Laisvalaikio įpročiai gali kompensuoti vyresnio amžiaus suaugusiųjų delyro riziką

Deliriumas yra bauginanti patirtis vyresnio amžiaus žmonėms ir šeimoms, nes vyresniems žmonėms po operacijos gali kilti staigi psichinė painiava. Šis įvykis yra gana dažnas ir vyresnio amžiaus žmonėms yra didelė komplikacija po operacijos.

Nauji tyrimai rodo, kad vyresnio amžiaus suaugusieji, turintys aukštesnį „kognityvinio rezervo“ lygį, gali sumažinti savo demencijos išsivystymo galimybes, o tai teoriškai gali sumažinti riziką susirgti kliedesiu.

Tyrėjai paaiškina kognityvinio rezervo sąvoką įsivaizduodami savo smegenis kaip raumenį. Kai mankštinate raumenį, jūs jį sustiprinate. Tokia veikla kaip skaitymas, kompiuterinių žaidimų žaidimas, dainavimas, el. Pašto siuntimas ir netgi mezgimas gali būti jūsų smegenų „mankšta“, „sustiprinti“ jas taip, kad būtų galima išvengti demencijos ir kliedesio.

Naujame tyrime mokslininkai iš Alberto Einšteino medicinos koledžo Bronkse, N.Y., ištyrė, ar tam tikra laisvalaikio veikla, žinoma, mažinanti demencijos riziką, taip pat gali sumažinti pooperacinio kliedesio riziką.

Jų išvados pateikiamos Amerikos geriatrijos draugijos leidinys.

Mokslininkai ištyrė 142 vyresnių suaugusiųjų grupę, kuriai buvo numatyta planinė kelio, klubo ar stuburo operacija. Jie nustatė, ar žmonės dalyvavo laisvalaikio veikloje, pavyzdžiui, skaitė knygas ar laikraščius, mezgė, el. Paštu, žaidė kortomis ar kitais žaidimais, dirbo prie kryžiažodžių ar prisijungė prie grupės susitikimų.

Iš tų, kurie dalyvavo tyrime, 32 procentai sukūrė pooperacinį kliedesį. Tie, kuriems buvo diagnozuotas kliedesys, prieš operaciją dalyvavo mažiau laisvalaikio užsiėmimų, palyginti su žmonėmis, kurie delyro nepatyrė.

Iš visų užsiėmimų derybų riziką sumažino knygų skaitymas, el. Pašto naudojimas ir kompiuterinių žaidimų žaidimai. Kompiuterinių žaidimų žaidimas ir dainavimas buvo vienintelės dvi veiklos, numatančios mažesnį kliedesio sunkumą.

Tyrėjai pranešė, kad kiekviena papildoma laisvalaikio praleidimo diena pooperacinį kliedesį sumažino aštuoniais procentais.

Todėl laisvalaikio palaikymas vėliau gyvenime ir darbas siekiant išlaikyti protinį pranašumą gali būti svarbus būdas sumažinti delyro atsiradimo tikimybę po operacijos.

Tyrėjai paaiškina, kad tai svarbu, nes kliedesys padidina vyresnio amžiaus žmogaus funkcinio nuosmukio, demencijos ir net mirtingumo riziką. Be to, žmonėms, turintiems sunkų pooperacinį kliedesį, kyla didesnė rizika būti institucionalizuotiems ir mirti.

Šaltinis: Sveikatos senėjimo fondas / „EurekAlert“