Netinkama

Aš esu 35 metų 2 metų mama. Aš užaugau su narcisistine motina ir nesančiu tėvu. Vaikystėje teko susidurti su emocine nepriežiūra, fizine ir seksualine prievarta, o pradinėje mokykloje buvau patyčias. Tai pasakius, aš turėjau daug (kognityvinės) terapijos būdamas suaugęs ir (maniau), kad darau gerai.

Maždaug prieš metus susirgau fiziškai ir man buvo diagnozuota lėtinė erkių platinama liga. Šią akimirką, 4 mėnesius, skaičiuoju antibiotikus.

Dėl to daug sėdėjau namuose, negalėjau dirbti ir daug laiko praleidau vienas. Maždaug pastarąjį mėnesį pastebėjau savyje pokyčius. Aš tapau emociškai plokščia. Aš tikrai negaliu jausti laimės ar džiaugsmo, bet esu linkusi labai verkti. Jaučiuosi labai neįdomus kitų žmonių atžvilgiu. Lengvai susijaudinu ir staiga užklumpa irzlus elgesys, kartais iš mėlynos. Nesinori kalbėti. Aš esu labai neryžtingas, atrodo, kad nieko negaliu apsispręsti, nei nuspręsti, ar koks nors sprendimas ar veiksmas yra geras ar blogas. Aš neturiu jokios motyvacijos. Anksčiau mėgau piešti ir tapyti, bet nė viena manęs nebedžiugina. Aš neatlieku daug namų ruošos darbų, tiesiog būtiniausių dalykų, bet nesu tikras, ar taip yra dėl motyvacijos trūkumo, ar dėl energijos trūkumo. Galiausiai, aš labai jaudinuosi, pavyzdžiui, einu į viešąsias vietas, bijau dėl savo ir savo vaikų saugumo ir t.

Visa tai mane gąsdina ir jaudina. Ar tai gali būti šalutinis antibiotikų poveikis, ar mano praeities trauma mane pasivijo?

Iš anksto dėkoju.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Taip, tai gali būti šalutinis vaistų vartojimas arba pačios ligos poveikis. Kita galimybė yra ta, kad dėl to, kad esate fiziškai ligotas, jūsų energijos lygis yra išeikvotas. Fiziškai, kai mums nėra gerai, tai daro įtaką mūsų psichologinei sveikatai.

Sirgimas reiškia ir poilsį. Poilsis prilygsta neveiklumui. Dėl neveiklumo ir ligos žmonės jaučiasi irzlūs, pavargę ir neproduktyvūs. Kai kurie žmonės jaučiasi kalti, kai nėra produktyvūs ar nedirba. Jei turėtumėte energijos dirbti ir atnaujinti savo gyvenimą, šių simptomų galite nejausti. Gali būti, kad pasijutus geriau ir vėl normaliai funkcionuojant, šios problemos išsisklaidys.

Taip pat nėra duomenų, leidžiančių manyti, kad ši problema yra susijusi su jūsų neigiama vaikystės patirtimi. Jūs buvote šiaip sveikas, normaliai veikiantis suaugęs žmogus, kol jus apėmė fizinė liga. Gali būti, kad jūsų fizinė liga yra jūsų jausmų šaltinis, o ne vaikystė.

Paminėjote terapiją, tačiau iš jūsų laiško nebuvo aišku, ar gydotės. Jei ne, labai rekomenduočiau. Papildomos paramos suteikimas sunkiu metu gali nepaprastai padėti. Taip pat būtų naudinga apsupti save kuo daugiau palaikančių žmonių. Venkite savęs izoliuoti, net jei jaučiate norą tai padaryti. Taip pat galite prisijungti prie paramos grupės žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis. Tai gali padėti susidoroti su psichologine fizinės sveikatos problemų įtampa. Tikimės, kad antibiotikai padės atkurti jūsų sveikatą ir galėsite kuo greičiau atnaujinti savo gyvenimą. Ačiū už jūsų klausimą. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle