Savęs išsipildantis sveikatos suvokimas
Nereikia nė sakyti, kad pesimistinis vertinimas eina kartu su padidėjusia ligos ar mirties rizika. Galima daryti prielaidą, kad vidutiniškai prastą savo sveikatą vertinantys žmonės nesveiko gyvenimo būdo, dažnai būna silpnos sveikatos būklės arba jau serga.
Tačiau ankstesni tyrimai, kurie stebėjo dalyvius tik keletą metų po apklausos, atskleidžia, kad koreliacija išlieka, net jei atsižvelgiama į šiuos veiksnius.
Naujame Ciuricho universiteto mokslininkų tyrime tyrėjai parodė, kad savęs vertinama sveikata taip pat yra susijusi su išgyvenimo ar mirties tikimybe per ilgesnį nei trisdešimt metų laikotarpį.
Šveicarijoje atlikto tyrimo metu vyrai, kurie savo sveikatą įvertino kaip „labai prastą“, 3,3 karto dažniau mirė nei to paties amžiaus vyrai, kurie savo sveikatą įvertino kaip „puikią“, o mirties rizika buvo 1,9 karto daugiau moterų, kurios savo sveikatą vertino kaip „labai prastą“, nei tose, kurios ją įvertino kaip „puikią“.
Čia rizika nuolat didėjo nuo optimistinio iki pesimistinio įvertinimo: žmonės, turintys „puikios“ sveikatos būklę, turėjo didesnes galimybes išgyventi, nei turintys „gerą“ sveikatą, pastarieji - daugiau nei „sąžiningos“ sveikatos būklės ir t. T. ant.
„Nuolatinis rizikos padidėjimas ir ilgas daugiau nei trisdešimties metų laikotarpis tarp savęs įvertinimo ir stebėjimo laikotarpio pabaigos praktiškai neįmanoma, kad ligos istorija ar tamsi nuojauta būtų pagrindinė pastebėtos koreliacijos priežastis“, - aiškina vadovė. tyrimas Matthiasas Boppas.
Kai tyrėjai statistiškai pašalino painius kintamuosius, tokius kaip išsilavinimas, šeiminė padėtis, su tabaku susijusios padermės, ligos istorija, vaistų vartojimas, kraujospūdis ir gliukozės kiekis kraujyje, koreliacija tarp savęs įvertintos sveikatos ir mirtingumo išliko tik stipri.
Mirties rizikos skirtumas tarp geriausio ir blogiausio įvertinimo vis dar buvo 1: 2,9 vyrams ir 1: 1,5 moterims.
„Mūsų rezultatai rodo, kad žmonės, kurie savo sveikatos būklę vertina kaip puikią, turi savybių, kurios pagerina ir palaiko jų sveikatą“, - apibendrina prevencinės medicinos specialistas Davidas Fähas.
„Tai gali apimti teigiamą požiūrį, optimistišką požiūrį ir pagrindinį pasitenkinimo savo gyvenimu lygį“.
Tyrimo rezultatai patvirtina plačią Pasaulio sveikatos organizacijos propaguojamą sveikatos sampratą ne kaip ligos nebuvimą, bet kaip visišką fizinę, psichinę ir socialinę gerovę.
Ateityje tyrėjai tikisi, kad neaiškus asmens požiūris į sveikatą paskatins teigiamas holistines strategijas, kurios pagerins asmens požiūrį į gyvenimą.
„Todėl geri gydytojai turėtų ne tik ieškoti rizikos veiksnių ar ligų, bet ir patikrinti, kokius sveikatos išteklius turi jų pacientai, o prireikus juos sustiprinti ir įtvirtinti“, - sako Davidas Fähas.
Šaltinis: Ciuricho universitetas
