Košmaras, atmintis, sumišimas dėl seksualinės prievartos

Kai buvau 14–17 metų, gyvenau su fiziškai ir žodžiu įžeidžiančiu patėviu, kuris nuolat įtikinėjo, kad esu gėjus. Tada nežinojau, kaip atsistoti už save. Prisimenu tam tikrą naktį, pabudau ir jaučiau vos supratingą, tarsi būčiau apsvaigęs nuo narkotikų, ir negalėčiau pajudėti. Aš iš tikrųjų nežinau, ar tai iš tikrųjų yra prisiminimas, ar tai buvo košmaras, bet tai buvo labai realu. Aš buvau savo kambaryje, savo lovoje ir ten buvo visos detalės apie kambarį. Aš aiškiai atsimenu, kaip mačiau prieškambario šviesą, o šis vyras, kurio mama buvo ištekėjusi, stovėjo prie durų. Jis ateina į kambarį ir verčia mane oraliniu seksu. Viskas, ką prisimenu, yra oro trūkumas ir negalėjimas pajudinti rankų. Iki šios dienos, praėjus 18 metų, nesu tikras, ar ši patirtis buvo tik siaubingas košmaras, ar tai prisiminimas. Per tą laiką aš taip pat pradėjau sirgti miego apnėja ir nuo to laiko turėjau miego problemų. Nuo tų metų mano gyvenimas dažniausiai buvo įtemptas dėl įvairių priežasčių. Pavyzdžiui, praėjusiais metais sužinojau, kad miego metu yra traukulių (be dienos, prasidėjusių prieš 10 metų). Aš padariau gana gerai, nes neleidau pasijusti auka, juolab kad turiu painiavos dėl praeities. Bet aš visada domėjausi, ar mane kaip narkotinę medžiagą vartojo ir prievartavo kaip nepilnametė. Ir jei dėl to mano gyvenimas buvo įtemptas, kodėl man atrodo, kad nepasitikiu savimi, kodėl išsivystė epilepsija ir miego problemos. Aš nežinau, kaip jaustis. Ar turėčiau pabandyti atrakinti palaidotus prisiminimus? Ar turėčiau tik gūžčioti pečiais ir palaidoti visą daiktą, judėti į priekį ir visa tai? Ar tai padės man geriau įveikti patiriamą stresą? Kaip svarbu tai išspręsti? Esu gydoma ir dėl apnėjos, ir nuo epilepsijos.

Atsakė Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2019-03-28

A.

Būtų labai neįprasta, kad jūsų aprašyto tipo problema sukeltų miego apnėją ir epilepsiją. Tačiau miego problemas dažnai lydi pasikeitusios sapnų būsenos. Pavyzdžiui, ryškūs sapnai, paralyžiaus jausmas, košmarai ir tai, ką kai kas pavadintų aiškiu sapnu, dažnai yra miego sutrikimų pasekmė.

Ar buvote seksualiai išnaudojamas, kai jums buvo 14–17 metų? Jokiu būdu negalima žinoti. Galima tik spėlioti. Net hipnozė negalėjo būti patikima užtikrinant tikrumą. Klaidingi prisiminimai siejami su hipnotizuojančiu procesu. Net jei jūsų patėvis prisipažins, kad įvyko ši prievarta, mes negalėjome būti tikri, kad jis sako tiesą. Galbūt jis meluotų tik tam, kad įskaudintų tave ar melagingai prisiimtų atsakomybę už tavo kančią ir taip parodytų, kad jis yra galingas nugalėtojas. Būtų labai sunku ir galbūt neįmanoma žinoti, ar seksualinė prievarta iš tikrųjų įvyko, ar tai buvo tik ryškus sapnas.

Ieškodami atsakymo, kurio ieškote, nieko nepadėsite išspręsti dabartinių problemų. Tai nepadėtų miego apnėjos, epilepsijos, nepasitikėjimo savimi ar jūsų streso lygio. Nesvarbu, ar seksualinė prievarta iš tikrųjų įvyko, nėra svarbu jūsų gydymui. Terapija jums abiem atvejais taip pat reikšmingai padės. Tikiuosi, kad jūsų aplinkybės taps beveik idealiu kandidatu į sėkmingą gydymą ir įspūdingus rezultatus.

Tikiuosi, kad apsvarstysite mano pasiūlymus, tačiau bet kokiu atveju linkiu jums kuo geriausio. Ačiū, kad parašėte ir drąsiai rašykite dar kartą.

Daktarė Kristina Randle