Kai kurie vieniši žmonės laimingi patys

Naujas tyrimas parodė, kad santykių konfliktų bijantys žmonės yra tokie pat laimingi, kai yra vieniši, kaip ir būdami santykiuose.

„Tai yra gerai dokumentuota išvada, kad vieniši žmonės būna mažiau laimingi, palyginti su santykiuose esančiais, tačiau tai gali būti netiesa visiems. Vienišų žmonių gyvenimas taip pat gali būti patenkinamas “, - sakė mokslininkė, tyrinėtoja Yuthika Girme, psichologijos doktorantė iš Oklando universiteto Naujojoje Zelandijoje.

Apklausa, kurioje dalyvavo daugiau nei 4000 Naujosios Zelandijos gyventojų, parodė, kad žmonės, turintys aukštų „vengiančių socialinių tikslų“ ir kurie bet kokia kaina stengiasi išvengti nesutarimų santykiuose ir konfliktų, buvo tokie pat laimingi būdami vieniši, kaip kiti santykiuose.

Tyrėjai pažymėjo, kad būdamas vienišas gali pašalinti tam tikrą nerimą, kurį sukelia santykių konfliktai tiems asmenims.

Tyrimas taip pat parodė, kad dalyviai, turintys mažus vengimo tikslus ir nesirūpinantys santykių peripetijomis, buvo mažiau laimingi būdami vieniši.

Tyrimo dalyvių amžius buvo nuo 18 iki 94 metų, jų ilgalaikiai santykiai vidutiniškai truko beveik 22 metus. Paskelbto tyrimo metu penktadalis dalyvių buvo vieniši Socialinis psichologinis ir asmenybės mokslas.

Pasak Girme, per daug stengiantis išvengti santykių konfliktų gali kilti daugiau problemų. Nors aukšti vengimo tikslai gali padėti žmonėms būti laimingesniems, kai jie vieniši, tai gali turėti neigiamą poveikį santykiuose, prisidėti prie nerimo, vienatvės, mažesnio pasitenkinimo gyvenimu ir nesveiko dėmesio neigiamiems prisiminimams.

Tyrime taip pat analizuotas „požiūris į socialinius tikslus“, kai žmonės siekia palaikyti santykius, stiprindami intymumą ir skatindami augimą kartu kaip partneriai, poveikį. Tyrimo dalyviai, turintys aukšto požiūrio tikslų, paprastai buvo labiau patenkinti savo gyvenimu, tačiau taip pat patyrė didžiausią laimę būdami santykiuose, palyginti su vienišiais.

Tyrėjai nustatė panašius rezultatus atlikdami atskirą 187 Oklando universiteto studentų apklausą.

„Turėdami didesnio požiūrio tikslus žmonės dažniausiai pasiekia geriausius rezultatus, kai jie yra santykiuose, tačiau jie taip pat patiria didžiausią nuoskaudą ir skausmą būdami vieniši“, - sakė Girme.

Šaltinis: Asmenybės ir socialinės psichologijos draugija.