Psichikos sveikatos supratimo savaitė

Taigi tai yra dvidešimt metų nuo tada, kai Kongresas pirmą kartą spalio mėnesį paskelbė Psichikos sveikatos savaitę.

Pastangos didinti sąmoningumą apie psichinę sveikatą grindžiamos daugelio vyriausybės ataskaitų ir geranoriškų darbo grupių istorijoje, kuriose nustatyta, kad vis dar egzistuoja stigma dėl psichinių sutrikimų diagnozės. Staigmena, staigmena. Žinoma, jis vis dar egzistuoja. Žmonės, niekada nesusidūrę su psichine liga sergančiais asmenimis, vis dar mano, kad tai „nutinka kitiems žmonėms“.

Bet tai atsitinka daug daugiau „kitų žmonių“, nei kas nors supranta. Per mūsų gyvenimą 1 iš 5 amerikiečių turės diagnozuojamą psichikos sutrikimą. Ligų kontrolės ir prevencijos centrai ką tik praėjusią savaitę paskelbė, kad 12 mėnesių depresijos paplitimas yra 9 proc. Tai reiškia, kad kiekvienais metais 1 iš 10 amerikiečių kenčia nuo dažniausiai pasitaikančio psichikos sutrikimo - depresijos.

Tai daug depresija sergančių žmonių.

Tačiau dėl daugelio priežasčių dauguma šių žmonių niekada nesikreipia į depresiją. Arba bet koks kitas psichikos sutrikimas. Jie mano, kad tai per brangu. Arba tai užtruks per ilgai. Arba tai per daug pastangų. Arba jie nenori jokių psichiatrinių vaistų dėl juos supančių baimių. Yra daugybė priežasčių, dėl kurių žmonės kenčia tyloje dėl savo depresijos ar kitokių psichinės sveikatos problemų.

Tokiame tinklaraštyje žinau, kad pamokslauju chorui. Bet mes stengsimės kiekvieną dieną pasiekti vis daugiau ir daugiau žmonių naudodamiesi savo ištekliais ir informacija ir tikimės, kad nors kiek mažais būdais padarysime įtaką klaidingam žmonių supratimui apie psichines ligas.

Ketvirtadienį mes dar kartą pripažinsime Nacionalinę depresijos atrankos dieną, siekdami, kad daugiau žmonių dalyvautų atrankoje ir sužinotų, ar jų depresijos lygis pakyla iki susirūpinimo lygio. Negydoma depresija laikui bėgant dažnai savaime išsispręs. Tačiau tai gali užtrukti daug laiko - net metus - ir daug kartų depresija sergantis žmogus gali eiti giliau tamsiuoju nevilties keliu.

Mano vaikystės geriausias draugas Robas nuėjo tuo keliu ir niekada negrįžo. Tai viena iš priežasčių, kodėl darau tai, ką darau su „Psych Central“. Ir tai yra skaudus priminimas apie tikrąsias pasekmes, kai bandome šluoti savo žmogaus silpnybę po kilimu.

Pasidalinkite šiuo straipsniu su draugu, šeimos nariu ar mylimu žmogumi, kuriam gali prireikti. Galite padaryti ne tik padėti sumažinti psichikos ligų stigmą - galite išgelbėti kažkieno gyvybę.

Sužinokite daugiau apie psichinės sveikatos supratimo savaitę iš NAMI.