Geriau ar blogiau: žiūrėti į intymius santykius, nors ir į vystymosi objektyvą

Artimi ir artimi santykiai yra pagrindiniai asmenybės augimo ir brandos aspektai. Tai, kad mus vertina tie, kuriuos vertiname, ir supranta artimiausi, yra psichologinis oras, skatinantis sveikatą ir gerovę. Apsvarstykite kitą šilumos ir reagavimo kontinuumo galą, kurį teikia reikšmingi santykiai - piktnaudžiavimas ir nepriežiūra - ir mes galime suprasti pagrindinio priklausymo poreikio gylį.

Reikšmingi santykiai paauglių ir suaugusiųjų gyvenime teikia palaikymo ir iššūkio tarpasmeniniams santykiamsir intrapersonalinis augimas daugeliu lygių. Tokio tipo santykiai praplečia mūsų perspektyvą, pagilina supratimą apie abipusiškumą ir padeda peržengti mūsų pačių poreikius. Šiame dinamiškame ryšyje galime pamatyti sutarimo vertę ir konfliktas. Nors romantiška meilė ir „nuopuolis“ vis dar tampa pagrindine vieta pramogų pasaulyje, realiame privačiame gyvenime tai yra mažų akimirkų ir dviejų žmonių, nusiteikusių kažkam daugiau, nuosmukio siūlės, mes randame substancija tapti labiau diferencijuotoms ir integruotoms būtybėms. Štai trys dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti, žvelgiant į santykius per vystymosi objektyvą:

Pasitikėjimas ir psichologinė autonomija: Glaudūs santykiai suteikia prielaidą aplinkai ugdyti mūsų savęs jausmą ir bendrą vidinio artumo patirtį. Laikui bėgant mes judame esamas santykis su turintys santykiai, kurie yra svarbus vystymosi etapas. Kai esate įtvirtintas santykiuose, negalite laikyti savo jausmų atskirais nuo jausmų, kuriuos patiriate santykiuose. Kai viskas klostosi gerai, jautiesi gerai; kai viskas nesutariama, jūsų savęs jausmas yra grasinamas arba pažeistas. Laikui bėgant stiprėjant pasitikėjimui, santykiai ir kiekvienas asmuo gali subręsti tiek, kad išsivystymo keliai skirtųsi ir integruotųsi. Tiek mūsų, tiek mūsų santykių jausmas tampa gilesnis ir sudėtingesnis.

Kodėl tai svarbu? Jei santykių sveikatą apibūdina pirminiai įsimylėjimo jausmai ar romantiškos meilės jaudulys, tai neišvengiamas įsipareigojimo ir santykių užmezgimo iššūkis atrodys greičiau pabaiga, o ne naujo etapo pradžia. Skolinimasis iš klasikinio kūrinio Pranašas Kahlil Gibran, brandūs ir atsparūs santykiai turi ryšių ir erdvės kokybę. Šie beveik prieš šimtą metų parašyti žodžiai skamba šiandien:

Dainuokite ir šokite kartu ir džiaukitės, bet leiskite kiekvienam būti vienam,
Net kai liutnios stygos yra vienos, nors jos dreba ta pačia muzika.

Atiduokite savo širdis, bet ne vienas kitam.
Nes tik Gyvybės ranka gali sutalpinti jūsų širdis.
Ir atsistokite kartu, bet ne per arti kartu:
Nes šventyklos stulpai stovi atskirai,
O ąžuolas ir kiparisas auga ne vienas kito šešėlyje.

1 +1 = 3: Pirmaisiais santykių etapais 1 + 1 = 1 vystymosi požiūriu, nes būtent tai yra individas gauti nuo santykių, kurie yra priekyje ir centre. Atskiros ego sienos griūva, pasireiškia svaiginančiu jaudulio jausmu ir nuolatiniu kito būties įsikišimu į dabartinę situaciją. Meilės dainos prikausto šią „Tu visada mano mintyse“ patirtį, nes su griūvančiomis ribomis manęs nėra be tavęs. Nors nėra taip poetiška dainuoti apie tai, kaip diferencijuoti ir integruoti sudėtingesnį savęs jausmą, su laiku, energija, pasitikėjimu ir, kaip sako Paulas McCartney, „šiek tiek pasiseka“, mes galime tai išspręsti.

