Fiziškai tinkami vaikai turi didesnį hipokampą
Tyrėjai stebėjo 49 dalyvius, nuo devynerių iki dešimties metų, ir nustatė, kad fiziškai pasirengę vaikai turi didesnį hipokampą ir taip pat geriau atlieka atminties testus nei vaikai, kurie yra mažiau tinkami.
Atliekant tyrimą, magnetinio rezonanso tomografija (MRT) buvo naudojama matuojant santykinį specifinių struktūrų dydį dalyvių vaikų smegenyse.
„Tai pirmasis mano žinomas tyrimas, kurio metu buvo atliktos MRT priemonės, skirtos ištirti smegenų skirtumus tarp tinkamų ir netinkamų vaikų. Be to, tai sieja tas smegenų struktūros priemones su pažinimu “, - sakė Ilinojaus universiteto psichologijos profesorius Artas Krameris, vadovavęs tyrimui su Laura Chaddok, doktorante.
Pagrindinis tyrimo tikslas buvo hipokampas, struktūra, esanti giliai smegenyse ir žinoma, kad vaidina svarbų vaidmenį atmintyje ir mokymesi. Ankstesni vyresnio amžiaus žmonių ir gyvūnų tyrimai parodė, kad mankšta gali padidinti hipokampą. Didesnis hipokampas yra susijęs su stipresniais erdviniais samprotavimais ir kitomis pažintinėmis užduotimis.
"Tyrimų su gyvūnais metu įrodyta, kad mankšta konkrečiai veikia hipokampą, žymiai padidindama naujų neuronų augimą ir ląstelių išlikimą, pagerindama atmintį ir mokymąsi bei padidindama molekules, kurios dalyvauja smegenų plastiškume", - sakė Chaddockas.
Norėdami įvertinti dalyvių fizinį pasirengimą, mokslininkai išanalizavo, kaip efektyviai dalyviai naudojo deguonį bėgdami ant bėgimo takelio.
"Tai yra auksinis standartinis kūno rengybos matas", - sakė Chaddockas.
Pasak Kramerio, fiziškai pasirengę vaikai deguonį naudojo „daug efektyviau nei mažiau tinkantys vaikai“.
Remiantis MRT duomenimis, vaikai, laikomi fiziškai tinkamiausiais - tie, kurie geriausiai naudoja deguonį, - hipokampo tūris paprastai būna didesnis nei mažiau tinkamų vaikų. Tiesą sakant, jis buvo maždaug 12 procentų didesnis, palyginti su bendru smegenų dydžiu.
Dar geresnės formos vaikai turėjo geresnius santykinės atminties įgūdžius - gebėjimą prisiminti ir įsisavinti skirtingą informaciją nei jų bendraamžiai.
"Aukštesnio laipsnio vaikai turėjo geresnius santykinės atminties uždavinius, aukštesnio lygio vaikai turėjo didesnę hipokampo apimtį ir apskritai vaikai, turintys didesnę hipokampo apimtį, turėjo geresnę santykinę atmintį", - sakė Chaddockas.
Tolesnė analizė įrodė, kad didesnis hipokampas buvo atsakingas už patobulintą reliacinės atminties užduotį.
"Jei pašalinsite hipokampo tūrį iš lygties," sakė Chaddockas, "santykis tarp tinkamumo ir atminties sumažėja".
Tyrimas rodo, kad žingsniai didinant vaikų fizinį aktyvumą gali turėti reikšmingą poveikį smegenų vystymuisi, sakė Krameris.
"Mes žinojome, kad visa patirtis, aplinkos veiksniai ir socialinė bei ekonominė padėtis daro įtaką smegenų vystymuisi", - sakė jis.
„Jei iš tėvų gaunate keletą varganų genų, to tikrai negalite ištaisyti ir nėra lengva ką nors padaryti dėl savo ekonominės padėties. Bet štai ką galime padaryti “, - sakė Kramer.
Šis tyrimas rodomas žurnale Smegenų tyrimai.
Šaltinis: Ilinojaus universitetas
