Miego trūkumų, susijusių su genetika, tolerancija

Visi žinome, kokio tipo žmonės gali praleisti keturias valandas miegodami nepraradę funkcijos. Tačiau daugeliui keturios valandos miego yra košmaras, kurio gyvenimo kokybė labai pablogėjo. Kodėl skirtumas?

Remiantis naujais tyrimais ir pridedamu leidiniu, paskelbtu žurnale, tai gali būti mūsų genuose Neurologija.

Tyrimo metu buvo tiriami žmonės, turintys genų variantą, kuris yra glaudžiai susijęs su narkolepsija - miego sutrikimu, sukeliančiu pernelyg didelį mieguistumą dienos metu.

Tačiau turint geno variantą, vadinamą DQB1 * 0602, dar nereiškiama, kad žmogui išsivystys narkolepsija; priklausomai nuo gyventojų, nuo 12 iki 38 procentų sergančiųjų šiuo variantu neturi miego sutrikimų ir yra laikomi sveikais miegančiaisiais.

Be to, žmonėms, neturintiems geno varianto, gali išsivystyti narkolepsija, nors tai yra rečiau.

Tyrime 92 sveiki suaugusieji be geno varianto buvo palyginti su 37 sveikais suaugusiaisiais, kurie turėjo geno variantą, tačiau neturėjo jokių miego sutrikimų. Visi dalyviai atvyko į miego laboratoriją.

Pirmas dvi naktis jie praleido 10 valandų lovoje ir buvo visiškai pailsėję. Ateinančias penkias naktis jie patyrė lėtinį dalinį miego trūkumą, dar vadinamą miego apribojimu, kur jiems buvo leidžiama keturias valandas miegoti per naktį.

Per likusį laiką buvo deginamos šviesos ir dalyviai galėjo skaityti, žaisti žaidimus ar žiūrėti filmus, kad jie galėtų budėti.

Mokslininkai matavo jų miego kokybę ir save vertinantį mieguistumą bei išbandė jų atmintį, dėmesį ir gebėjimą atsispirti miegui dienos metu.

Žmonės, turintys DQB1 * 0602 geno variantą, buvo mieguistesni ir labiau pavargę, tuo tarpu ir visiškai pailsėję, ir neišsimiegoję.

Jų miegas buvo labiau suskaidytas. Pavyzdžiui, turintys geno variantą, penktą miego naktį vidutiniškai prabudo beveik keturis kartus, palyginti su neturinčiais geno varianto, kurie pabudo vidutiniškai du kartus.

Turintieji geno variantą, visiškai pailsėjusios naktys taip pat turėjo mažesnį miego potraukį arba norą miegoti.

Tie, kurie turi geno variantą, taip pat praleido mažiau laiko giliai miegodami nei tie, kurie neturėjo šio varianto, tiek visiškai pailsėję, tiek miego trūkumo naktimis. Antrosios visiškai pailsėjusios nakties metu tiems, kurie turėjo variantą, trečiojo miego miego trukmė buvo vidutiniškai 34 minutės, o tiems, kurie neturėjo varianto, - 43 minutės.

Penktosios miego trukmės naktį trečiojo miego pacientai vidutiniškai praleido 29 minutes, palyginti su 35 min.

Abi grupės atminties ir dėmesio testuose atliko vienodai. Jų gebėjimas atsispirti miegui dienos metu taip pat nesiskyrė.

„Šis genas gali būti biomarkeris, leidžiantis numatyti, kaip žmonės reaguos į miego trūkumą, kuris turi didelių pasekmių sveikatai ir veikia milijonus žmonių visame pasaulyje. Tai gali būti ypač svarbu tiems, kurie dirba naktinėje pamainoje, dažnai keliauja per kelias laiko zonas arba tiesiog praranda miegą dėl daugybės savo darbo ir šeimos įsipareigojimų. Tačiau reikia daugiau tyrimų ir pakartoti mūsų išvadas “, - sakė pagrindinio tyrimo autorė Namni Goel, Ph.D. iš Pensilvanijos universiteto Medicinos mokyklos Filadelfijoje.

Šaltinis: Amerikos neurologijos akademija