Prislėgtos mintys - atmintis / susikaupimas

Naujas tyrimas pateikia empirinį įrodymą, kad depresinė nuotaika kartu su depresinėmis mintimis gali trukdyti susikaupti ir atminti.

Nors priimta manyti, kad kasdieninė depresijos našta labai veikia darbo rezultatus ir asmeninius santykius, naujieji tyrimai yra pirmieji, kurie šį reiškinį stebi laboratorijoje.

Dalaso Teksaso universiteto „BrainHealth“ centro tyrėjai internete paskelbė savo išvadas žurnale Pažinimas ir emocija.

Išvados gali turėti įtakos kognityvinių trūkumų diagnozavimo ir gydymo būdams sergant depresija.

Tyrimo metu asmenys, turintys prislėgtą nuotaiką, atmintį sumažino net 12 procentų, palyginti su asmenimis, kuriems nebuvo prislėgtos nuotaikos, kai kilo depresinės mintys. Vis dėlto, jei nebuvo depresyvių minčių, jos veikė panašiai kaip asmenys, neturintys prislėgtos nuotaikos.

„Rezultatai rodo, kad asmenys su prislėgta nuotaika ir be jos paprastai turi panašų sugebėjimą aktyviai prisiminti informaciją. Tačiau kai kyla depresyvių minčių, žmonės, turintys prislėgtos nuotaikos, negali pašalinti savo dėmesio iš šios informacijos, o tai lemia jų atminties trūkumus “, - teigė magistrantas Nicholas Hubbardas, pagrindinis tyrimo autorius.

„Depresija yra trukdžių reiškinys. Atrajojimas ir neigiamos minties kilpos trukdo žmogaus gebėjimui mąstyti “, - sakė Dalaso Teksaso universiteto Elgesio ir smegenų mokslų mokyklos docentas Bartas Rypma.

„Esame hipotezės, kad kai prislėgtos nuotaikos asmenys susiduria su dirgikliais, tokiais kaip prasminga daina ar vieta, sukelianti liūdnus jausmus, smegenys tai fiksuoja ir negali sutelkti dėmesio į kasdienes užduotis, tokias kaip pokalbis telefonu ar maisto prekių sąrašo pildymas. .

„Tradicinėje laboratorijoje pašalinami išoriniai ženklai, kurie sukelia depresines mintis ir todėl trukdo pažintinei veiklai. Tyrime radome būdą, kaip juos įtraukti ir stebėti jų poveikį atminčiai “.

Tyrime dalyvavo 157 bakalauro studentai. Visi dalyviai baigė kompiuterizuotą depresijos aprašą, kuriame įvertinami depresijos simptomai, apie kuriuos pranešta per pastaruosius dvi savaites. 60 dalyvių buvo priskirti prislėgtai, o 97 - prislėgtai.

Mokslininkai įvertino darbinę atmintį, kognityvinę funkciją, leidžiančią smegenims saugoti informaciją trumpą laiką, kad kiti pažinimo procesai vyktų vienu metu.

Dalyvių su prislėgta nuotaika ir be jų buvo paprašyta atsakyti „Tiesa“ arba „Netiesa“ į sakinį, kuriame pateikiamos depresyvios mintys (pvz., „Man liūdna“, „Žmonės manęs nemėgsta“) arba neutrali informacija (pvz., „Dauguma žmonių“). sutikite, kad pirmadienis yra blogiausia savaitės diena “), o po to prisiminkite skaičių eilutę.

Žmonės, turintys prislėgtą nuotaiką, atsakydami į sakinį, kuriame pateikiama neigiama informacija, pamiršo daugiau skaičių nei žmonės, neturintys prislėgtos nuotaikos, tačiau atsakydami į neutralią informaciją prisiminė tiek pat skaičių.

„Depresija veikia 151 milijoną žmonių visame pasaulyje ir amerikiečiams per metus kainuoja 83 milijardus dolerių. Didžioji šių išlaidų dalis yra susijusi su produktyvumo praradimu ir padidėjusiu neįgalumo lygiu. Suprasti ir tiksliai diagnozuoti atminties praradimą esant depresijai yra nepaprastai svarbu norint sukurti veiksmingą terapinį metodą “, - paaiškino Hubbardas.

"Mūsų išvados rodo, kad terapiniai metodai, tokie kaip mokymas atpažinti ir slopinti depresines mintis, gali būti pagrindinis aspektas gydant kognityvinius depresijos sutrikimus."

Taikydama naują tyrimo paradigmą, mokslininkų grupė planuoja ištirti asmenis, kurie atitinka depresijos klinikinę diagnozę.

"Anksčiau vaizdo tyrimai parodė smegenų skirtumus tarp depresija sergančių ir nedepresuotų asmenų, tačiau kognityviniai testai nesutapo", - sakė Rypma. "Dabar, kai laboratorijoje galime atkurti kognityvinius trūkumus, galime labiau pasitikėti nervų vaizdų tyrimais."

Šaltinis: „BrainHealth“ centras