Impulsyvumas, susijęs su besaikiu valgymu

Mokslininkai atrado, kad kuo esi impulsyvesnis, tuo didesnė tikimybė, kad patirsi neigiamų jausmų.

Mičigano valstijos universiteto psichologijos profesorė ir vyresnioji naujojo tyrimo autorė Kelly Klump sako, kad persivalgymas, kai žmogus yra nusiminęs, gali atsirasti dėl to, kad asmuo siekia naudingo maisto poveikio.

„Žmogaus prigimtis yra tai, kad po blogos dienos norisi kreiptis į kažką dėl patogumo, tačiau mūsų tyrimas parodė, kad polinkis elgtis neapgalvotai, susidūrus su neigiamomis emocijomis, yra asmenybės bruožas, galintis sukelti besaikį valgymą“, - sakė Klumpas.

Besaikis valgymas - nekontroliuojamas didelio maisto kiekio suvartojimas per trumpą laiką - vyksta ne tik todėl, kad kažkieno diena buvo supuvusi, tai susieta su tuo, koks impulsyvus esate.

Tyrimas buvo paskelbtas Tarptautinis valgymo sutrikimų žurnalas.

Klumpas ir jos komanda apklausė 612 dvynių moterų, iš kurių 14 procentų valgė besaikį maistą, persivalgė (vartojo didelį kiekį maisto neprarandant kontrolės) arba prarado kontrolę valgyti (sunku kontroliuoti net nedidelio kiekio maisto vartojimą). maistas).

Jie nustatė, kad žmonėms, turintiems šių valgymo problemų, paprastai būdavo didesnis „neigiamas skubumas“ arba polinkis impulsyviai elgtis patiriant neigiamas emocijas, nei tų, kurie neturėjo patologinio valgymo.

Negana to, impulsyviai elgiasi ne tik besaikis valgymas. „Tiek persivalgymas, tiek nevaldymo jausmas valgant mažą ar įprastą maisto kiekį buvo susijęs su bėrimo veiksmais patiriant neigiamas emocijas“, - sakė Sarah Racine, Ohajo universiteto psichologijos profesorė ir pagrindinė tyrimo autorė.

Nors neigiamas skubumas buvo didelis tiems žmonėms, kurie ryžosi persivalgyti, ir tiems, kurie praranda kontrolę valgydami, Racine'as mano, kad šių dviejų rūšių probleminio valgymo metu gali būti įvairių veiksnių.

"Gali būti, kad ryšys tarp besaikio valgymo ir neigiamos skubos atspindi elgesio kontrolės sutrikimus valgant, kai sutrinka", - sakė Racine'as. „Užtat persivalgymas gali reikšti padidėjusį jautrumą naudingam maisto poveikiui neigiamų emocijų kontekste“.

Šis tyrimas turi svarbų poveikį gydymui, sakė Klumpas. „Jei galime gydyti pagrindinį polinkį pereiti prie valgymo jausdami neigiamas emocijas, pavyzdžiui, stresą, galime padėti tūkstančiams asmenų, kenčiančių nuo įvairių valgymo sutrikimų“.

Šaltinis: Mičigano valstybinis universitetas / „EurekAlert“!