Depresijos žmonės tiki geresniu gyvenimu
Naujas tyrimas atskleidžia, kad net ir prislėgti žmonės optimistiškai vertina ateitį.
Tačiau tyrėjai taip pat atrado, kad teigiama perspektyva gali nepadėti geresnių rezultatų.
Kanados mokslininkai nustatė, kad vidutinio amžiaus suaugusieji, kuriems anksčiau buvo depresija, savo ankstesnį ir dabartinį gyvenimą vertino labiau neigiamai, nei suaugusieji be depresijos.
Vis dėlto neigiamumas netapo jų įsitikinimais apie ateitį.
„Pasirodo, net ir kliniškai prislėgtiems žmonėms taip pat būdingas įsitikinimas, kad žmogaus gyvenimas ateityje bus labiau patenkintas nei ankstesnis ir dabartinis gyvenimas“, - sakė psichologas ir pagrindinis tyrėjas Michaelas Busseri, mokslų daktaras, Broko universitetas. Kanadoje.
„Ir šis įsitikinimų modelis, atrodo, yra būsimos depresijos rizikos veiksnys net per 10 metų“.
Suaugusieji paprastai tiki, kad gyvenimas gerėja - šiandien geriau nei vakar, o rytoj bus dar geriau nei šiandien.
Rezultatai paskelbti žurnale Klinikinis psichologinis mokslas.
Busseri ir bendraautorė Emily Peck iš Acadia universiteto, taip pat Kanadoje, išanalizavo duomenis, gautus iš „Midlife Development“ JAV (MIDUS) tyrimo, kuris yra reprezentatyvus vidutinio amžiaus amerikiečių pavyzdys šalies mastu.
Tyrėjai apžvelgė abiejų tyrimo bangų duomenis, surinktus 10 metų skirtumu. Jie apribojo savo atranką tiems dalyviams, kurie per pirmąją bangą buvo 45 metų ar jaunesni.
Be demografinių duomenų, tyrėjai apžvelgė dalyvių pranešimus apie pasitenkinimą gyvenimu praeitimi, dabartimi ir ateitimi.
Dalyvių buvo paprašyta įvertinti savo pasitenkinimą gyvenimu skalėje nuo nulio iki 10, nuo blogiausio iki geriausio gyvenimo. Jie taip pat ištyrė depresijos simptomus, išmatuotus klinikinio interviu metu.
Palyginti su nedepresiniais dalyviais, MIDUS dalyviai, kuriems pasireiškė depresijos požymiai, kiekvienu momentu nurodė žemesnį pasitenkinimo gyvenimu lygį: praeitį, dabartį ir ateitį.
Panašu, kad kaip ir nedepresiniai dalyviai, manė, kad laikui bėgant gyvenimas pagerės.
Vis dėlto optimistinių įsitikinimų apie ateitį ir blaivesnės tikrovės neatitikimas gali prisidėti prie šių žmonių neoptimalių rezultatų.
"Mes dar nežinome, ar šis pagerėjęs būsimas gyvenimas iš tikrųjų yra kažkas, ką depresijos žmonės jaučiasi pasiekę", - sakė Busseri.
"Pavyzdžiui, gali būti, kad šviesesnės ateities įsivaizdavimas yra noro mąstymo forma, o ne skatinimo ir vilties ženklas".
Pažvelgę į subjektyvias dalyvių trajektorijas per visus tris laiko taškus, mokslininkai nustatė, kad nedepresuoti dalyviai rodė tiesinį pasitenkinimo gyvenimu padidėjimą iš vieno taško į kitą, tačiau depresija sergantys dalyviai to nepadarė.
Vietoj to, jie linkę rodyti gana lygią trajektoriją tarp praeities ir dabartinio pasitenkinimo gyvenimu, o tada reikšmingo padidėjimo tarp dabartinio ir būsimo pasitenkinimo gyvenimu.
Busseri ir Peckas taip pat nustatė, kad santykinai žemas praeities ir dabartinio pasitenkinimo gyvenimu įvertinimas buvo susijęs su didesne depresijos rizika po 10 metų. Tai net atsižvelgiant į įvairias demografines charakteristikas ir pradinį depresijos lygį.
Apibendrinus šias išvadas, galima teigti, kad subjektyvios trajektorijos gali būti svarbus intervencijos taškas žmonėms, kenčiantiems nuo depresijos ar esant rizikai dėl jos.
„Tai, kad net ir prislėgti asmenys gali įsivaizduoti, kad jų gyvenimas ateityje bus labiau patenkintas, gali suteikti gydytojams ir psichinės sveikatos darbuotojams naują vertingą intervencijos kelią, pavyzdžiui, sutelkiant dėmesį į tai, kaip padėti žmonėms nustatyti konkrečius tikslus ir realius planus, kaip pasiekti labiau patenkinantis būsimą gyvenimą “, - sakė Busseri.
"Svarbus kitas žingsnis yra nustatyti, ar subjektyvių individų trajektorijų modifikavimas - realistiškesnis ar" lygesnis "- gali susilpninti depresijos simptomus ar ilgalaikę depresijos riziką."
Šaltinis: Asociacija psichologijos mokslui
