Depresija, besaikis valgymas eina koja kojon

Naujas tyrimas Paauglių sveikatos žurnalas nustato, kad paauglės, kurios jaučiasi prislėgtos, dvigubai dažniau pradeda valgyti nei kitos mergaitės. Ir atvirkštinė pusė taip pat yra tiesa: mergaitėms, kurios reguliariai valgo besaikį maistą, dvigubai didesnė depresijos simptomų rizika.

Tyrėjai teigia, kad įrodymai rodo, kad jaunoms moterims, kurioms būdingi depresijos ar besaikio valgymo požymiai, turėtų būti patikrinta, ar nėra abiejų sutrikimų.

„Persivalgymo prevencijos iniciatyvose reikėtų atsižvelgti į depresijos simptomų vaidmenį ir įtraukti pasiūlymus, kaip kovoti su neigiamomis emocijomis“, - sako autoriai.

Šis tyrimas, pasak Harvardo medicinos mokyklos ir Harvardo visuomenės sveikatos mokyklos epidemiologės vyresniosios autorės Alison Field, Sc.D., gali suteikti naujų svarbių galimybių nutukimo epidemijai spręsti.

Tyrėjai teigia, kad naujajame tyrime didžiausias dėmesys skiriamas besaikio valgymo ir depresijos ryšiui paauglystėje, kai išsivysto dauguma valgymo sutrikimų.

Tyrimo autoriai besaikį valgymą apibrėžė kaip didelio maisto kiekio valgymą per trumpą laiką ir epizodo metu jaučiamą valgymo kontrolės trūkumą. Mokslininkai paženklino mergaites, kurios valgė didelius maisto kiekius, bet nesijautė nesuvaldomos „persivalgiusiųjų“.

Išvados remiasi apklausomis, atliktomis šalies mastu vykdant „Growing Up Today“ tyrimą.

Autoriai daugiausia dėmesio skyrė mergaitėms, nes valgymo sutrikimai ir depresija dažniau pasireiškia moterims nei vyrams. Tyrėjai išanalizavo duomenis apie beveik 5000 mergaičių nuo 12 iki 18 metų, atsakiusių į klausimus 1999 m., Atlikdami tolesnius tyrimus 2001 ir 2003 m.

Paauglės ir jaunos moterys, kurios pirmosios apklausos metu pranešė, kad visada ar paprastai jaučiasi „žemyn sąvartynuose“ ar „prislėgtos“, buvo maždaug dvigubai didesnės tikimybės, nei kitos per pastaruosius dvejus metus pradėjo persivalgyti ar persivalgyti.

„Dažniausias nutukimo metodas buvo sutelkti dėmesį į tai, kaip geriau maitintis ir daugiau mankštintis, tačiau daugelis būdų gali sukelti antsvorį“, - sakė mitybos sutrikimus tyrinėjanti mokslų daktarė Marian Tanofsky-Kraff. .

„Yra grupė žmonių, kur tai gali būti labiau psichologiškai valdoma. Nukreipimas į kai kuriuos iš šių psichologinių veiksnių gali padėti išvengti nutukimo “.

„Besivalgantys ar persivalgę gali būti labai slapti, todėl tėvai gali nežinoti, kad yra problema. Tai tikrai svarbi žinia gydytojams “, - pridūrė Fieldas. "Jei jie turi depresija sergančių pacientų, jie turi paklausti apie netvarkingus valgymo įpročius ir atvirkščiai".

Šaltinis: sveikatos elgesio naujienų tarnyba