Ar mama buvo teisinga ieškodama laimės?
Jo to paties pavadinimo knyga buvo ilgą laiką perkamiausia.
Gyvu, 30 minučių kreipimusi Gilbertas atidarė parodydamas savo motinos skaidrę ir pavadinimą: „Laimė: ko tavo mama tau nepasakė“.
„Visi mums sako, ko turėtume norėti būti laimingi“, - sako jis. „Jei tavo mama buvo panaši į mano, ji tikriausiai davė tau daug patarimų apie laimę“.
Jo motinos sąraše: Santuoka, pinigai ir vaikai.
„Pasirodo, kai kas iš to, ką mūsų motinos mums pasakė, yra teisinga, o kita - neteisinga“, - sako Gilbertas, Harvardo kolegijos psichologijos profesorius Harvardo universitete.
Taip yra dėl augančios tyrimų srities, kuri daug intensyviau susitelkė į tai, ko reikia laimingam ir kas laimingam per pastarąjį dešimtmetį ar du, sako Gilbertas.
Jis išsprendė mamos sąrašą po vieną, pateikdamas motinišką patarimą moksliniam išbandymui.
Apskritai, jis sako: „vedę žmonės yra laimingesni nei nevedę. Jie turi daugiau pinigų, geresnę sveikatą, daugiau sekso “.
Tačiau vienintelis geriausias laimės prognozatorius, jo teigimu, yra socialinių santykių gerumas.
Taigi kyla klausimas: ar vedę žmonės yra laimingesni, ar laimė verčia tuoktis?
Tačiau laikui bėgant laimė santuokoje gali sumažėti, sako Gilbertas, remdamasis tyrimais. Ir jei jos per daug sumažės, skyrybos gali padaryti žmones daug laimingesnius nei likti susituokusiems.
Tačiau, anot jo, jo motinos patarimas susirasti gražią mergaitę - „Ir nepakenktų, jei ji būtų žydė“ - apskritai nebuvo blogas patarimas.
O pinigai? „Lažinatės, kad pinigai gali nusipirkti laimę“, - sako Gilbertas. Kuo daugiau žmonių uždirba, anot jo, žinoma, daugiau gali nusipirkti, ir tai gali juos pradžiuginti.
"Bet tam tikru momentu laimė didėja mažesniais kiekiais", - sako jis.
Kada tai būna? „Kai turėsite 40–70 tūkst. (Metines pajamas) JAV doleriais, nusipirkote visą laimę, kurią jums nupirks“, - tvirtina jis.
Vis dėlto jis nesutinka su tais, kurie sako, kad „tikrieji laimės šaltiniai nėra parduodami“. Arba kaip jis sako: „Tai nesąmonė“.
Daugiau pinigų, anot jo, galima nusipirkti geresnės sveikatos, padėti kontroliuoti tvarkaraštį ir sumažinti stresą bei suteikti daugiau šeimos narių.
Tačiau žmonės nėra laimingiausi, pasirodo, leidžiant pinigus, rodo kiti tyrimai. Žmonės yra laimingiausi, sako jis, kalbėdami su kitais ar turėdami lytinių santykių. Kai kurie mano, kad jie yra laimingiausi ilsėdamiesi ar atsipalaiduodami, tačiau Gilbrtas sako, kad tai netiesa.
„Kai ilsiesi ir atsipalaiduoji, tavo mintys klaidžioja“, - sako jis. "Tai yra gerai ir blogai".
Bet kai kalbiesi su kuo nors ar turi lytinių santykių, esi linkęs būti tuo momentu. "Kai žmonės yra dabartyje, jie yra laimingesni nei bet kur, kur jų protas gali nuvesti", - sako Gilbertas.
Pasirodo, tai, kaip išleidžiate pinigus, taip pat gali paveikti jūsų laimę. Tyrime, kurį atliko kiti, Gilbertas sako, kad tyrimo dalyviai davė pinigų ir liepė juos išleisti kažkam kitam, pranešė, kad vėliau jaučiasi laimingi, nei liepė išleisti sau.
Gilbertas taip pat atkreipė dėmesį į vaikų atnešimo laimės mitą. "Žmonės be vaikų nėra laimingesni nei žmonės su vaikais", - sako jis.
Pasak jo, santuokos dažnai pagerėja, kai vaikai palieka namus
Nepaisant vyraujančios išminties, kad vaikai yra džiaugsmo ryšuliai, Gilbertas sako per 20 tyrimų metų nematęs ryšio tarp vaikų ir padidėjusios laimės.
Anot jo, buvo nustatyta, kad ši sąsaja buvo šių metų pradžioje, tačiau tyrimo autoriai tai atsiėmė, kai aptiko klaidą savo analizėje.
Cituodamas daugiau tyrimų, Gilbertas sako, kad vienas tyrimas parodė, kad moterys su vaikais, paklaustos, kada jos yra laimingiausios, dažniausiai sakydavo, kai buvo su draugais ar valgė, nei su savo vaikais.
Pasak jo, buvimas su vaikais kaip laimės šaltinis buvo artimas namų ruošos darbams. „Buvimas su vaikais statistiškai nesiskyrė nuo siurbimo“, - sako jis.
Taigi kas vyksta? Vaiko turėjimas yra daug reikalaujantis dalykas, o tėvai daugiausia dėmesio skiria aukščiausioms temoms. Tarkime, kad jis stebi savo mylimąjį Bostono „Red Sox“ ir žaidimas buvo gana nuobodus iki namų bėgimo.
Nuobodžias valandas, anot jo, pralenkia ta vienintelė jo namų komandos šlovės akimirka.
"Tai skamba kaip diena su 3 metų vaiku", - sako jis. Įprastą dieną tėvai gali patirti valandų nusivylimą ar nuobodulį, po kurio vaikas su šokolado pavidalu pavalgęs skanėstą, padovanojęs mamai ar tėčiui bučinį ir pareiškęs savo meilę.
„Tai„ Grand Slam “namų bėgimas į širdį“, - sako Gilbertas. Vaikai, pasak jo, dovanoja savo tėvams „tą progą, dėl kurios mes visą dieną prisimename kaip nuostabią“.
Pasirodo, sako Gilbertas, kad jo mama, kaip ir kiti, iš dalies teisingai patarė.
Jo apatinė eilutė? Kalbant apie laimę, „tavo mama ne viską žino“.
- Vis tiek turėtum jai paskambinti.
