Placebo efektas gali padėti sutvarkyti suskaudusią širdį
Santykių pabaiga gali būti sunki ir emociškai varginanti, o pasekmės kartais reikalauja profesionalios pagalbos.
Dabar Kolorado universiteto Boulderio universiteto tyrimas rodo, kad placebo efektas gali sumažinti socialinio skausmo intensyvumą dėl romantiško išsiskyrimo. Pasirodo, vien tikėjimas, kad darai kažką, kad padėtų sau įveikti buvusį asmenį, gali paveikti smegenų regionus, susijusius su emociniu reguliavimu, ir sumažinti skausmo suvokimą.
„Išsiskyrimas su partneriu yra viena iš labiausiai emociškai neigiamų išgyvenimų, kuriuos gali patirti žmogus, ir tai gali būti svarbus psichologinių problemų sukėlėjas“, - sakė pirmasis autorius ir podoktorantūros mokslų daktaras dr. Leonie Koban. Tiesą sakant, Korbanas teigė, kad toks socialinis skausmas yra susijęs su 20 kartų didesne rizika susirgti depresija ateinančiais metais.
Dešimtmečius tyrimai parodė, kad placebai - fiktyvūs gydymo būdai be veikliųjų medžiagų - gali išmatuoti skausmą, Parkinsono ligą ir kitus fizinius negalavimus.
Naujas tyrimas, paskelbtasNeuromokslų žurnalas, yra pirmasis, kuris išmatuoja placebų poveikį emociniam skausmui dėl romantiško atstūmimo.
Tyrėjai įdarbino 40 savanorių, kurie per pastarąjį pusmetį patyrė „nepageidaujamą romantišką išsiskyrimą“. Jų buvo paprašyta į smegenų vizualizavimo laboratoriją atsinešti buvusio ir tos pačios lyties gero draugo nuotrauką.
Funkcinio magnetinio rezonanso tomografijos (fMRI) aparato viduje dalyviams buvo parodyti buvusio partnerio vaizdai ir paprašyta prisiminti išsiskyrimą. Tada jiems buvo parodyti jų draugo atvaizdai. Jie taip pat patyrė fizinį skausmą (karštas kairės dilbio dirgiklis).
Kadangi šie dirgikliai buvo kartojami pakaitomis, tiriamieji įvertino, kaip jie jaučiasi skalėje nuo vieno (labai blogai) iki penketo (labai gerai). Tuo tarpu fMRI aparatas sekė jų smegenų veiklą.
Nors fizinio ir emocinio skausmo metu įsižiebę regionai nebuvo tapatūs, jie buvo panašūs.
Vien ši išvada siunčia svarbią žinutę širdžiai, sako vyresnysis autorius daktaras Toras Wageris, Kolorado universiteto (Boulder) psichologijos ir neuromokslų profesorius: „Žinokite, kad jūsų skausmas tikras - neurochemiškai tikras“.
Tiriamieji buvo išimami iš aparato ir jiems buvo purškiamas nosis. Pusei buvo pasakyta, kad tai „galingas analgetikas, veiksmingas mažinant emocinį skausmą“. Pusei buvo pasakyta, kad tai paprastas druskos tirpalas.
Atgal į mašinos vidų, tiriamiesiems vėl buvo parodyti buvusių žmonių vaizdai ir jie patyrė skausmą. Placebo grupė ne tik jautė mažiau fizinio skausmo ir jautėsi geriau emociškai, bet jų smegenys, reaguodamos į buvusįjį, reagavo skirtingai.
Smegenų dorsolateralinės prefrontalinės žievės - srities, susijusios su emocijų moduliacija, - aktyvumas smarkiai padidėjo. Visose smegenyse su atmetimu susijusios sritys nutilo.
Pažymėtina, kad po placebo, kai dalyviai jautėsi geriausiai, jie taip pat parodė padidėjusį aktyvumą vidurio smegenų srityje, vadinamoje periakvaduktine pilka (PAG). PAG vaidina pagrindinį vaidmenį moduliuojant skausmą malšinančių smegenų cheminių medžiagų arba opioidų ir gero savijautos neuromediatorių, tokių kaip dopaminas, kiekį.
Nors tyrime nebuvo konkrečiai nagrinėjama, ar placebas paskatino tokių cheminių medžiagų išsiskyrimą, autoriai įtaria, kad taip gali būti.
"Šiuo metu manoma, kad jūs turite teigiamų lūkesčių ir jie daro įtaką jūsų prefrontalinės žievės veiklai, o tai savo ruožtu daro įtaką jūsų vidurinių smegenų sistemoms, kad generuotų neurocheminius opioidų ar dopamino atsakus", - sakė Wager.
Ankstesni tyrimai parodė, kad vien placebo poveikis ne tik palengvina depresiją, bet iš tikrųjų gali paskatinti antidepresantus geriau veikti.
„Tai, kad ką nors darote dėl savęs ir užsiimate tuo, kas suteikia vilties, gali turėti įtakos“, - sakė Wager. "Kai kuriais atvejais tikroji vaisto cheminė medžiaga gali būti svarbesnė nei mes kada nors manėme".
Autoriai teigė, kad naujausias tyrimas ne tik padeda geriau suprasti, kaip emocinis skausmas pasireiškia smegenyse, bet ir gali užsiminti apie būdus, kuriais žmonės gali panaudoti lūkesčių galią savo naudai.
Kobanas sakė: „Vis aiškiau tampa tai, kad lūkesčiai ir prognozės labai stipriai veikia pagrindinę patirtį, tai, kaip mes jaučiamės ir ką suvokiame“.
Apatinė eilutė, jei neseniai buvote išmestas į šalį: „Atlikę viską, kas, jūsų manymu, padės geriau jaustis, tikriausiai padės jaustis geriau“, - sakė ji.
Šaltinis: Kolorado universitetas, Boulderis / „EurekAlert“
