyti prioritetus. Spėju, todėl jūs esate „100% įsitikinęs“, kad turite ADHD. Tačiau paaiškinimas gali būti daugiau apie tai, ko išmokote (arba neišmokote) apie laiko valdymą. Terapeutas mokys jus įgūdžių ir suteiks jums reikalingą paramą, kol dirbate, kad juos pritaikytumėte praktikoje.

Linkiu tau sekmės.

Daktarė Marie