Išėjimas į pensiją gali pagyvinti ir pagerinti nuotaiką
Naujas tyrimas rodo, kad išėjus į pensiją labai sumažėja psichinis ir fizinis nuovargis ir depresijos simptomai.
Tačiau tyrime taip pat daroma išvada, kad išėjus į pensiją nekinta didelių lėtinių ligų, tokių kaip kvėpavimo takų ligos, diabetas ir širdies ligos, rizika.
Autoriai, vadovaujami daktaro Hugo Westerlundo iš Stokholmo universiteto, teigia, kad jų tyrimų išvados turi svarbių pasekmių, atsižvelgiant į tai, kad žmonės dirbs ilgiau ir išeis į pensiją vėliau gyvenime.
Anot tyrimo, išėjimas į pensiją yra pagrindinis gyvenimo perėjimas. Tačiau įvairių tyrimų, tiriančių pensijos poveikį sveikatai, rezultatai buvo nesuderinami su kai kuriais teigiama, kad poveikis yra teigiamas, o kiti daro priešingą išvadą.
Šis didelio masto gyventojų tyrimas yra novatoriškas, nes jis stebi dalyvius ilgą laiką (15 metų), 7 metus prieš išeidamas į pensiją ir 7 metus po pensijos. Tyrimas pagrįstas beveik 190 000 stebėjimo metų.
Dalyviai buvo paimti iš didelio Prancūzijos kohortos tyrimo. Juose dalyvavo 11 246 vyrai ir 2 858 moterys, kurie kasmet buvo tiriami nuo 1989 iki 2007 m. Tyrėjai teigia, kad „pagrindinė šio tyrimo stiprybė yra ta, kad jis pagrįstas pakartotiniais metiniais matavimais ilgesnį laiką laikotarpis “.
Dauguma dalyvių buvo vedę (89%) ir dirbo baltąsias apykakles. Jie visi išėjo į pensiją įstatymais nustatyta tvarka - 72 proc. Nuo 53 iki 57 metų imtinai - ir visi dalyviai išėjo į pensiją iki 64 metų.
Per metus prieš išėjimą į pensiją kas ketvirtas (25 proc.) Dalyvis sirgo depresijos simptomais, o 728 (7 proc.) Pacientams buvo diagnozuotas vienas ar keli iš šių reiškinių: kvėpavimo takų ligos, diabetas, širdies ligos ar insultas.
Nevedusiems respondentams ir tiems, kurie dirba mažiau vyrų, fizinio (bet ne protinio) nuovargio tikimybė buvo didesnė.
Rezultatai rodo, kad išėjimas į pensiją yra susijęs su žymiu psichinio ir fizinio nuovargio sumažėjimu, mažesniu, bet reikšmingu depresijos simptomų sumažėjimu. Tačiau tyrimai taip pat rodo, kad nėra ryšio tarp pensijos ir lėtinių ligų. Kaip ir tikėtasi, teigė autoriai, šios ligos palaipsniui didėjo su amžiumi.
Autoriai mano, kad išvadas galima paaiškinti daugeliu atvejų: „Jei darbas vargina daugelį vyresnio amžiaus darbuotojų, nuovargio sumažėjimas gali tiesiog atspindėti problemos šaltinio pašalinimą ... be to, išėjus į pensiją žmonėms gali būti suteikta daugiau laiko užsiimti stimuliavimu. ir atkuriamoji veikla, pavyzdžiui, fiziniai pratimai “, - sakė jie.
Jie daro išvadą, kad jų tyrimų rezultatai „rodo, kad nuovargis gali būti pagrindinė ankstyvo pasitraukimo iš darbo rinkos ir sumažėjusio produktyvumo priežastis, o darbo pertvarkymas, sveikatos priežiūros intervencijos ar abu gali būti reikalingi tam, kad didesnė dalis vyresnio amžiaus žmonių galėtų dirbti visiškai sveikata."
Tyrimas randamas „British Medical Journal“, kuriame lydimame redakcijoje Alexas Burdorfas, Nyderlandų visuomenės sveikatą lemiančių veiksnių profesorius, teigė, kad tyrimas „yra unikalus tuo, kad kasmetiniai sveikatos matavimai buvo atlikti kelerius metus prieš ir po to. išėjimo į pensiją “.
Burdorfas mano, kad norint patvirtinti išvadas, reikalingi tolesni tyrimai, ypač todėl, kad jie prieštarauja kitiems tyrimams, ir sakė, kad „dar per anksti tvirtai teigti apie teigiamą ir neigiamą pensijos naudą tam tikrame amžiuje“.
Tačiau autorius sutiko, kad reikia stengtis pagerinti ir pritaikyti darbo sąlygas „siekiant padėti pagyvenusiems darbuotojams išlaikyti gerą sveikatą“.
Šaltinis: „British Medical Journal“
