Pagyvenusių žmonių mokymas naudotis socialine žiniasklaida gerina savijautą
Naujas reikšmingas JK tyrimas rodo, kad vyresnio amžiaus žmonių mokymas naudotis socialine žiniasklaida turi begalę privalumų.
Tyrėjai nustatė, kad socialinių tinklų žinojimas pagerina kognityvinius gebėjimus, padidina savęs kompetencijos jausmą ir gali turėti teigiamą bendrą poveikį pagyvenusių žmonių psichinei sveikatai ir gerovei.
Dvejus metus trukęs projektas pažeidžiamų vyresnio amžiaus žmonių grupei suteikė specialiai sukurtą kompiuterį, plačiajuosčio ryšio ryšį ir mokė juos naudoti.
Tie, kurie dalyvavo mokymuose, laikui bėgant tapo pozityvesni kompiuterių atžvilgiu, dalyviams ypač patiko bendrauti su draugais ir artimaisiais per „Skype“ ir el.
Senėjanti visuomenė yra vienas pagrindinių iššūkių, su kuriais susiduria mūsų visuomenė. Tikimasi, kad 2010–2020 m. 65 metų žmonių skaičius išaugs nuo 17,4 proc. Iki 29,5 proc. Visų gyventojų.
Projektu „Ages 2.0“ buvo siekiama įvertinti, kiek internetas ir socialinė žiniasklaida siūlo priemonę aktyviam senėjimui skatinti ir spręsti socialinę izoliaciją, kuri per dažnai būdinga vyresnio amžiaus žmonėms.
Mokslininkai atrado, kad apmokytieji sustiprino savęs kompetencijos jausmą, daugiau užsiėmė socialine veikla, labiau suvokė asmeninį tapatumą ir parodė pažintinius gebėjimus.
Šie veiksniai netiesiogiai sąlygojo geresnę psichinę sveikatą ir gerovę.
Projektui vadovavęs dr. Thomasas Mortonas iš Ekseterio universiteto sakė: „Žmonės yra socialūs gyvūnai, ir nenuostabu, kad mes linkę elgtis geriau, kai turime galimybių užmegzti ryšį su kitais. Bet tai, kas gali nustebinti, yra tai, koks svarbus yra socialinis ryšys pažintinei ir fizinei sveikatai.
„Socialiai izoliuoti ar vienišumą išgyvenantys žmonės yra labiau pažeidžiami ligų ir nuosmukio. Dėl šių priežasčių rasti socialinių žmonių ryšių palaikymo būdus yra tikrai svarbus tikslas.
„Šis tyrimas parodo, kaip technologijos gali būti naudinga priemonė įgalinant socialinius ryšius ir kad palaikymas mūsų bendruomenės vyresnio amžiaus žmonėms efektyviai naudoti technologijas gali turėti svarbios naudos jų sveikatai ir gerovei“.
Tyrimo dalyviai buvo visi pažeidžiami vyresnio amžiaus žmonės nuo 60 iki 95 metų, kuriems buvo suteikta parama iš vyriausybės remiamų bendruomenių ar gyvenamųjų namų. 76 savanoriai buvo atrinkti tiek iš globos bendruomenėje, tiek iš tų, kurie gyvena bet kuriame iš 31 ne pelno organizacijos 31 globos namuose.
Pusė dalyvių buvo atsitiktinai paskirti mokymams, kita pusė - kontrolinei grupei, kuriai buvo suteikta priežiūra kaip įprasta. Mokymų metu buvo įdiegtas „Easy PC“ paketas, susidedantis iš jutiklinio ekrano kompiuterio ir klaviatūros bei plačiajuosčio interneto ryšio. Kompiuterį jie galėjo laikyti 12 mėnesių, įskaitant trijų mėnesių mokymo laikotarpį.
Viena iš tyrimo dalyvių Margaret Keohone sakė: „Šios treniruotės pakeičia žmonių gyvenimą ir atveria jų pasaulį, pagyvina jų mintis, o daugeliui mūsų tai suteikia visiškai kitokį būdą atpažinti savo vertę senstant. Aš tiesiog paslydau į lėtesnį gyvenimo būdą “.
Emma Green, priežiūros technologė, mokymus atlikusi Margaret ir kitiems tyrimo dalyviams, sakė: „Kai mokymo programa su mano dalyviais plėtėsi, jų pasitikėjimas augo ir jie norėjo man pasakyti, kaip šeimos nariai atsiuntė el. Laišką,„ Skyped “ar„ patiko “ komentaras ar nuotrauka „Facebook“. Matyti šypsenas mano dalyvio veiduose, kai jie praleido šeimos narį JK ar užsienyje, buvo toks ypatingas momentas.
„Vienas geriausių„ Skype “skambučių buvo apsilankius mano karavane Kornvalyje, kai peršokau klientą, kuriam anksčiau patiko kempingas. Mes buvome šalia stovyklos gaisro ir jis galėjo būti mūsų grupės narys iš nešiojamojo kompiuterio, žiūrėdamas į ugnį ir prisijungdamas. Jie visi žino, kad esu tik el. Pašto ar „Skype“ skambučio atstumas, ir tai buvo nuostabu būti dalimi projekto „Ages 2.0“. “
„Ages 2.0“ tyrimo dalyviai tikisi, kad jo išvados padės informuoti apie būsimą skaitmeninės įtraukties politiką ir teikti nuotolinės sveikatos ir nuotolinės priežiūros strategijas.
Šaltinis: Ekseterio universitetas
