Motinos apgaudinėjimas

Man 20 metų ir pastaruosius 3 metus gyvenu miestelyje. Dėl viruso turėjau grįžti pas tėvus. Mano tėvai užmezgė siaubingus santykius dar prieš man gimstant. Tai fiziškai ir žodžiu įžeidžiantys santykiai. Kadangi grįžau iš koledžo, neteko girdėti, kaip mama kelis kartus kalbėjo telefonu, ir atradau, kad ji „apgaudinėja“, kabučiuose įdėjau apgaudinėjimą, kad jos santykiai su mano tėvu neegzistuoja. Tai baisūs santykiai, ir aš nuoširdžiai visada piktinausi, kad ji neišėjo. Suprantu, kodėl ji kalbėtųsi su kitu vyru, ir dėl to nieko nekaltinu. Aš tiesiog jaučiuosi keistai dėl viso to, nors žinau, kad ji yra suaugusi ir tai yra jos gyvenimas. Aš tiesiog negaliu nuslėpti emocijų ir nutolau nuo jos. Ji pastebėjo ir vis klausia manęs, kas yra negerai. Reikalas tas, kad ir mano santykiai su mama nėra puikūs. Mes nekalbame apie savo emocijas tarpusavyje ar panašiai. Aš tiesiog jaučiuosi keistai dėl viso to, bet nežinau, ar turėčiau tiesiog pabandyti tai pamiršti ir leisti jam būti, ar jos paklausti. Manau, kad noriu jos paklausti, nes tai mane slegė. Manau, kad esu labiau tokia pikta, kad ji nebandė užmegzti santykių su manimi. Be to, ji visada turi ką pasakyti apie mano brolio ar mano santykius. Aš tiesiog nežinau, ką su tuo daryti, ar kaip priartėti prie savo jausmų.
Ačiū


Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2020-08-14

A.

Iš JAV. Kokia kebli situacija. Mama tave pakėlė į sunkią vietą, ir atrodo, kad geriausia yra paprašyti pakalbėti su ja viena ir už namų ribų. Raskite vietą vaikščioti ar bent jau būkite atokiau nuo žmonių. Norite, kad tai būtų privatus pokalbis.

Praneškite mamai, kad jos pokalbiai nėra tokie privatūs, kaip turėtų būti. Aiškiai pasakykite, kad jums nepatogu dėl to, ką girdėjote, ir dėl to sunku su ja kalbėtis. Paaiškinkite, kad suprantate, kodėl ji norėtų kalbėtis su kažkuo kitu, ir kad tai kelia nerimą. Nebandykite to išspręsti, nepaaiškinkite, ką darysite kaip reakciją, arba sumažinkite tai. Jūsų darbas bus tada, kai išgirsite mamos atsakymą neprarasti savęs. Jei ji sako, kad neturėtumėte turėti šių jausmų, tai būtų dantis jums tvirtinti, kad ji, norėdama, kad jų neturėtumėte, nekeičia fakto, kurį darote jūs.

Vėl uždėkite motinai naštą, ką daryti. Paklauskite, koks, jos manymu, yra geriausias kelias į priekį. Idėja yra susisiekti su mama, kalbėti apie tai, kas yra tikra, ir kartu ieškoti sprendimo.

Jei tai neveikia - arba kaip alternatyva - paklauskite, ar jūsų mama ateis pas jus su terapeutu ir ten atneš problemą. Tai yra tas pranašumas, kad turi padėti trečioji šalis.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras DanasNeskamba perspektyviai
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @