Sveikata po menopauzės, kurią paveikė šeimyninės padėties pasikeitimas

Nauji tyrimai rodo, kad vyresnės moterys, išgyvenančios skyrybas ar išsiskyrimą, gali numesti svorį ir pamatyti kai kuriuos teigiamus savo sveikatos pokyčius.

Arizonos universiteto mokslininkai taip pat nustatė, kad moterys, ištekėjusios vėliau gyvenime, gali priaugti keletą papildomų svarų.

"Ankstesni santuokos ir skyrybų tyrimai parodė, kad santuoka paprastai siejama su ilgesniu gyvenimo laikotarpiu ir mažiau sveikatos problemų, tuo tarpu skyrybos siejamos su didesniu mirtingumu", - teigė tyrimo vadovė dr. Randa Kutob.

Tyrimas laukiaŽurnalas „Moterų sveikata“.

"Įdomu tai, ką radome savo tyrime, yra tai, kad moterims po menopauzės įvykus skyryboms, viskas nėra neigiama, bent jau per trumpą laiką", - sakė ji.

Kadangi daugelyje santuokos tyrimų daugiausia dėmesio skirta jaunesnėms moterims, Kutob ir jos bendradarbiai domėjosi santuokinių perėjimų poveikiu vyresnėms moterims. Vyresnės moterys yra labiau linkusios į lėtines ligas, tokias kaip širdies ir kraujagyslių ligos bei diabetas.

Naudodamiesi nacionalinės moterų sveikatos iniciatyvos duomenimis, mokslininkai per trejus metus apžvelgė 50–79 metų moteris po menopauzės.

Moterys pateko į vieną iš trijų grupių:

• tuos, kurie per trejus metus iš vienišų susituokė arba susituokė į santuoką panašius santykius;
• tie, kurie pradėjo vedybas, bet išgyveno išsiskyrimą ar skyrybas;
• tų, kurių šeiminė padėtis per trejus metus nepasikeitė (jie arba pradėjo, ir liko vedę, arba pradėjo ir liko nesusituokę).

Tyrėjai nagrinėjo daugybę sveikatos priemonių, įskaitant svorį, juosmens apimtis ir kraujospūdį, taip pat sveikatos rodiklius, tokius kaip dieta, mankšta, rūkymas ir alkoholio vartojimas.

Visos moterys, pradėjusios tyrimą nesusituokusios (arba niekada nebuvo ištekėjusios, neišsiskyrusios, nei buvo našlės), per trejus metus pastebėjo tam tikrą svorio padidėjimą, o tai nėra įprasta moterims senstant, sakė Kutobas.

Tačiau tie, kurie tapo nesusituokę su vedusiais, priaugo šiek tiek daugiau svorio nei tie, kurie liko vieniši - maždaug dviejų ar daugiau papildomų svarų nei jų nevedę kolegos.

Nors papildomo svorio prieaugio priežastis nėra visiškai aiški, viena teorija apie su santuoka susijusį svorio padidėjimą bet kuriame amžiuje yra ta, kad tai gali kilti iš porų, kurios dažniau susėda kartu reguliariai, kartais ir didesniam maistui, sakė Kutobas.

"Galbūt tai porcijos dydis, nes neatrodo, kad tai susiję su jų maisto pasirinkimu", - sakė ji.

Abi moterų grupės - tos, kurios liko vienišos, ir tos, kurios ištekėjo, - sumažėjo diastolinis kraujospūdis, tačiau didesnis sumažėjimas liko nesusituokusioms moterims.

Nevedusios moterys taip pat vartojo mažiau alkoholio nei tos, kurios tuokėsi. Tarp abiejų grupių reikšmingų rūkymo ar fizinio aktyvumo skirtumų nebuvo.

Tyrėjai, palyginę moteris, ištekėjusias per visą tyrimo laiką, su tomis, kurios ištekėjo, išsiskyrė ar išsiskyrė, nustatė, kad skyrybos siejamos su svorio kritimu ir fizinio aktyvumo padidėjimu.

Moterys, kurios liko ištekėjusios, per trejus metus trukusį tyrimo laikotarpį priaugo maždaug du kilogramus ir šiek tiek padidino juosmenį, o išsiskyrusios moterys neteko šiek tiek svorio ir kai kurias krito coliais.

Ištekėjusių moterų fizinis aktyvumas taip pat sumažėjo, o išsiskyrusių moterų fizinis aktyvumas padidėjo. Abiejų grupių alkoholio vartojimas išliko maždaug toks pat.

Tyrėjai kontroliavo moterų emocinę savijautą ir nustatė, kad išsiskyrusių moterų svorio metimas neatrodo susijęs su depresija. Tai reiškia, kad moterys paprasčiausiai nevalgydavo mažiau ir metė svorį kaip emocinį atsaką.

Kalbant apie mitybos kokybę, visos tyrime dalyvavusios moterys parodė gerėjančio sveiko ir nesveiko maisto santykį. Tačiau moterys, ištekėjusios iš santuokos, išsiskyrė.

"Panašu, kad šios moterys po skyrybų sąmoningai elgiasi sveikiau", - sakė Kutobas.

Viena sritis, kurioje išsiskyrusios moterys atsiliko, buvo rūkymas.

Moterys, ištekėjusios iš santuokos, buvo labiausiai linkusios pradėti rūkyti. Tačiau svarbu pažymėti, kad įpročius pasirinkę asmenys buvo buvę rūkaliai, o ne pirmą kartą vartojantys tabaką, sakė Kutobas.

Nors tyrimo rezultatai neginčija esamų tyrimų apie ilgalaikę santuokos naudą sveikatai, jie siūlo naują supratimą apie kai kuriuos tiesioginius vėlyvojo gyvenimo santuokinių pokyčių padarinius sveikatai, ir tai gali turėti reikšmingos įtakos moterims po menopauzės ir jų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų, sakė Kutobas.

„Aš, kaip sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, turiu galvoti apie santuokos pasikeitimus, o kai žmonės susituokia, sakykite sveikinimus, bet taip pat duokite patarimų ir įrankių savo sveikatai ir skatinkite visas moteris senstant toliau būti fiziškai aktyviomis ," Ji pasakė.

„Su skyrybomis kai kurios moterys skiria daugiau laiko savo sveikatai, kaip tai matytųsi iš mūsų rezultatų. Aš, kaip sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, turėčiau juos skatinti tokiomis pastangomis, kad tos pastangos nebūtų trumpalaikės, bet taptų visą gyvenimą “, - sakė Kutobas.

„Net ir gana niokojantis gyvenimo įvykis, pavyzdžiui, skyrybos, gali turėti teigiamų rezultatų, ir jei mes galime paskatinti teigiamą, tai greičiausiai padės ir tiems žmonėms susidoroti“.

Šaltinis: Arizonos universitetas