Nežinau, kas man blogai

Iš Naujosios Zelandijos: Ši antraštė kažkaip pasakė, kas negerai, bet jums gali prireikti dar kelių detalių. Prieš porą metų, kai man buvo 17 metų, mano gydytojas mane uždėjo antidepresantais, nes buvau prislėgtas dėl to, ką žinau 2–3 metus. Kitų metų pradžioje, praėjus 5 dienoms po 18-ojo gimtadienio, bandžiau nusižudyti ir neturėjau tam jokios priežasties. Aš tiesiog jaučiausi nusipelnęs mirties.Dvejus metus, kol man prasidėjo depresija, mirė mano senelis ir mes buvome artimi. Nežinau, ar tai susiję. Vidurinės mokyklos metu mane labai erzino, nes aš tikrai drovi. Nepavadinčiau to patyčiomis. Bet aš neturiu draugų, niekada neturėjau. Mano šeima visą laiką juokiasi iš manęs, kai žino, kad man tai skauda. Jie juokavo apie mano depresiją, kol dar nežinojo, kokia ji rimta. Mano mama visada šaukia ir guldo mane, o ji to tikrai nesuvokia. Kai buvau jaunesnė, tėvas mane žodžiu skriaudė. Jis taip pat smogė ir sudegino mane. Žinau, kad jūs tikriausiai esate užsiėmęs ir neturite laiko į tai atsakyti, bet jei turėtumėte minutę ar dvi, norėčiau sužinoti jūsų nuomonę. Aš visada bijau ir esu įskaudinta bei nusiminusi. Aš verkiu visą laiką be jokios priežasties. Aš neturiu savęs vertės / savigarbos ar pasitikėjimo savimi. Aš tikrai noriu žinoti, kas yra negerai. Neturiu idėjos. Taip pat prieš kelerius metus gydiausi dėl valgymo sutrikimo, nes ribojau maisto kiekį. Nemanau, kad tokį turėjau. Aš tiesiog nenorėjau valgyti. Kartais man taip pat kyla nemiga.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Man atrodo, kad jūs beveik visą savo jauną gyvenimą gyvenote negaliojančioje atmosferoje. Tavo senelis, vienintelis žmogus, kuris tave mylėjo tokį, koks esi, mirė nuo tavęs. Likusi šeima ir klasės draugai jus nuvertė, įskaudino ir pakirto jūsų vertės jausmą ir pasitikėjimą savimi. Jūs taip įpratote prie jų neigiamos nuomonės apie jus, kad dabar elgiatės su savimi taip, kaip jie. Jūs neauginate savęs maistu ar meile sau.

Kartais žmonės nėra gimę šeimose, kurių jie nusipelnė. Jums gali būti naudinga perskaityti straipsnį, kurį parašiau prieš kurį laiką, nes gaudavau daug tokių laiškų, kaip jūsų.

Tau dabar 19. Tikiuosi, kad planuoji, ką reikia padaryti, kad pats išeitum ir susikurtum suaugusiųjų gyvenimą, kuriame galėtum rasti nusipelnotą draugystę ir meilę. Tai, kaip su jumis elgėsi visą vaikystę, neprivalo diktuoti, kaip gyvensite visą likusį gyvenimą. Sveika vieta pradėti yra ieškoti žmonių, kurie dalijasi geriausiais jus mylinčio senelio atributais.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie