Bijo gauti pagalbos ir nežinote, kaip

Mes su mama ketverius metus turėjome problemų. Jie vis blogėja, kad ir ką bandyčiau daryti. Ji priverčia mane jaustis nevertinga ir šaukia ant manęs dėl kiekvienos paprasčiausios klaidos. Ji man sako, kad neturėsiu ateities / kasdien nieko nedarysiu su savo gyvenimu. Ji priverčia mane taip blogai jaustis dėl savęs, kad noriu mirti ir jaučiuosi nepageidaujama. Dėl šios ir kitų problemų aš pats labai kenkiu, o kartais kyla minčių apie savižudybę, nors nemanau, kad taip būtų. Pernai bandžiau pabėgti iš namų, nes taip blogai pasidarė ir tai tik dar labiau pablogino. Aš taip pat bandžiau nekalbėti su mama, bet ji visada randa dėl ko šaukti. Ji jau seniai nekalba su manimi kaip tikras žmogus, nes ji visada šaukia. Ji man pasakė, kad nekenčia manęs ir myli mano brolį ir seserį labiau nei mane, ir pasakoja, koks esu nusivylimas. Noriu gauti pagalbos, kad pasijustų geriau ir neleistų jai sakyti šių dalykų, bet nenoriu, kad ji žinotų, kodėl noriu pagalbos. Taip pat labai bijau apie tai kalbėtis su bet kokiais patarėjais mokykloje ar savo draugais, nes manau, kad jie manimi nepatikės ir manys, kad esu nuotaikinga paauglė. Aš bijau prašyti pagalbos iš visų, kuriuos pažįstu, nes jie manytų apie mane kitokį ir teistų mane. Prašau pasakyti, ką turėčiau daryti.

Dėkoju.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Šiuo klausimu turėtumėte pasikalbėti su mokyklos patarėju. Jūs neturite ko bijoti. Patarėjai neteisia žmonių. Jų darbas yra padėti žmonėms. Jie metus praleidžia griežtai treniruodamiesi padėti žmonėms, turintiems problemų, kaip ir jūsų.Jie gali jums padėti, jei paprašysite.

Jus jaudina tai, kad konsultantai matys jus tiesiog kaip „nuotaikingą paauglį“. Atrodo, jūs jaudinatės, kad į jus nebus žiūrima rimtai. Nemanau, kad taip nutiks. Nuotaikos paaugliai nesiskundžia savimi ar neturi minčių apie savižudybę, o patarėjai tai žino. Jie negali jums padėti, jei nepasakote, kas negerai.

Kai tik turėsite galimybę, pasikalbėkite su savo mokyklos patarėju. Papasakok jam apie tai, ką parašei šiame laiške. Jei lengviau, pasiimkite šį laišką su savimi. Tai gali padėti konsultantui suprasti, kaip jaučiatės. Tikiuosi, kad pasinaudosite mano patarimais ir suprasite, kad neturite ko bijoti. Pagalba yra prieinama, bet jūs turite būti pasirengę jos paprašyti, gauti. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle