Fizinis ir pažintinis pasirengimas, susietas su geresne darbine atmintimi

Naujas tyrimas yra pirmasis, kuris nustato ryšį tarp darbinės atminties, fizinės sveikatos ir gyvenimo būdo pasirinkimo. Sinajaus kalno tyrinėtojai atrado teigiamą ryšį tarp smegenų tinklo, susijusio su darbine atmintimi, ir sveikų savybių, tokių kaip aukštesnė fizinė ištvermė ir geresnė pažinimo funkcija.

Darbinė atmintis apibrėžiama kaip galimybė išsaugoti ir apdoroti informaciją, susijusią su atliekama užduotimi. Mokslininkai nustatė, kad pagerėjęs širdies ir kraujagyslių būklė ir sustiprintas pažinimas buvo susijęs su didesniu darbinės atminties smegenų tinklo darna.

Priešingai, požymiai, rodantys neoptimalią širdies ir kraujagyslių bei medžiagų apykaitos sveikatą ir neoptimalius sveikatos įpročius, įskaitant besaikį gėrimą ir reguliarų rūkymą, buvo siejami su mažiau darniais darbinės atminties tinklais.

Tyrimas internete rodomas Molekulinė psichiatrija.

Tyrėjų grupė atliko 823 dalyvių smegenų tyrimus, atliktus didelio žmogaus smegenų vaizdo tyrimo, kurį finansavo Nacionaliniai sveikatos institutai, dalyvio „Human Connectome Project“ (HCP) dalyviai.

Smegenų tyrimai buvo atlikti, kai dalyviai atliko užduotį, susijusią su darbine atmintimi. Tada mokslininkai išskyrė smegenų veiklos ir jungiamumo matus, kad būtų sukurtas smegenų darbinės atminties žemėlapis.

Tada komanda naudojo statistinį metodą, vadinamą reta kanonine koreliacija, kad nustatytų ryšius tarp darbinės atminties smegenų žemėlapio ir 116 kognityvinių gebėjimų, fizinės ir psichinės sveikatos, asmenybės ir gyvenimo būdo pasirinkimo priemonių.

Jie nustatė, kad darna darbinės atminties smegenų žemėlapyje teigiamai susijusi su didesne fizine ištverme ir geresne kognityvine funkcija. Fizinės savybės, tokios kaip didelis kūno masės indeksas, ir neoptimalus gyvenimo būdo pasirinkimas, įskaitant besaikį alkoholio vartojimą ir reguliarų rūkymą, turėjo priešingą ryšį.

„Darbinė atmintis atspindi individualius asmeninio, išsilavinimo ir profesinio pasiekimo skirtumus“, - sakė Sinajaus kalno Icahno medicinos mokyklos psichiatrijos profesorė, daktarė Sophia Frangou.

„Darbinė atmintis taip pat yra viena iš smegenų funkcijų, kurią stipriai veikia fizinės ir psichinės ligos. Mūsų tyrimas nustatė veiksnius, kurie gali palaikyti arba pakenkti darbinės atminties smegenų tinklui. Mūsų išvados gali suteikti žmonėms galimybę pagrįstai pasirinkti, kaip geriausiai skatinti ir išsaugoti smegenų sveikatą “.

Šaltinis: Sinajaus kalno ligoninė / „EurekAlert“