Blogėjanti nemiga gali numatyti ilgalaikę depresiją vyresnio amžiaus žmonėms

Remiantis žurnale paskelbtu nauju tyrimu, vyresniems suaugusiesiems, kurie kovoja su depresija, gali būti daug didesnė rizika išlikti depresija, jei jie patiria nuolatines ar blogėjančias miego problemas. Miegoti.

"Negalime sakyti, kad miego sutrikimai, kuriuos matome, būtinai sukelia blogus depresijos rezultatus", - sakė vyresnysis autorius Adomas Spira, Ph.D., psichinės sveikatos katedros profesorius Johns Hopkins Bloomberg visuomenės sveikatos mokykloje.

„Tačiau rezultatai rodo, kad vyresniems suaugusiesiems, kurie gydomi nuo depresijos ir kurių miego problemos yra nuolatinės arba blogėja, reikia papildomo klinikinio dėmesio. Jie taip pat siūlo toliau nagrinėti miego problemų gydymą kaip galimą priemonę pagerinti vyresnio amžiaus žmonių depresijos rezultatus, taip pat blogus pažinimo ir sveikatos sutrikimus, susijusius su šios populiacijos miego sutrikimu “.

Tyrimo metu „Bloomberg“ visuomenės sveikatos mokyklos komanda išanalizavo duomenis apie beveik 600 vyresnių nei 60 metų žmonių, kurie lankėsi pirminės sveikatos priežiūros centruose Šiaurės rytuose JAV. Visi pacientai tyrimo pradžioje atitiko sunkios ar lengvos depresijos klinikinius kriterijus.

Išvados rodo, kad pacientams, kuriems kitų metų nemigos simptomai pablogėjo, tų metų pabaigoje buvo beveik 30 kartų didesnė depresija, palyginti su pacientais, kurių miegas pagerėjo.

Dalyviams, kurių nemiga pablogėjo, taip pat buvo daug didesnė tikimybė diagnozuoti lengvą depresiją ir metų pabaigoje dažniau pranešti apie mintis apie savižudybę.

Palyginti su pacientais, kurių miegas pagerėjo, tiems nemigos simptomams, kurie išliko, bet nepablogėjo, dažniau būdavo nuolatinė sunki ar nedidelė depresija, tačiau jų rizika nebuvo tokia didelė, kaip miego blogėjimo metu.

"Šie rezultatai rodo, kad tarp vyresnio amžiaus depresija sergančių suaugusiųjų nemigos simptomai yra svarbus ženklas apie nuolatinės depresijos ir minčių apie savižudybę riziką", - sakė Spira.

Miego trūkumas ilgą laiką buvo laikomas galimu nuotaikos sutrikimų rizikos veiksniu, o pastaruoju metu jis buvo tiriamas atsižvelgiant į savižudišką mąstymą.Ankstesniame vyresnių suaugusiųjų, gyvenančių mažas ir vidutines pajamas gaunančiose šalyse, tyrime komanda nustatė, kad vyresni suaugusieji, pranešę apie nemigos simptomus ir blogą miego kokybę, dažniau pranešė apie savižudybės mintis, o dalyviai, turintys nemigos simptomų, dažniau pranešė ankstesnis bandymas nusižudyti.

Nauja analizė apėmė miego ir psichinės sveikatos tyrimo, atlikto nuo 1999 m. Gegužės iki 2001 m. Rugpjūčio, duomenis, apimančius vyresnio amžiaus suaugusiuosius 20 pirminės sveikatos priežiūros centrų Niujorke, Filadelfijoje ir Pitsburge.

"Kitaip nebuvo atlikta daug tyrimų apie vyresnio amžiaus žmonių nemigą ir depresiją pirminės sveikatos priežiūros įstaigose, nors dauguma žmonių serga depresija", - sako Spira.

Analizėje dalyvavo 599 pacientai, iš kurių 429 (71,6 proc.) Buvo moterys. Tyrimo pradžioje pacientų amžiaus vidurkis buvo 70,3 metų, o du trečdaliai atitiko sunkios depresijos kriterijus, o likusieji - nedidelės depresijos kriterijus.

Mokslininkai įvertino pacientų pranešimus apie nemigos simptomus - visų pirma sunkumų užmigti ar pabusti be miego visą naktį - per 12 mėnesių ir pagal savo ataskaitas surūšiavo juos į tris grupes: 346 pacientai, kuriems prasidėjo mažiau miego problemų ir jie miegojo daug geriau iki tyrimo pabaigos; 158 kurie pradėjo daugiau miego problemų ir per metus liko tokie patys arba pagerėjo tik šiek tiek; ir 95 pacientai, kurie tyrimo pradžioje turėjo daugiau miego problemų ir per metus pablogėjo.

Išvados rodo, kad, palyginti su pacientais, kurių miegas pagerėjo, tiriamiesiems, kuriems pablogėjo miego sutrikimai, metų pabaigoje diagnozuota sunki depresija buvo 28,6 karto didesnė tikimybė, kad depresijos diagnozės nebebuvo.

Pacientams, kurių miegas pablogėjo, taip pat buvo 11,9 karto didesnė tikimybė diagnozuoti lengvą depresiją metų pabaigoje ir 10 proc. Labiau tikėtina, kad metų pabaigoje jie turėjo minčių apie savižudybę.

Tyrimo pagrindinis autorius buvo Josephas Gallo, M. D., M. P. H., Bloomberg mokyklos psichikos sveikatos katedros profesorius.

Šaltinis: Johns Hopkins universiteto Bloomberg visuomenės sveikatos mokykla