Paauglių nerimo simptomai rodo ekrano laiko kiekį

Nauji tyrimai rodo, kad socialinės žiniasklaidos naudojimas, televizijos žiūrėjimas ir kompiuterio naudojimas, bet ne vaizdo žaidimai yra susiję su paauglių nerimo simptomų padidėjimu. Kanados tyrėjai per ketverius metus aptiko dažniau nei vidutiniškai naudojamus socialinę žiniasklaidą, žiūrėdami televiziją ir naudodamiesi kompiuteriu, prognozuoja sunkesnius nerimo simptomus per tą patį laikotarpį.

Tyrimas taip pat parodė, kad jei tam tikrais metais paaugliui buvo daugiau nei vidutiniškai ekrano, tais pačiais metais padidėjo ir jo nerimo simptomai. Be to, kai paaugliai sumažino savo socialinės žiniasklaidos, televizijos žiūrėjimo ir kompiuterio naudojimą, jų nerimo simptomai tapo ne tokie ryškūs. Taigi ilgalaikio poveikio nerasta.

Tyrimas, kurį vedė mokslininkai iš CHU Sainte-Justine tyrimų centro ir Monrealio universiteto Psichiatrijos katedros, rodomas Kanados žurnalas „Psichiatrija“.

Kitame naujausiame straipsnyje tie patys autoriai apžvelgė socialinių tinklų naudojimo ir televizijos žiūrėjimo į depresijos simptomus, bet ne apie kompiuterio naudojimą.

Taigi, atrodo, kad kompiuterio naudojimas yra unikaliai susijęs su nerimo padidėjimu, galbūt susijusiu su kompiuterio naudojimu namų darbams, tačiau tam reikia tolesnių tyrimų, teigė tyrimo pagrindinis autorius dr. Elroy Boersas, UdeM psichiatrijos katedros mokslų daktaras .

Šis tyrimas gali turėti reikšmingos įtakos tam, kaip jaunimas ir šeimos pasirenka reguliuoti skaitmeninio ekrano laiką, kad būtų išvengta nerimo simptomų ir jie būtų sumažinti. Tyrimo išvados rodo, kad socialinės žiniasklaidos naudojimas, televizijos žiūrėjimas ir kompiuterio naudojimas numato nerimą paauglystėje.

Tyrėjai paaiškina, kad jų rezultatai yra pagrįsti stebėjimo tyrimų planu. Tačiau, norint kontroliuoti galimus kintančius kintamuosius, buvo naudojama patikima metodika. Nepaisant to, reikia daugiau tyrimų, įskaitant tyrimus, apimančius eksperimentinius planus, kad būtų patvirtinta, jog būtent socialinės žiniasklaidos, televizijos ir kompiuterio naudojimas sukelia padidėjusį jaunimo nerimą, sakė dr. Patricia Conrod.

Conrodo komanda stebėjo beveik keturis tūkstančius Kanados paauglių nuo 12 iki 16 metų, kurie dalyvavo „Co-Venture“ bandyme. Kiekvienais vidurinės mokyklos metais paaugliams buvo pasiūlyta patiems pranešti apie laiką, praleistą prie skaitmeninių ekranų, ir nurodytą laiką, praleistą užsiimant keturiomis skirtingomis ekrano laiko veiklomis (socialinė žiniasklaida, televizija, vaizdo žaidimai ir kompiuterio naudojimas).

Be to, paaugliai užpildė klausimynus apie įvairius nerimo simptomus nuo 12 iki 16 metų amžiaus. Tada, surinkus duomenis, buvo atlikta naujausia statistinė analizė, siekiant įvertinti asmenį, asmenį ir atsilikusią asmenį. asmens sąsajos tarp ekrano laiko ir nerimo paauglystėje.

Šios analizės papildo standartinę analizę, modeliuodamos abiejų problemų rinkinių pokyčius kiekvienais metais, taip atsižvelgdamos į galimą bendrą pažeidžiamumą ir galimus natūralaus vystymosi pokyčius kiekviename elgesio ar simptomų rinkinyje.

"Šios išvados rodo, kad vienas iš būdų padėti paaugliams valdyti nerimą gali būti padėti jiems apriboti laiką, kurį jie praleidžia priekiniuose ekranuose", - sakė Conrodas. Conrodas ir jos kolegos tikisi, kad šis tyrimas padės nustatyti naujas rizikos rizikos jaunimo intervencijos strategijas, kol nerimo simptomai taps kliniškai reikšmingi.

Šaltinis: Monrealio universitetas / „EurekAlert“