Kaip miestai gali integruoti gamtą, kad pagerėtų psichinė sveikata
Vis daugiau tyrimų parodė, kad natūrali gamta teikia didelę naudą žmogaus pažinimui ir psichinei sveikatai. Tačiau iki šiol buvo sunku įvertinti naudą miestams, norintiems integruoti gamtą į savo dizainą.
Dabar tarptautinė komanda, vadovaujama Vašingtono universiteto (UW) ir Stanfordo universiteto, sukūrė pagrindą, kaip miesto planuotojai, kraštovaizdžio architektai, kūrėjai ir kiti asmenys gali atsižvelgti į gamtos teikiamą psichinę sveikatą ir įtraukti ją į planus bei politiką. jų gyventojų.
Rezultatai paskelbti žurnale Mokslo pažanga.
„Galvojant apie tiesioginę psichikos sveikatos naudą, kurią teikia gamtos kontaktas, svarbu atsižvelgti planuojant, kaip išsaugoti gamtą ir ją integruoti į mūsų miestus“, - sakė dr. Gregas Bratmanas, pagrindinis autorius ir UW aplinkos mokyklos dėstytojas. ir miškų mokslai. „Šio straipsnio tikslas yra pateikti koncepcinį modelį, kaip mes galime pradėti galvoti apie tai.“
Tyrimas subūrė daugiau nei dvi dešimtis pagrindinių gamtos, socialinių ir sveikatos mokslų ekspertų, tiriančių aspektus, kaip gamta gali būti naudinga žmogaus gerovei.
Pirmasis jų žingsnis buvo sukurti pagrindinę, kolektyvinę sutartį dėl gamtos patirties poveikio pažinimo funkcionavimo, emocinės gerovės ir kitiems psichinės sveikatos aspektams supratimo.
„Šimtai tyrimų gamtos patirtis siejama su padidėjusia laime, socialiniu įsitraukimu ir gyvenimo užduočių valdomumu bei sumažėjusia psichine įtampa“, - sakė vyresnysis autorius dr. Gretchenas Daily, Stanfordo gamtos kapitalo projekto fakulteto direktorius.
„Be to, gamtos patirtis siejama su pagerėjusia kognityvine veikla, atmintimi ir dėmesiu, vaizduote ir kūrybiškumu bei vaikų mokyklos veikla. Šios sąsajos apima daug žmonių patirties dimensijų ir apima didesnį gyvenimo prasmės ir tikslo jausmą “.
Kol dar atliekami tyrimai, ekspertai sutinka, kad gamta gali sumažinti kai kurių psichinių ligų rizikos veiksnius ir pagerinti psichologinę savijautą. Jie taip pat sutinka, kad gamtos pažinimo galimybės daugeliui žmonių visame pasaulyje mažėja dėl miestų augimo.
„Tūkstantmečius daugybė skirtingų kultūrų, tradicijų, religinių ir dvasinių praktikų tiesiogiai bylojo apie mūsų gilų santykį su gamta. Ir visai neseniai, naudojant kitus psichologijos, visuomenės sveikatos, kraštovaizdžio architektūros ir medicinos priemonių rinkinius, įrodymai šioje besikuriančioje, tarpdisciplininėje srityje nuolat kaupiami “, - sakė Bratmanas.
Daugelis vyriausybių tai jau svarsto dėl kitų žmogaus sveikatos aspektų. Pavyzdžiui, miestuose sodinami medžiai, siekiant pagerinti oro kokybę ar sumažinti miesto šilumos salų poveikį, o parkai statomi tam tikrose apylinkėse, kad būtų skatinamas fizinis aktyvumas.
Tačiau šie veiksmai paprastai tiesiogiai neveikia psichinės sveikatos naudos, kurią gali suteikti medžiai ar atkurtas parkas.
„Mes įžengėme į miesto šimtmetį, o du trečdaliai žmonijos iki 2050 m. Turėtų gyventi miestuose. Tuo pačiu metu šiandien prabunda daugybė gamtos vertybių ir jos praradimo rizika bei išlaidos, - sakė Daily. „Šis naujas darbas gali padėti informuoti apie investicijas į pasaulio miestų tinkamumą ir tvarumą“.
Tyrėjų grupė sukūrė konceptualų modelį, kurį galima naudoti priimant prasmingus, pagrįstus sprendimus dėl aplinkosaugos projektų ir kaip jie gali paveikti psichinę sveikatą.
Modelis apima keturis žingsnius, kuriuos planuotojai turi apsvarstyti: gamtos elementai, įtraukti į projektą, tarkime, mokykloje ar visame mieste; kiek kontaktų žmonės turės su gamta; kaip žmonės bendrauja su gamta; ir kaip žmonėms gali būti naudinga ta sąveika, remiantis naujausiais moksliniais įrodymais.
Komanda tikisi, kad ši priemonė bus ypač naudinga svarstant apie galimą psichinės sveikatos įtaką, jei prigimtis ar atimta gamta nepasiturinčiose bendruomenėse.
„Jei įrodymai rodo, kad kontaktas su gamta padeda atsikratyti neigiamo kitų aplinkos poveikį sveikatai darančių veiksnių poveikio, tada patekimą į šiuos kraštovaizdžius galima laikyti aplinkos teisingumo klausimu. Tikimės, kad ši sistema prisidės prie šios diskusijos “, - sakė Bratmanas.
Šaltinis: Vašingtono universitetas
