Pratimai gali sulėtinti Parkinsono ligos progresavimą

Nauji tyrimai rodo, kad mankšta gali atitolinti mobilumo sumažėjimą ir padėti išlaikyti Parkinsono liga sergančių asmenų gyvenimo kokybę.

Parkinsono liga (PD) yra progresuojanti būklė, dėl kurios dažnai sutrinka judėjimas ir gali sumažėti su sveikata susijusi gyvenimo kokybė (HRQL) ir mirti.

Naujame tyrime mokslininkai nustatė, kad reguliariai sportuojantiems žmonėms per dvejus metus žymiai lėčiau sumažėjo HRQL ir mobilumas. Svarbu tai, kad tyrėjai nustatė, kad mankšta gali būti reikšminga nauda tiems, kuriems yra pažengusi PD.

Tyrimas rodomas Parkinsono ligos žurnalas.

Pagrindinis tyrėjas Miriam R. Rafferty, daktaras, iš Šiaurės vakarų universiteto ir Čikagos reabilitacijos instituto, aprašo pagrindines tyrimo išvadas.

„Mes nustatėme, kad žmonėms, sergantiems Parkinsono liga ir palaikantiems mankštą 150 minučių per savaitę, gyvenimo kokybė ir judumas blogiau sumažėjo per dvejus metus, palyginti su žmonėmis, kurie nesportavo ar mažiau sportavo.

Mažesnis sumažėjimas buvo reikšmingas žmonėms, kurie pradėjo tyrimą kaip įprasti mankštininkai, taip pat žmonėms, kurie pradėjo sportuoti po 150 minučių per savaitę po pirmojo su tyrimu susijusio vizito “.

Duomenys buvo gauti iš Nacionalinio Parkinsono fondo kokybės gerinimo iniciatyvos (NPF-QII), tarptautinio, daugiacentrinio, perspektyvinio klinikinio gydymo ir rezultatų tyrimo. Daugiau nei 3400 dalyvių pateikė duomenis per dvejus metus, o informacija buvo surinkta mažiausiai trijų apsilankymų klinikoje metu.

NPF-QII tyrimas renka įvairius duomenis apie farmakologinį ir nemedikamentinį PD simptomų valdymą. Šie stebėjimo pažintiniai vizitai planuojami kasmet. Kiekvieno apsilankymo metu mankšta matuojama pagal savarankiškai nurodytą valandų skaičių per savaitę.

Nors šis tyrimas nenustatė, kuri mankštos rūšis yra geriausia, ji rodo, kad bet kokio tipo pratimai, atliekami su „doze“, mažiausiai 150 minučių per savaitę, yra geriau nei nesportuoti.

"Žmonės, turintys PD, turėtų jaustis įgalinti rasti mankštos rūšį, net ir turintiems labiau pažengusių simptomų", - pažymėjo dr. Rafferty.

Nenumatyta tyrimo išvada buvo ta, kad HRQL nauda, ​​susijusi su 30 minučių pratimų per savaitę padidėjimu, buvo didžiausia žmonėms su pažengusia PD.

Ši išvada rodo, kad vertėtų pratimus ir fizinę veiklą padaryti labiau prieinamą sunkesnę negalią turintiems žmonėms.

Skirtumas yra svarbus, nes žmonėms, turintiems pažangesnę PD, gali būti blogos galimybės reguliariai sportuoti, nes jų judėjimo sutrikimai apribotų jų savarankišką dalyvavimą esamose bendruomenės ir grupinių mankštų programose.

„Svarbiausia tyrimo dalis“, pasak dr. Rafferty, yra tai, kad tai rodo, jog žmonės, kurie šiuo metu nepasiekia rekomenduojamo fizinio krūvio lygio, galėtų pradėti sportuoti jau šiandien, kad sumažintų galimą gyvenimo kokybės ir mobilumo nuosmukį. su šia progresuojančia liga “.

Šaltinis: „IOS Press“ / „EurekAlert“