Pervargimas, nepakankamas darbas ir depresija

Iš visų praėjusio trečiadienio prezidento diskusijų metu aptartų temų nuosekliai užėmė nuosmukis ir kritinis darbo vietų kūrimo klausimas. Darbas yra mūsų pragyvenimas, mūsų tapatybė ir mūsų dienų struktūra; taip mes save apibūdiname vakarėliuose, kai kas nors klausia: „O ką tu darai?“

Žinoma, darbas generuoja pajamas, tačiau kitais būdais tai nėra svarbu.

Jei darbas suteikia mūsų gyvenimui savęs, prasmės ir tikslo jausmą, kas nutinka mūsų psichinei būsenai, kai esame bedarbiai? Visuotinės recesijos sąlygomis negaliu atsistebėti.

Taigi, kaip tai darytų bet kuris atsakingas visuomenės sveikatos studentas, aš peržiūrėjau duomenis.

Panašu, kad šių metų Pasaulinės psichinės sveikatos dienos tema - depresija - laiku. Depresija įvairiais būdais susijusi su ekonomika ir nedarbu, o santykiai visame pasaulyje pasireiškia skirtingai.

Tačiau apskritai ekonominis klimatas kelia rimtą grėsmę psichinei sveikatai. Štai keletas pavyzdžių.

• Telefoninė apklausa, atlikta Graikijoje, parodė, kad bandymų nusižudyti skaičius padidėjo 36 proc. 2009–2011 m. - rimtų ekonominių suiručių laikotarpiu.
• Atgal į JAV, analizavus Epidemiologic Catchment Area komisijos duomenis, paaiškėjo, kad dirbantiems respondentams, kuriems per pirmąjį pokalbį nebuvo diagnozuota sunki depresija, bedarbiams buvo dvigubai didesnė depresijos simptomų ir klinikinės depresijos rizika, palyginti su tais, kurie tęsė savo darbą.2
• Kita vertus, pervargimas taip pat daro įtaką sveikatai, kartais labai. Paimkime, pavyzdžiui, Japoniją, turtingą tautą, kurios piliečiai dirba ilgiausiai iš bet kurios pramoninės šalies. Dėl mažo bazinio darbo užmokesčio daugelis darbuotojų yra priversti skirti daugiau viršvalandžių, atostogų valandų ir naktinių pamainų, kartais „savanoriškai“ dirbdami pasiūlymų programas, darbuotojų sugeneruotas idėjas produktyvumui didinti.3
• Daugelis japonų taip pat turi atlikti namų darbus (furoshiki zangyou arba „suvyniotus darbus“), jiems išėjus iš biuro. 2011 m. Japonų darbininkai praleido 26 proc. Visos dienos, tai yra daugiausiai iš visų 26 EBPO šalių

  Šios tendencijos padeda paaiškinti Karošis, japoniškas terminas mirtis nuo pervargimo. Nors depresija Japonijoje gali būti tabu tema, Karoshi yra pernelyg gerai žinomas. Pirmasis atvejis buvo užfiksuotas 1969 m., Kai 29 metų vyras mirė nuo insulto, kuris, kaip manoma, buvo įtempto ir išsekusio ilgesnio darbo laiko ir blogos sveikatos rezultatas.5

• Dauguma Karošio aukų prieš mirtį dirbo daugiau nei 3000 valandų per metus. Tai yra bent 58 valandos per savaitę, kiekvieną savaitę, kiekvienais metais. 1994 m. Japonijos vyriausybės Ekonomikos planavimo agentūra Ekonomikos institute apskaičiavo, kad Karošis 25–59 metų amžiaus grupėje kasmet sukelia 1000 mirčių6. Tačiau šis skaičius nublanksta, palyginti su su darbu susijusių savižudybių skaičiumi: 2007 m. Japonijoje buvo 2 207 su darbu susijusios savižudybės, o vyriausybės duomenimis, dažniausia priežastis (672 savižudybės) buvo per didelis darbas.

Tiek pervargimas, tiek nepakankamas darbas daro didelę įtaką depresijai ir apskritai psichinei sveikatai.

Manau, kad tai yra struktūrinė problema, kurios negalima priskirti individualiems nesėkmėms, ir vyriausybės turi atlikti didesnį vaidmenį reguliuojant darbo rinką, kad padidėtų darbo vietų augimas. Taip pat reikia griežtesnių darbo valandų apribojimų.

Depresija ir užimtumas yra glaudžiai susiję; todėl juos reikia svarstyti vienu metu visuomenės lygmeniu, ypač atsižvelgiant į ekonomikos reformą.

Išnašos:

1. Economou, M., Madianos, M., Theleritis, CP., Peppou, L., Stefanis, C. (2011). Padidėjęs savižudybė ir ekonominė krizė Graikijoje. Lancet (378), 1459. [↩]
2. Dooley, D., Catalano, R., Wilson, G. (1994). Depresija ir nedarbas: Epidemiologinio baseino tyrimo grupės išvados. Amerikos visuomenės psichologijos žurnalas, (22)6. 745-765. [↩]
3. Nishiyama, K., Johnson, JV. (1997). Karoshi – mirtis dėl pervargimo: Japonijos gamybos valdymo padariniai profesinei sveikatai. Šeštasis tarptautinio sveikatos paslaugų žurnalo projektas, vasario 4 d. [↩]
4. 2011. Ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacija. (2011). Pranešimas apie pasaulines socialines tendencijas. [↩]
5. Nishiyama, K., Johnson, JV. (1997). Karoshi – mirtis dėl pervargimo: Japonijos gamybos valdymo padariniai profesinei sveikatai. Šeštasis tarptautinio sveikatos paslaugų žurnalo projektas, vasario 4 d. [↩]
6. Medicinos ekonomikos skyrius. 1994 m. „Hataraki sugi to kenkou shougai-kinrousha no tachiba kara mita bunseki to teigen“ (Pervargimas ir pavojai sveikatai - analizė ir rekomendacijos dirbančiųjų požiūriu). Tokijas, Japonija: Ekonomikos institutas, Ekonomikos planavimo agentūra, Japonijos vyriausybė. [↩]
7. Hardenas, B. (2008). Japonijos žudikų darbo etika. Vašingtono pašto užsienio tarnyba
   2008 m. Liepos 13 d., Sekmadienis. Galima rasti adresu http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2008/07/12/AR2008071201630.html. [↩]