1 +1 = 3, kai sugebame turėti santykius, o ne į juos įtvirtinti. Šioje naujoje vystymosi erdvėje yra jūs, aš ir santykiai. Santykius galime suvokti kaip gyvą ir kvėpuojančią esybę tiek, kiek esame individualiai. Ir mes galime pasisemti jo stiprybės gerais ir sunkiais laikais. Kas veda į…

Konfliktas = galimybė augti: Turėdami savęs ir kitokio supratimo, galime išsivystyti tiek, kad suprastume, jog pasaulį matome ne tokį, koks jis yra, bet kaip jį sukonstruojame remdamiesi savo prasmės pojūčiu. Šis procesas nesibaigiantis atsiskleidžia, nes jūs didinate savo supratimą, matote pasaulį kompleksiškiau ir todėl išnaudojate savo dabartinį supratimo lygį. Šioje erdvėje galima sutalpinti naują, sudėtingesnę viziją. Vystydamasis jūs nuolat stumiate sąmoningumo / nežinojimo ribas ir suvokiate didesnius sudėtingumus, tačiau vis tiek ši vizija yra neišsami. Šis procesas grindžia teiginius iš įvairių šaltinių, pradedant verslo pasauliu ir baigiant Šventuoju Raštu:

Tu nematai pasaulio tokio, koks jis yra, tu matai pasaulį tokį, koks esi. (Stephenas Covey, 7 įpročiai)

Žemėlapis nėra teritorija. (Alfredas Korzybskis, Mokslas ir sveikas protas)

Vyrai traukia ne tai, ko nori, o tai, kas jie yra. (Jamesas Allenas, Kaip galvoja žmogus)

Nes kaip jis galvoja savo širdyje, toks yra ir jis. (Patarlės, 23: 7)

Mūsų vystymosi kraštuose santykiai tampa veidrodžiais, kad mūsų vidiniai norai augtų ir darytųsi. Ego / aš neišvengiamai paliečia idėjas ir veiksmus, kurie neatitinka dabartinio mūsų realybės pojūčio, ir dažnai tai įvyksta santykių peripetijose. Nereikia vaikytis problemų, nes jos dažnai atsiranda autentiško gyvenimo (diferenciacijos) ir priklausymo (integravimo) prasmės ir vertybių pagrindu. Šioje srityje konfliktai tampa mūsų giliausių norų ir trūkumų projekcijomis. "Jei tik tu buvo daugiau ... “nesvarbu, ar mąstoma, ar kalbama su kitu reikšmingu, tampa įžvalga kažkam mūsų pačių savęs prasme, reikalaujančio dėmesio ir savistabos. O su laiku ir pastangomis (to, ko niekada nematote santykiuose ekranuose), galima subręsti savęs supratimui apie konflikto priėmimą kaip galimybę padidinti savo, kaip asmens ir partnerio, gylį.

Santykiai yra daugiau nei pagrindinis poreikis. Jie yra nepaprastai svarbūs vystant ir plečiant mūsų savęs, kitų ir pasaulio veikimo jausmą. Žiūrint per šį vystymosi objektyvą, geruoju ar bloguoju yra santykių proceso dalys. Turint omenyje augimo viziją ir gilėjantį ryšį, natūralūs santykių pakilimai ir nuosmukiai turi vertę vystymosi procese.

Nuorodos:

Christopher, J., Carson, W. & James, M. (1972) Visada galvoju. (Įrašė Willie Nelsonas, 1982 m. Su 45 RPM vinilu) „Columbia Records“.

Gibranas, K. (1923). Pranašas Alfredas A. Knopf Inc. Niujorkas.

Keganas, R. (1982). Tavesavęs perteikimas: problema ir procesas žmogaus raidoje. Kembridžas, MA: Harvardo universiteto leidykla.

Keganas, R. (1994).Per galvą: psichiniai šiuolaikinio gyvenimo reikalavimai. Kembridžas, MA: Harvardo universiteto leidykla.

Lennon, J. & McCartney P. (1966) Mes galime tai išspręsti. Įjungta Vakar ir šiandien (Vinilo albumas) „Columbia Records“.

McCartney, P. (1978) Šiek tiek pasisekė. „On Wings Greatest“ (garso kompaktinis diskas išleistas 2018 m.). „Sostinės įrašai“.

Panepinto, JC (2017). Prasmingo gyvenimo lankas: Tikslo, išsipildymo ir sąžiningumo gyvenimo kūrimas. „DX Sport and Life, Inc.“