Ar jūsų asmenybės tipas sveikas?
Tyrėjai mano, kad jie nustatė pagrindinius bruožus, apibūdinančius psichologiškai sveiką asmenį. Apreiškimas atkeliavo po dešimtmečius trukusio mokslinio susidomėjimo asmenybės tipais ir tuo, kuo žmonės skiriasi.
Naujame tyrime Kalifornijos universiteto Daviso mokslininkai naudojo šiuolaikinių bruožų perspektyvą, kad nustatytų, jog sveiką asmenybę galima apibūdinti atsižvelgiant į 30 asmenybės bruožų „didžiojo penketo“ modelio aspektų.
Šis modelis suskirsto asmenybę į penkis pagrindinius veiksnius: neurotiškumą, ekstravertiškumą, atvirumą patirčiai, malonumą ir sąžiningumą. Mokslininkai taip pat nustatė kiekvieno iš šių veiksnių aspektus, apibūdinančius konkretesnes elgesio rūšis.
Tyrėjai nustatė, kad tiek ekspertai, tiek pasauliečiai sutiko, kad sveika asmenybė susideda iš mažo neurotiškumo ir didelio atvirumo jausmams, šilumos, teigiamų emocijų ir malonaus tiesmukumo.
Tyrimo išvados aptariamos Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas.
"Mes manome, kad mūsų rezultatai turi tiek praktinės reikšmės vertinant ir tiriant sveikatos asmenybės funkcionavimą, tiek gilesnį poveikį teorijoms apie psichologinę adaptaciją ir funkcionavimą", - sakė dr. Wiebke Bleidorn, UC psichologijos docentas, pagrindinis autorius tyrimo.
„Sukurtas ir išbandytas profilis pateikia ne tik išsamų psichologiškai sveiko asmens pagrindinių bruožų apibūdinimą, bet ir praktinį vertinimo įrankį sveikatos asmenybės funkcionavimui tirti.“
Metodologiškai tyrimo tikslas buvo išspręsti sveikos asmenybės klausimą, generuojant sveiko žmogaus ekspertų ir sutarimų modelį. Tyrėjai tai pasiekė apklausdami šimtus profesionalių asmenybės psichologų ir šimtus studentų iš Teksaso ir Mičigano.
Jie nustatė įspūdingą visų šių grupių susitarimą dėl to, ką reiškia sveika asmenybė.
"Žmonės apskritai, nesvarbu, ar jie ekspertai, ar ne, atrodo, kad gana aiškiai suvokia, kaip atrodo sveika asmenybė", - sakė Bleidornas.
Taip pat yra daugybė tyrimų, rodančių, kad penki dideli bruožai, įvardyti kaip neurotiškumas, ekstraversija, atvirumas patirčiai, malonumas ir sąžiningumas, yra stabilūs, paveldimi ir nuspėja gyvenimo rezultatus, tokius kaip sveikata, savivertė, akademinė veikla, santuokinė kokybė, ir darbo atlikimas.
Naudodami didįjį penketą kaip pagrindą ir ekspertų sutarimo metodą, mokslininkai pirmiausia bandė sukurti prototipinio sveiko asmens pagrindinius bruožus. Antrajame etape jie naudojo septynių nepriklausomų daugiau nei 3000 dalyvių pavyzdžių duomenis, norėdami patikrinti, ar sugeneruotą sveiką profilį galima naudoti vertinant sveikos asmenybės funkcionavimą individualiu lygiu.
Norėdami tai padaryti, jie apskaičiavo sveikos asmenybės indeksą kiekvienam dalyviui, kuris nurodė, kiek jų individualus asmenybės profilis sutapo su ekspertų sukurtu sveikos asmenybės profiliu.
Kaip ir prognozuota, sveikos asmenybės profilio asmenys buvo linkę geriau prisitaikyti, ką rodo aukštesnis savęs vertinimas, savęs supratimo aiškumas ir optimizmas. Asmenys, turintys sveiką asmenybės balą, taip pat dažniau save apibūdino kaip galintį atsispirti impulsams, reguliuoti savo elgesį ir sutelkti dėmesį. Jie taip pat apibūdino save kaip mažai agresyvų ir asocialų elgesį.
Tačiau asociacijos su narcisizmo ir psichopatijos priemonėmis suteikė sudėtingesnį vaizdą.
Tiksliau sakant, žmonės su sveika asmenybe linkę į blogesnius narcisizmo aspektus, tokius kaip išnaudojimas, o santykinai aukštesni už potencialiai prisitaikančius grandioziškumo ir savarankiškumo aspektus.
Panašiai, sveikesnes asmenybes turintys žmonės blogai prisitaikė prie netinkamų psichopatijos priemonių, tokių kaip išorės pašalinimas ar dezinfekcija, aspektų, tačiau santykinai aukščiau - adaptyvesni šių skalių aspektai, tokie kaip imunitetas nuo streso ar drąsumas.
Tyrėjai mano, kad apskritai šie rezultatai pateikia pirminius sveikos asmenybės indekso konvergencinio ir skirtingo pagrįstumo įrodymus.
Šaltinis: Kalifornijos universitetas - Davisas
