Jaučiate pasipiktinimą? 6 sudėtingi faktai apie bendrą darbą

Viena kliūtis laimei yra pasipiktinimo jausmas, kai kitas žmogus neatliks savo darbo. Knygoje „Laimingesnis namuose“, aprašydamas trijų rūšių „laimės dėles“, šis žmogus yra „vangus“.

Apmaudas kyla, kai pajunti pyktį, kad su tavimi elgėsi nesąžiningai. Bet kas yra „sąžininga“, kai sprendžiama, kas kokį darbą turi atlikti? Galvodamas apie savo (neretai) susierzinimo priepuolius, nustatiau šiuos šešis faktus apie bendrą darbą.

1 faktas: kitų žmonių atliktas darbas skamba lengvai.

Kaip sunku gali būti prižiūrėti naujagimį, kuris miega dvidešimt valandų per dieną? Kaip sunku gali būti atsiskaityti už apmokamas valandas? Keliauti vienai nakčiai verslo reikalais? Norėdami paruošti ketverių metų vaiką į mokyklą? Norėdami grąžinti kelis telefono skambučius? Įkelti indaplovę? Norėdami užpildyti kai kurias formas?

Žinoma, kažkas panašaus į „atviros širdies operacijos atlikimą“ skamba sunkiai, bet labai gerai kasdienis kitų žmonių darbas skamba lengvai - tikrai lengviau, nei kas mes turi padaryti.

Šis faktas verčia mus nepakankamai įvertinti, kokia sunki yra tam tikra užduotis, kai ją atlieka kažkas kitas, ir tai leidžia lengvai manyti, kad mums nereikia padėti ar teikti paramos. Arba net būk dėkingas. Dėl šios priežasties nesijaučiame labai įpareigoti dalytis našta.

2 faktas: kai dirbate darbą, kuris naudingas kitiems žmonėms, lengva manyti, kad jie jaučiasi supratę apie tai, jog jūs dirbate šį darbą - kad jie turėtų jaustis dėkingi ir kad turėtų ir jaučiasi kalti dėl to, kad jums padėti.

Bet ne! Dažnai, tuo patikimiau atliekate užduotį, mažiau tikėtina, kad kas nors pastebės, kad tai darote, ir jausis dėkingas, ir pajus impulsą padėti ar pasukti.

Jūs manote: „Aš jau tris mėnesius gaminau pirmąjį puodą kavos šiam biurui! Kada kažkas tai padarys? “ Tiesą sakant, kuo ilgiau jūs ruošiate tą kavą, mažiau tikėtina, kad kažkas tai padarys.

Jei vienas žmogus, važiuojantis tandeminiu dviračiu, sunkiai moja pedalais, kitas gali tai lengvai priimti. Jei patikimai atliekate užduotį, kiti atsipalaiduos. Jie tyliai nesijaučia vis labiau kalti dėl to, kad leido jums apsikrauti našta; jie tikriausiai net negalvoja apie tai. O juk kaip sunku paruošti puodą kavos? (žr. faktą Nr. 1).

Būti savaime suprantamu dalyku yra nemaloni, bet nuoširdi pagyrimo forma. Ironiška, bet kuo esi patikimesnis ir kuo mažiau skundiesi, tuo didesnė tikimybė, kad tave laiko savaime suprantamu dalyku.

3 faktas: sunku išvengti „nesąmoningo per didelio reikalavimo“.

Nesąmoningai per daug reikalaudami, mes nesąmoningai pervertiname savo indėlį, palyginti su kitais. Tai yra prasminga, nes mes daug geriau žinome, ką mes ką daro kiti žmonės. Be to, mes linkę atlikti tą darbą, kurį vertiname. Manau, kad atostogų kortelės yra svarbios; mano vyras mano, kad svarbu išlaikyti oro kondicionierių.

Tyrimai parodė, kad sutuoktiniams apskaičiavus, kiek namų ruošos darbų buvo atliekama, procentai sudarė daugiau nei 120 proc. Kai verslo mokyklos mokiniai įvertino, kiek jie prisidėjo prie komandos pastangų, iš viso buvo 139 proc.

Lengva pagalvoti „Aš čia vienintelis, kuris vargina ...“ arba „Kodėl aš visada turiu būti tas, kuris…?“ bet nekreipkite dėmesio į visas užduotis neturi padaryti. Ir galbūt kiti nemano, kad ši užduotis yra tokia svarbi kaip jūs (žr. 5 faktą).

4 faktas: Pasisuka yra lengviau nei dalijimasis.

Kažkur skaičiau, kad maži vaikai turi daug problemų „dalindamiesi“, tačiau jiems lengviau „pakaitomis“. Dalijimasis yra gana dviprasmiškas; pakaitomis yra aiškiau ir pasitarnauja teisingumo vertei, kuri yra labai svarbi vaikams.

Manau, kad tai tiesa ir suaugusiesiems. Turiu pripažinti, kad bendros užduotys dažnai sukelia norą pabandyti išsisukti. Gal jei apsimesiu, kad nepastebiu, jog indų plovimo mašina paruošta ištuštinti, tai padarys mano vyras! Ir dažnai jis tai daro. Kurie mus atveda į…

5 faktas: asmuo, kuriam labiausiai rūpi, dažnai atliks užduotį.

Jei jums labiau rūpi atliekama užduotis, greičiausiai ją atliksite - ir nesitikėkite, kad kiti žmonės rūpinsis tiek, kiek jūs, vien todėl, kad kažkas jums yra svarbu. Santuokoje lengva padaryti šią klaidą. Jūs manote, kad svarbu sutvarkyti rūsį, ir tikitės, kad sutuoktinis pasidalins darbais, tačiau sutuoktinis mano: „Šiaip mes niekada nenaudojame rūsio, tad kam vargintis?“ Vien dėl to, kad kažkas jums yra svarbu, nėra svarbu tai padaryti kitam, o žmonės rečiau dalijasi darbu, kurį laiko nesvarbiu. Bent jau ne be didelio niurnėjimo.

6 faktas: Jei norite, kad kažkas kitas atliktų užduotį, nedaryk to pats.

Tai skamba taip akivaizdžiai, bet pagalvok. Tikrai taip. Paleisk. Jei manote, kad neturėtumėte to daryti, nedarykite to. Laukti. Kažkas yra daug labiau linkęs tai padaryti, jei jūs to nepadarysite pirmiausia. Pastaba: tai reiškia, kad užduotį greičiausiai atliks labiausiai besirūpinantis asmuo (žr. 5 faktą).

Žinoma, tai ne visada pavyksta. Kažkas turi paruošk vaikus į mokyklą. Tačiau daugelis užduočių yra neprivalomos.

Aš ką tik pradėjau apie tai galvoti, ir mano idėjos vis dar derinamos. Ką aš suklydau ar nepastebėjau?

Rebekah Sanderlin parašė įrašą „Vėl surasti namus po dislokavimo“ Niujorko laikas tinklaraštis „At War“ apie „reintegracijos“ iššūkį. Buvau sujaudinta išgirdusi, kad „Laimingesnė namuose“ užmušė savo šeimą.

Artėja atostogos! Ar norėtumėte, kad dovana taptų asmeniškesnė, pasirašyta, suasmeninta nemokama knygelė, skirta „Happier namuose“ arba „Laimės projektas“ kopijai. (O gal norėtumėte sau?) Arba elektroninėms knygoms ar garso knygoms - parašo kortelei? Siųskite man el. Laišką, kad jų paprašyčiau: tiesiog būtinai nurodykite savo pašto adresą ir žmonių vardus. Aš išsiųsiu bet kur ir paprašysiu tiek, kiek jums patinka. Bet Prašau jų paprašyti netrukus, jei tai skirta šventinei dovanai; Tiesą sakant, aš galiu būti gana lėtas.