Pagerinkite romantiką per savistabą
Tyrime buvo nagrinėjama, kaip pažintinius santykius paveikė žmonių gebėjimas aiškiai ir objektyviai matyti save, veikti savo įsitikinimus atitinkančiais būdais ir sąžiningai bei sąžiningai bendrauti su kitais - kitaip tariant, galimybė sekti Williamo Shakespeare'o žodžius: „Kad tavo paties gyvenimas būtų tikras“, - sakė tyrimo vadovė, Ohajo valstijos universiteto Newarko universiteto psichologijos profesorė Amy Brunell.
Išvados parodė, kad kolegų studentai, kurie teigė esą labiau ištikimi sau, taip pat pranešė apie daugiau teigiamų pažinčių santykių.
"Jei esate ištikimas sau, lengviau elgtis taip, kad santykiuose atsirastų artumas, ir tai jūsų santykius padarys visaverteis", - sakė Brunellas.
Tyrimas internete rodomas žurnale Asmenybė ir individualūs skirtumai ir bus paskelbta būsimu spausdintu leidimu.
Tyrime dalyvavo 62 heteroseksualios poros, kurios visos buvo kolegijos studentės. Dalyviai užpildė ilgą klausimynų sąrašą per tris atskirus užsiėmimus, kurie vyko maždaug dviejų savaičių pertrauka.
Pirmasis anketų rinkinys ištyrė, ar tikri dalyviai yra patys sau - tai savybė, kurią psichologai vadina „dispoziciniu autentiškumu“.
Tai buvo įvertinta atsakymais į tokius klausimus: „Gerai ar blogai, aš žinau, kas esu iš tikrųjų“.
Antrajame etape dalyviai atsakinėjo į klausimus, nagrinėdami įvairius jų santykių funkcionavimo aspektus, įskaitant norą aptarti savo emocijas su partneriu ir ar jie saugojo paslaptis.
Trečiasis etapas apėmė pasitenkinimo santykiais ir asmeninės gerovės matus.
Apskritai atlikus tyrimą nustatyta, kad tiek vyrai, tiek moterys, kurie teigė esą labiau ištikimi sau, taip pat elgėsi intymiau ir mažiau destruktyviai su savo partneriu, ir tai paskatino jas pajusti, kad jų santykiai yra pozityvesni. Be to, jie taip pat pranešė apie didesnę asmeninę gerovę.
Tačiau tyrimas atskleidė įdomų lyčių skirtumą, kaip vyrų ir moterų autentiškumas paveikė jų partnerius, sakė Brunellas.
Vyrai, kurie buvo ištikimesni sau, turėjo partnerius, kurie rodė daugiau sveiko elgesio. Tačiau nebuvo jokio reikšmingo ryšio tarp moterų ištikimybės sau ir vyrų santykių elgesio.
Ši išvada gali būti santykių lyčių vaidmens mūsų visuomenėje rezultatas, sakė ji.
"Paprastai santykiuose ir vedybiniuose santykiuose moterys dažniausiai" atsakingos "už artumą santykiuose", - paaiškino Brunellas.
"Taigi, kai vyrai turi tokį nusiteikusį autentiškumą ir nori turėti atvirus, sąžiningus santykius, tai palengvina moterų darbą - jie gali lengviau reguliuoti artumą", - sakė ji.
Kadangi vyrams tenka mažiau vaidmens kuriant santykių intymumą, jų neveikė tiek, ar jų partneriai buvo tikri sau, ar ne.
Tyrimas taip pat patvirtino kitų tyrimų išvadas, kurios rodo, kad kai vyrai ar moterys santykiuose veikia konstruktyviai, sveikai, tai padidina jų partnerių pasitenkinimą santykiais.
Brunellas teigė, kad buvimas ištikimas sau nereiškia, kad turėtumėte sutikti su visais trūkumais ir nebandyti daryti teigiamų pokyčių savo gyvenime. Tačiau turėtumėte žinoti ir apie savo apribojimus, ir apie sritis, kuriose galite tobulėti. Vienas atsipirkimas galėtų būti geresni romantiški santykiai.
"Tai neturėtų būti staigmena, tačiau buvimas ištikimas sau yra susijęs su sveikesniais ir laimingesniais tiek vyrų, tiek moterų santykiais", - sakė ji.
Šaltinis: Ohajo valstybinis universitetas
