Ne medicininiai psichologiniai veiksniai gali geriau nuspėti ilgaamžiškumą
Nesveikas elgesys ir lėtinės ligos yra akivaizdūs ankstyvos mirties rizikos veiksniai. Tačiau naujas tyrimas rodo, kad tam tikri psichologiniai veiksniai yra tvirtesni veiksniai, kiek gyvensime.
Europos tyrėjai atliko išilginį tyrimą, kuriame dalyvavo daugiau nei 6000 suaugusiųjų, ir atrado mūsų greitą protinių užduočių apdorojimo greitį, o tai, kaip mes vertiname savo sveikatą, parodė didesnę koreliaciją su tuo, kiek galime gyventi, nei tradiciniai rizikos veiksniai.
„Mūsų tyrimas rodo, kad du psichologiniai kintamieji, žemesnė savęs vertinama sveikata ir su amžiumi susiję apdorojimo greičio sumažėjimai, atrodo ypač svarbūs padidėjusio vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonių mirtingumo rizikos rodikliai“, - sakė psichologas dr. Stephenas Aichele iš Ženevos universitete Šveicarijoje.
„Ši informacija gali palengvinti diagnostikos tikslumą ir savalaikę intervenciją.“
Aichele ir jo kolegos dr. Patrickas Rabbittas (Oksfordo universitetas, Didžioji Britanija) ir Paolo Ghisletta (Ženevos universitetas, Šveicarija) buvo suinteresuoti ištirti kognityvinių, demografinių, sveikatos ir gyvenimo būdo kintamųjų santykinę įtaką prognozuojant mirtingumo riziką.
Ankstesni tyrimai parodė, kad kintamieji įvairiai įtakoja ilgalaikę sveikatą, tačiau išsamių išilginių tyrimų buvo nedaug.
"Jau seniai žinoma, kad tam tikri veiksniai, tokie kaip ligos, socialinė ir ekonominė padėtis, kognityvinis nuosmukis ir socialinė parama, lemia, kiek ilgai išgyvename senatvėje", - sakė Aichele.
„Problema buvo ta, kad šie ir kiti mirtingumo žymenys buvo išbandyti atskirai, o ne kartu. Atsižvelgiant į tai, kad jie yra glaudžiai susiję tarpusavyje, sunku nustatyti, kurie kintamieji labiausiai įtakoja mirtingumo riziką “.
Siekdami pašalinti šią turimų tyrimų spragą, Aichele ir jo kolegos išnagrinėjo 29 metų vertės duomenis, surinktus iš 6203 suaugusiųjų, kurių amžius svyravo nuo 41 iki 96 metų, kai jie pradėjo tyrimą.
Rezultatai paskelbti Psichologinis mokslas, Psichologinių mokslų asociacijos žurnalas.
Apibendrindami duomenis iš 15 skirtingų užduočių, tyrėjai pažvelgė į dalyvių pažintinę veiklą penkiose gebėjimų srityse: kristalizuoto intelekto, skysčių intelekto, žodinės atminties, regimosios atminties ir apdorojimo greičio.
Užduotys, visos nusistovėjusios kognityvinių gebėjimų priemonės, buvo administruojamos net keturis kartus per 12 metų laikotarpį, o tai leido tyrėjams įvertinti kiekvienos srities dalyvių pradinius rezultatus ir jų pokyčius laikui bėgant.
Norėdami įvertinti dalyvių sveikatą, mokslininkai naudojo Cornell medicinos indeksą - priemonę, apimančią išsamius iš viso 195 patologinių simptomų, susijusių su fiziniais ir psichologiniais sutrikimais, kontrolinius sąrašus.
Galiausiai tyrėjai apžvelgė subjektyvius dalyvių pranešimus apie įvairius gyvenimo būdo veiksnius, įskaitant suvokiamą sveikatą, išrašytų vaistų skaičių, miego įpročius, pomėgius, laisvalaikio užsiėmimus ir socialinę sąveiką.
Naudodamiesi dviejų tipų statistine analize, mokslininkai galėjo įvertinti iš viso 65 skirtingų kintamųjų santykinę svarbą prognozuojant dalyvių mirtingumo riziką.
Rezultatai atskleidė, kad subjektyvi sveikata ir psichinio apdorojimo greitis yra du stipriausi veiksniai; tai yra geriau suvokiama sveikata ir mažesnis apdorojimo greičio sumažėjimas laikui bėgant buvo susijęs su sumažėjusia mirtingumo rizika.
Mokslininkai taip pat nustatė, kad lytis daro didelę įtaką, nes buvimas moterimi taip pat buvo susijęs su sumažėjusia mirtingumo rizika. Nenuostabu, kad daugelį metų rūkomas tabakas buvo susijęs su padidėjusia ankstyvos mirties rizika.
Nustebino atradimas, kad psichologiniai rizikos veiksniai, palyginti su žinomais medicininiais rizikos veiksniais, tokiais kaip širdies ir kraujagyslių sistemos simptomai, gali atlikti didesnį vaidmenį prognozuojant mirtingumą.
"Rezultatas, kad psichologiniai kintamieji yra labai susiję su mirtingumo rizika, yra labai stebinantis, nes daugybė įrodymų patvirtina hipotezę, kad stipriausi išgyvenimo senatvėje veiksniai yra medicininio ar fiziologinio pobūdžio", - sakė Aichele.
Šios išvados gali būti naudingos įžvalgos sveikatos specialistams, kuriems reikia geresnių metodų, kaip nustatyti asmenis, kuriems gresia ankstyva mirtis.
"Norint patenkinti senėjančios pasaulio gyventojų poreikius, reikės atsižvelgti į daugybę sergamumo ir mirtingumo rizikos veiksnių, tokių kaip demografiniai kintamieji, sveikatos būklė, funkciniai pajėgumai, protiniai gebėjimai ir socialinė parama", - padarė išvadą mokslininkai.
Šaltinis: Asociacija psichologijos mokslui
