Tvirti santykiai su bendradarbiais gali pagerinti ilgaamžiškumą
Bendraamžių socialinės paramos nauda mirtingumo rizikai buvo ryškiausia tarp 38–43 metų asmenų. Panašu, kad palaikomasis vadovas neturėjo didelės įtakos šiai amžiaus grupei.
Tyrimo duomenimis, šį „apsauginį poveikį“ patyrė ir vyrai, kurie darbe jautėsi turintys kontrolę ir sprendimų galią. Tačiau priešingai, tas pats autoritetas, atrodo, padidino moterų mirtingumo riziką.
Tyrimas paskelbtas gegužės mėn. Amerikos psichologų asociacijos žurnalo numeryje Sveikatos psichologija.
Tel Avivo universiteto mokslininkai apžvelgė 820 suaugusiųjų, kurie buvo stebimi 20 metų, 1988–2008, medicininius dokumentus.
Darbuotojai buvo paimti iš žmonių, kurie buvo nukreipti į HMO patikrinimo centrą Izraelyje atlikti įprastinių tyrimų. Darbuotojai atvyko iš kai kurių didžiausių Izraelio finansų, draudimo, komunalinių paslaugų, sveikatos priežiūros ir gamybos įmonių
„[P] eerinė socialinė parama, galinti parodyti, kaip gerai dalyvis yra socialiai integruotas savo įdarbinimo kontekste, yra stiprus visų mirtingumo priežasčių rizikos prognozatorius“, - rašė mokslininkai.
Tyrėjai įvertino bendraamžių socialinę paramą kaip didelę, jei dalyviai pranešė, kad jų bendradarbiai buvo naudingi sprendžiant problemas ir kad jie buvo draugiški.
Kontrolės ir sprendimų autoritetas buvo įvertintas aukštai, jei dalyviai teigė galintys pasinaudoti savo iniciatyva ir turintys galimybių nuspręsti, kaip geriausiai panaudoti savo įgūdžius, ir laisvai priimti sprendimus, kaip atlikti jiems pavestas užduotis ir ką daryti jų užduotyse. darbo vietų.
Be to, dalyviams buvo paskirtas dar vienas klausimynas, kuriame buvo matuojami darbo poreikiai, kontrolė darbe ir bendraamžių bei vadovų palaikymas. Per 20 metų stebėjimo laikotarpį mirė 53 dalyviai.
Paklaustas, kodėl darbo vietoje kontrolė buvo teigiama vyrams, bet ne moterims, pagrindinė tyrėja, mokslų daktarė Arie Shirom teigė, kad darbuotojams, dirbantiems mėlynojo apykaklės tipo darbus (ir dauguma respondentų priklausė šiai kategorijai), buvo nustatytas aukštas kontrolės lygis. randama darbuose, kuriuos paprastai užima vyrai, o ne moterys.
„Teikdamas dalinę paramą mūsų išvadai, ankstesnis tyrimas parodė, kad moterys, dirbančios mėlyną apykaklę, turėdamos žemą kontrolę, nepadidina rizikos susirgti su stresu susijusiais sutrikimais“, - sakė Shirom.
Vienas tyrimo apribojimas buvo tas, kad mokslininkai neturėjo duomenų apie darbo krūvio, kontrolės ar palaikymo pokyčius per 20 metų laikotarpį.
"Vis dėlto mes tvirtiname, kad kiti tyrėjai nuolat nustatė, kad darbo krūvio, kontrolės ir palaikymo darbo savybės laikui bėgant būna stabilios", - sakė Shirom.
Šaltinis: Amerikos psichologų asociacija
