MOTINA GALI SIRGTI EMOCINE LIGA

Motina gali sirgti emocine liga

Sveiki,

Aš, kaip vienintelis vaikas, turėjau reikalų su motina, kuri dar kaip mažas vaikas dar nežinojo, kaip su manimi bendrauti, siuntė mane gyventi pas gimines, kai ji buvo išsiskyrusi. Būdama dar paauglė ir jauna paauglė, kai buvau paimta iš savo namų, prie kurių buvau įpratusi, vėl gyventi su ja, ji nesugebėjo konstruktyviai bendrauti su 10 metų vaiku; Prisimenu daugybę tylių procedūrų naktų, užtrenktas duris, griebimą už drabužių ir įstūmimą į kambarį ir kt. Aš labai aiškiai prisimenu, kad ir aš nebuvau ypač blogas vaikas. Prisimenu, kaip gulėjau budėdamas, tyliai verkdamas, klausydamasis, kaip ji siautėja po nosimi.
Persikėlėme bent kartą per metus, keičiantis mokyklai, atsižvelgiant į dabartinio jos vaikino užgaidas.
Kai paaugau paauglystėje, kelis kartus pabėgau grįžti pas šeimos narius į namus, kuriuose jaučiausi saugiai ir patogiai. Galiausiai būdama 17 metų buvau viena. Mes su mama keletą metų nieko reikšmingai nebendravome, nes ji persikėlė iš valstybės. Vedžiau ir sukūriau šeimą, o mes palaikėme labai tolimą, bet nuoširdų kontaktą.
Aš persikėliau arti savo motinos po mano pačios skyrybų ir netrukus vėl prasidėjo bėdos, ji iškelia įvykius, kurie buvo taip seniai ir nebuvo susiję su niekuo, taip pat ji visiškai pasuks įvykį, kad visi dalyviai būtų klastingi ir „ melagis". Ji vis dar kaltina mane visiškai iš dangaus, kad melavau dėl visko. VISKAS, net ir kasdieniškiausi įvykiai.
Labiausiai nerimą kelia tai, kad šios atakos atsiranda visiškai iš dangaus, kai atrodo, kad viskas gerai, atrodo, kad viskas gerai.
Aš jau seniai įtariu bipolinį sutrikimą, kuris yra ironiška, ji kaltina daugumą mūsų šeimos narių turintį šį sutrikimą, bet ne save.
Kai man buvo apie 13 metų, prisimenu ir nutikimą, kai buvau išvežtas iš namų, prie kurio vėl buvau įpratęs, ir būdamas 13-os, neturėjau jokios nuotaikos atsakyti į jos įžeidimus ir priekabiauti ... Aš tylėjau. Buvome automobilyje užmiestyje. Ji pradėjo rėkti ant manęs, tada apskritai rėkti ir truktelėjo vairą taip, kad mes važiavome neteisinga eismo juosta link artėjančio eismo. Aš drebėdamas privertiau ją persitraukti ir nuėjau į troba su drebančia isteriška motina, kad paskambinčiau savo pakopos tėvui, kuris mus atvedė. Tą akimirką aš bijojau, bet niekada nebuvo imtasi jokių veiksmų, apie kuriuos aš žinau.
Kadangi aš jau pakankamai senas, kad man nereikia jo paimti, aš pagaliau užfiksavau ir nurodžiau daugiau niekada nebesusisiekti su manimi, bet aš žinau, kad tai ne atsakymas ... Aš tiesiog nebežinau, kas yra. Bet aš nebegaliu sutikti su tokiais santykiais, kokie jie yra. Pagalba.

Man labai gaila girdėti apie ilgas, sunkias kovas su tavo mama. Aš gerbčiau jūsų instinktą šiuo klausimu. Nuo mažens buvote žinojęs, kad mama negali suteikti meilės, kuri jums patiktų, ir artimiausiu metu greičiausiai nepagerės. Atrodo, kad ji nesikreipia į gydymą, o jūs tapote jos nepasitenkinimo žaibolaidžiu.

Jūsų instinktai apie nenorą susisiekti iš tikrųjų yra labai sveiki, nes suprantate, kad, nepaisant jūsų pagalbos, ji negalėjo užmegzti santykių su jumis. Čia sunkumas yra pyktis. Kai mes naudojame pyktį, kad nustumtume save nuo kitų žmonių, tai sukelia neramumus mūsų viduje, kurie sukelia nerimą ir diskomfortą dėl mūsų sprendimo.

Tai atjautos laikas. Jūsų mama skamba taip, lyg ji turėtų būklę ir kenčia nuo daug emocinių sunkumų. Liūdna tai, kad jūs galite nelabai padėti, o tai, ką turite padaryti, yra atjauta nuo jos. Užuojauta yra svarbiausias dalykas. Jei tai darysite piktai, tai jausitės kalti, nusivylę, nusiminę ir galiausiai vėl grįšite į situaciją. Atsiskirkite užuojauta ir darykite tai, ką galite padaryti, kad padėtumėte, bet eikite gyventi savo gyvenimą. Taip pat galite pabandyti atlikti meilės gerumo meditaciją. Čia yra nuoroda į pavyzdį. Tyrimais įrodyta, kad tai padeda palaikyti emocinį reguliavimą ir gerovę.

Aš nesiūlau, kad tai būtų lengva, bet aš tikiu, kad tai yra teisingas kelias auginti.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @