Sukama naktinė pamaina gali būti pavojinga jūsų sveikatai

Naujame JAV slaugytojų tyrime nustatyta, kad dirbti rotacinę naktinę pamainą gali būti pavojinga jūsų sveikatai.

Ankstesni tyrimai parodė, kad naktinė pamaina yra susijusi su didesne širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) bei vėžio rizika. 2007 m. Pasaulio sveikatos organizacija naktinių pamainų darbą priskyrė galimam kancerogenui dėl paros sutrikimų.

Dabartinio tyrimo metu mokslininkai nustatė, kad moterys, dirbančios naktines pamainas penkerius ar daugiau metų, šiek tiek padidėjo mirtingumas dėl visų priežasčių ir ŠKL.

Be to, tų, kurie dirbo 15 ar daugiau metų rotacinę naktinę pamainą, plaučių vėžio mirtingumas padidėjo šiek tiek.

Tyrimą galima rasti Amerikos prevencinės medicinos žurnalas.

Ekspertai žino, kad miegas ir paros sistema vaidina svarbų vaidmenį širdies ir kraujagyslių sveikatai bei priešnavikinei veiklai. Šio tyrimo metu tarptautinė tyrėjų grupė ištyrė galimą sąsają tarp rotacinio darbo naktinėse pamainose ir visų priežasčių, ŠKL bei mirtingumo nuo vėžio, atlikdama beveik 75 000 registruotų JAV slaugytojų tyrimą.

Naudodamiesi Slaugytojų sveikatos tyrimo (NHS) duomenimis, autoriai išanalizavo 22 metų stebėjimo metus ir nustatė, kad daugiau nei penkerius metus dirbant rotacinėmis naktinėmis pamainomis buvo susijęs visų priežasčių ir CVD mirtingumo padidėjimas.

Moterys, dirbančios nuo 6 iki 14 ar 15 metų rotacijos naktinėmis pamainomis, mirtingumas dėl visų priežasčių buvo 11 proc. Didesnis. Šių grupių CVD mirtingumas buvo atitinkamai 19 proc. Ir 23 proc. Didesnis.

Tyrėjai nenustatė ryšio tarp rotacijos pamainomis ir bet kokio mirtingumo nuo vėžio, išskyrus plaučių vėžį tiems, kurie dirbo pamaininį darbą 15 ar daugiau metų (25 proc. Didesnė rizika).

NHS, įsikūrusi Brighamo ir Moterų ligoninėje Bostone, prasidėjo 1976 m., Kurioje dalyvavo 121 700 JAV 30–55 metų slaugytojų, po kurių kas dvejus metus buvo klausimynai.

Informacija apie naktines pamainas buvo surinkta 1988 m., Tuo metu atsakė 85 197 slaugytojai. Neįtraukus moterų, sergančių ŠKL ar kitokiu nei melanomos odos vėžiu, į šią analizę buvo įtrauktos 74 862 moterys.

Rotacinis darbas apibrėžiamas kaip darbas bent tris naktis per mėnesį, be to mėnesio dienų ar vakarų. Apklausos metu respondentų buvo klausiama, kiek metų jie dirbo tokiu būdu. Iš anksto nurodytos kategorijos niekada nebuvo nuo vieno iki dviejų, nuo trijų iki penkių, nuo šešių iki devynių, nuo 10 iki 14, nuo 15 iki 19, nuo 20 iki 29 ir> 30 metų.

Pasak Eva S. Schernhammer, MD, Dr. Ph., Iš Harvardo medicinos mokyklos, Brighamo ir moterų ligoninės, šis tyrimas „yra vienas iš didžiausių perspektyvių kohortos tyrimų visame pasaulyje, kuriame dirba daug rotuojančių naktinių pamainų darbuotojų ir ilgas stebėjimo laikas. .

„Viena profesija (slauga) suteikia daugiau vidinio pagrįstumo nei įvairių profesijų grupių, kur ryšys tarp pamaininio darbo ir ligų rezultatų gali būti sumaišytas dėl profesinių skirtumų“.

Schernhammeris mano, kad tyrimas yra galingas, nes rezultatai „papildo ankstesniais įrodymais apie potencialiai žalingą rotacinės naktinės pamainos ir sveikatos bei ilgaamžiškumo ryšį“.

Ji taip pat mano, kad reikalingi papildomi tyrimai, kad būtų galima sužinoti praktines pasekmes pamaininiams darbuotojams ir jų sveikatai. Šios žinios padėtų ligoninėms nustatyti rotacinės naktinės pamainos trukmės ir intensyvumo vaidmenį ir pagerinti gebėjimą suderinti pamainų grafikus su individualiais bruožais (pvz., Chronotipu).

Šaltinis: Elsevier / EurekAlert