Gamtos balzamo veiksniai į miesto žmonių savijautą

Remiantis nauju tyrimu, atrodo, kad gausūs parkai ir sodai stiprina ubanitų psichinę sveikatą ir pasitenkinimą.

Tyrėjai nustatė, kad miestų gyventojai, kuriuose yra daugiau žaliųjų erdvių, paprastai praneša apie geresnę savijautą nei miestiečiai, neturintys parkų, sodų ar kitos žaliosios erdvės šalia.

Rezultatai paskelbti Psichologinis mokslas.

Mokslininkai ištyrė Jungtinės Karalystės šeimų namų ūkių apklausos duomenis ir nustatė, kad asmenys pranešė apie mažiau psichikos kančių ir didesnį pasitenkinimą gyvenimu, kai jie gyveno ekologiškesnėse vietovėse.

Ši asociacija įvyko net po to, kai mokslininkai įvertino dalyvių pajamų, užimtumo, šeimyninės padėties, fizinės sveikatos ir būsto tipo pokyčius.

Mathew White'as, Ph.D., ir kolegos iš Ekseterio universiteto medicinos mokyklos nustebino gyvenimo žalesnėje vietovėje padarinių mastu, palyginti su pagrindiniais gyvenimo įvykiais, tokiais kaip santuoka ir užimtumas.

„Gyvenimas mieste, kuriame žalumos plotai yra palyginti aukšti, palyginti su nedideliu žaliųjų plotų lygiu, buvo susijęs su teigiama įtaka gerovei, lygiaverčiu maždaug trečdaliui santuokos ir netekėjimo poveikio ir dešimtadaliui. užimtumo ir nedarbo poveikio “.

Mokslininkai teigia, kad, palyginti su kitais veiksniais, kurie prisideda prie pasitenkinimo gyvenimu, gyvenimas žalesnėje zonoje turėjo reikšmingą poveikį.

„Tokio pobūdžio palyginimai yra svarbūs politikos formuotojams, bandant nuspręsti, kaip investuoti menkus valstybės išteklius, pvz. parko plėtrai ar priežiūrai ir supratimui, kokį „sprogimą“ jie gaus už savo pinigus “, - sako White'as.

Ankstesnių tyrimų išvados parodė žaliosios erdvės ir gerovės sąsają, tačiau šie tyrimai negalėjo atmesti galimybės, kad aukštesnio lygio gerovės žmonės tiesiog persikelia į ekologiškesnes zonas.

White'as ir jo kolegos sugebėjo išspręsti šią problemą naudodami išilginius duomenis iš nacionalinio tyrimo; tie duomenys buvo surinkti daugiau nei 10 000 žmonių kasmet nuo 1991 iki 2008 m.

Naujas tyrimas neįrodo, kad persikėlimas į ekologiškesnę zoną būtinai sukels didesnę laimę, tačiau jis tinka eksperimentinių tyrimų išvadoms, rodančioms, kad trumpos laiko pertraukos žaliojoje erdvėje gali pagerinti žmonių nuotaiką ir pažinimo funkciją.

Nors poveikis vienam asmeniui gali būti nedidelis, White'as pabrėžia, kad galimas teigiamas žaliosios erdvės poveikis visai visuomenei gali būti didelis.

„Šis tyrimas gali būti svarbus psichologams, visuomenės sveikatos pareigūnams ir urbanistams, kurie yra suinteresuoti sužinoti apie urbanizacijos ir miesto planavimo padarinius gyventojų sveikatai ir gerovei“, - apibendrina White.

Šaltinis: Asociacija psichologijos mokslui

!-- GDPR -->