Kodėl man taip sunku prisijungti?

Iš paauglio JAV: aš turiu tokią problemą, kokia nėra jokia kita problema, apie kurią anksčiau girdėjau. Problema esu aš pats. Negaliu susisiekti su žmonėmis taip, kad kiti tarpusavyje. Neturiu jokių ambicijų ar noro ką nors veikti. Atlikdamas užduotį jaučiuosi kaip visiškas debilas. Negaliu išlaikyti minties tiesiai ir, kai tik bandau kalbėti, žmonės į mane žiūri kaip į beprotį. Žinau, kad nesu išprotėjęs, bet toks jausmas, lyg sėdėčiau ant sienos.

Nežinau, kas man yra blogai, ir jaučiuosi kaip visiškas vietos švaistymas, o mano egzistavimas jaučiasi nieko vertas. Noriu gyventi ir daryti dalykus, bet vis dėlto čia sėdžiu spausdindama nešiojamąjį kompiuterį psichiatrams, kad net nežinau, kad jie galės padėti. Esu fiziškai sveika, bet ne psichiškai. Savižudybė man galvoje kirbėjo kelis kartus, tačiau tai nėra sprendimas, kurio ieškau. Aš tiesiog noriu gyventi ir gyventi savo gyvenimą neturėdamas šios siaubingos mąstysenos, kurios niekas nesupranta. Manau, naudinga yra tiesiog įvesti mintis tam, kas GALI ją perskaityti.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2019-03-25

A.

Ačiū, kad parašei. Jūs visai ne taip vienišas jausmas, kaip manote. Daugelis jaunų žmonių stengiasi užmegzti ryšį su kitais, kaip norėtų. Daugelis kitų jaunuolių užduoda jūsų užduodamus egzistencinius klausimus. Kaip jau žinote, savižudybė nėra atsakymas. Bet ieškoti tam tikros krypties ir pagalbos tikrai yra. Štai kodėl mums čia parašei. Tai gera pradžia, bet tik pradžia.

Kitas žingsnis - kreiptis į psichikos sveikatos konsultantą, kuris galėtų su jumis dirbti iš arti ir asmeniškai. Jūs nusipelnėte, kad jūsų gyvenime būtų kažkas, kuris rimtai atsižvelgtų į jūsų klausimus ir galėtų suteikti jums nurodymų ir palaikymą. Jums nereikia būti „išprotėjusiam“, kad kalbėtumėte su patarėju. Dažnai žmonės naudoja terapiją kaip asmeninio supratimo ir augimo priemonę.

Jums taip pat gali būti naudinga šiek tiek perskaityti kitus žmones, kurie uždavė didelius klausimus. Žmogaus prasmės paieškos Viktor Frankl yra vieta, kur pradėti.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie