Kodėl aš vis dar veikiu sutrikimus, kurių neturiu perskaičiusi juos?

Taigi, aš norėjau užduoti šį klausimą, nes kai tik skaitau apie sutrikimo temą, esu linkusi juos elgtis taip, lyg turėčiau tą sutrikimą. Paprastai tai atsitinka taip, kad iš pradžių net supratau, bet dažniausiai sustoja per kelias dienas. Antras mano klausimas yra kažkoks keistas, bandžiau ieškoti svetainėse, kodėl taip darau, bet niekada nesulaukiau tikro patikimo atsakymo ir esu sutrikęs. Tai gali būti bipolinis sutrikimas ar kažkas tai reiškia, bet aš beveik visada į dalykus reaguoju priešingai. Pavyzdžiui, jei stebiu, kaip kažkas nušautas, žmonės, matydami tai, paprastai jaustųsi blogai arba susigūžtų, bet aš dėl kažkokių priežasčių tiesiog garsiai juokiuosi. Tas pats ir su kitomis emocijomis, jei man liūdna, aš paprastai elgiuosi linksmai ir pan. Bet tai viskas, tikrai turiu kitų klausimų, per daug, bet aš jį išsaugosiu vėlesnei datai. Tikiuosi, kad netrukus galėsite susisiekti su manimi.

Atsakė Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2019-03-9

A.

Tai, ką aprašėte, man primena medicinos studentus, kurie patiria klasėje studijuojamų ligų simptomus. Šis reiškinys turi pavadinimą: „medicinos studentų sindromas“. Taip nutinka ir psichologijos studentams. Tai gali būti susiję su hipochondrija ar bendru nerimu.

Kita galimybė yra tai, kad tai darote kaip būdą suprasti perskaitytą medžiagą. Galbūt tai yra jūsų unikalios asmeninės mokymosi strategijos aprašymas. Galbūt jūs turite tam tikrą dramos ar vaidybos nuojautą.

Nepažįstant jūsų asmeniškai, minėtos idėjos yra spekuliatyvios. Jei jūsų aprašytas vaidinimas nėra problemiškas jūsų gyvenime, tada nieko negali būti blogo.

Arba galite kreiptis į terapeutą asmeniškai ir paprašyti, kad jie peržiūrėtų jūsų simptomus. Tai darydami galite suteikti ramybę ir suprasti, kodėl elgiatės tam tikrais būdais. Parašykite dar kartą, jei turite papildomų klausimų. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle