Geriausi mūsų tinklaraščiai: 2018 m. Rugsėjo 4 d

Darbo dienos savaitgalį sulaukiau daugybės pardavimo skelbimų. Tai buvo apgaulingai priklausoma. Perėjau nuo jausmo, kad man pakanka, iki jausmo, jog man reikia tam tikro kremo ar rankinės. Tai buvo geras sandoris. Netrukus laimė buvo kažko įsigijimo jausmas. Ir aš nenorėjau praleisti.

Yra dalis mūsų, kurie vis dar tiki burtų lazdele ir pasakų krikšto mama, kuri viską padarys geriau. Kur kas paprasčiau spustelėti pirkti, tada suvokti, kad dalykai, kurių iš tikrųjų ieškome, reikalauja vidinio darbo, kuris viršija išorines aplinkybes ir materialines gėrybes.

Tie dalykai, kaip mūsų įrašai, gali būti pagalba, teikianti palaikymą ir informaciją, kad galėtume pakeisti. Tačiau pokyčiai visada turi vykti iš vidaus.

Trumpas neperdirbtos vaikiškos toksinės gėdos vadovas
(Savęs psichologija) - Ar žinojai, kad tavo perfekcionizmas ir nesveikų santykių pėdsakai yra susiję su praeities patirtimi, kai esi sugėdintas?

Gėda: pats nenaudingiausias jausmas
(Vaikystės emocinis nepriežiūra) - yra viena emocija, kurią reikėtų atskirti nuo likusios, nes ji gali jus įskaudinti. Štai kaip perimti jo kontrolę.

Mindfulness: apibūdinkite
(Emociškai jautrus asmuo) - perskaitykite, kaip dėmesingas iš tikrųjų gali padidinti pasitikėjimą ir pagerinti jūsų santykius.

Kai nepasitikėjimas savimi nustoja veikti, rašyti ir kurti
(Padarykite netvarką: kasdienis kūrybiškumas) - įstrigęs? Šis kūrybinis pratimas išlaisvins jus nuo visų vidinių kliūčių, trukdančių užbaigti projektą.

9 būdai giliai rūpintis savimi
(Nesvarus) - Jūs ėmėtės veiksmų, kad palepintumėte save, bet ar tai padarėte?