Asmenybės bruožų derinys gali sumažinti nuotaikos sutrikimų riziką
Naujas tyrimas atskleidžia asmenybės bruožų derinį, kuris gali panaikinti kitų bruožų poveikį, ypač susijusį su depresijos ir nerimo rizika.
Tyrėjai atrado, kad nors dėl didelio neurotiškumo žmonėms kyla depresijos ir nerimo pavojus, jei tie patys asmenys taip pat yra labai ekstravertiški ir sąžiningi, jie gali būti apsaugoti nuo tų sutrikimų.
Buffalo universiteto psichologai tiki išvadomis, paskelbtomisAsmenybės tyrimų žurnalas, atkreipia dėmesį į tai, kad svarbu atsisakyti dėmesio vieniems asmenybės bruožams klinikinėje aplinkoje.
Vietoj to, jie rekomenduoja pažvelgti į tai, kaip bruožų deriniai galėtų veikti kartu, padėdami užkirsti kelią konkretiems simptomams arba juos numatyti.
„Mes atskirai žinome, kaip šie bruožai susiję su simptomais, tačiau dabar mes pradedame suprasti, kaip šie bruožai gali paveikti vienas kitą“, - sakė daktarė Kristin Naragon-Gainey, docentė ir pagrindinė straipsnio autorė kartu su dr. Leonardu Simmsu. psichologijos profesorius.
„Turime atsižvelgti į visą žmogų, kad suprastume neigiamų simptomų atsiradimo tikimybę kelyje“.
Neurotiškumas yra polinkis patirti įvairias neigiamas emocijas ir stipriai reaguoti į stresą. Kartu su ekstraversija ir sąžiningumu, ji yra tarp „Didžiojo penketo“ asmenybės bruožų - grupės, kuri taip pat apima malonumą ir atvirumą patirčiai.
Kiekvienas žmogus turi šias savybes, tačiau asmenys išreiškia kiekvieną bruožą kažkur tęstinume. Kažkas, turintis daug ekstravertiškumo, būtų labai socialus, o kitas, turintis mažai ekstravertiškumo, būtų daug mažiau išeinantis. Tuo tarpu sąžiningumas yra polinkis būti organizuotam, orientuotam į tikslą ir neimpulsyviam.
Tyrėjai apklausė 463 suaugusius dalyvius, kurie pranešė apie psichiatrinį gydymą per pastaruosius dvejus metus. Kiekvienas dalyvis taip pat užpildė daugybę klausimynų. Tyrimo metu buvo nagrinėjami neurotiškumo, ekstravertiškumo ir sąžiningumo bruožai, nes tie trys stipriausiai siejami su nuotaikos ir nerimo sutrikimais.
Naragon-Gainey sako, kad visi dalykai yra lygūs, yra pavojų sutrikimams, susijusiems su tam tikrais bruožais, tačiau geresnis įvaizdis apie tai, kas yra pavojuje, atsiranda suprantant, kaip elgesio tendencijų grupė gali veikti kartu.
Rezultatai galėtų geriau suprasti mechanizmus, kuriais žmonės vystosi nuotaikos sutrikimų, ir paaiškinti veiksnius, dėl kurių kam nors gali kilti tokių simptomų kaip depresija ir nerimas pavojus.
Be to, išvados gali padėti gydytojams, kaip pasinaudoti žmonių stiprybėmis taikant gydymą, kurio metu tyrimo rezultatai rodo, kad tai yra apsauginiai bruožai.
"Manau, kad gydymo ir klinikinės psichologijos tendencija sutelkti dėmesį į problemas ir neigiamus dalykus", - sakė Naragon-Gainey. „Jei pasinaudosite esamomis stipriosiomis pusėmis, kurias klientai atsineša, tai gali teigiamai paveikti gydymą ir būsimų simptomų lygį, taip pat sustiprinti tai, ką žmogus jau daro gerai“.
Konceptualiai stipriosios pusės, susijusios su aukštu ekstraversiškumo ir sąžiningumo lygiu, yra susijusios su tuo, kad socialinė sąveika ir veiksmingas įsitraukimas į prasmingą veiklą žmonėms yra naudingas, teigia Naragon-Gainey.
"Jei kažkas turi didelį ekstravertiškumo lygį, jis gali labai gerai surinkti socialinę paramą arba padidinti savo teigiamą poveikį socialinėmis priemonėmis", - sakė Naragon-Gainey.
"Panašiai sąžiningumas turi daug bendro su siekiu tikslų ir įgyvendinant planus, kurie gali kovoti su pasitraukimu ir vengimu, kurie gali būti kartu su neurotiškumu."
Šaltinis: Bafalo universitetas
