Smegenis galima treniruoti, kad jie būtų mažiau impulsyvūs
Nauji tyrimai rodo, kad žmonės gali išmokyti smegenis tapti mažiau impulsyviais, o tai gali atverti kelią naujiems priklausomybės nuo lošimų, narkotikų ar alkoholio, taip pat impulsų kontrolės sutrikimų, tokių kaip dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD), gydymui.
Ekseterio ir Kardifo universitetų tyrinėtojų atliktas tyrimas įvertino, ar prašymas žmonių nustoti daryti paprastus judesius imituojant lošimų situaciją turėjo įtakos rizikingiems ar atsargiems lažyboms.
Pirmojo eksperimento metu dalyvių buvo paprašyta pakartotinai atlikti lažybų užduotį. Dalyviams, kurie visi buvo geros sveikatos studentai, buvo pateikti saugūs variantai - mažas prieaugis, didelė tikimybė - ir rizikingesni variantai - didelis pelnas, maža tikimybė - ir jų buvo paprašyta atlikti savo statymus paspaudus kompiuterio klaviatūros klavišą.
Kartais azartinių lošimų užduotis buvo derinama su „slopinimo užduotimi“, panašia į tą, kuri naudojama tiriant impulsų kontrolę laboratorijoje, teigė mokslininkai. Kai buvo pateiktas „stop“ signalas, dalyviai buvo priversti sustabdyti paspaudimą klavišo.
Kai priversti sustoti, dalyviai sulėtino tempą ir tapo atsargesni dėl pinigų sumos, kurią jie lažino kiekvieną kartą, praneša tyrėjai. Tai rodo, kad tapus atsargesniu atliekant paprastus judesius, sumažėja polinkis priimti rizikingus piniginius sprendimus, teigia mokslininkai.
Antrame ir trečiame eksperimente tyrėjai ištyrė, ar žmonių mokymas sustabdyti reakciją į savavališkus dirgiklius, rodomus kompiuterio ekrane, taip pat turėtų ilgalaikį poveikį lošimams. Tyrėjai teigė, kad nustatė, kad trumpas treniruotės dėl slopinimo sumažino azartinius lošimus nuo 10 iki 15 procentų - „nedidelis, bet statistiškai reikšmingas sumažėjimas“ ir kad šis poveikis truko mažiausiai dvi valandas.
"Mūsų tyrimas rodo, kad mokydami save sustabdyti paprastus rankų judesius, žmonės taip pat gali išmokti kontroliuoti savo sprendimų priėmimo procesus, kad išvengtų rizikingų statymų", - teigė pažintinis psichologas dr. Frederickas Verbruggenas iš Ekseterio universiteto, tyrimo pagrindinis tyrėjas. .
„Šis darbas gali turėti svarbių praktinių padarinių gydant priklausomybes nuo elgesio, pavyzdžiui, patologinius lošimus, kurie anksčiau buvo siejami su sutrikusia impulsų kontrole ir, tiksliau, trūkumais sustabdant veiksmus“.
Tyrėjai dabar tiria savo išvadų svarbą kitoms priklausomybėms, tokioms kaip rūkymas ir persivalgymas, sakė jis.
"Priklausomybės yra labai sudėtingos ir individualios, ir mūsų požiūris būtų nukreiptas tik į vieną problemos aspektą", - sakė jis. "Tačiau mes labai džiaugiamės galimybe padėti daliai žmonių, kurių gyvenimą veikia azartiniai lošimai ir kitos priklausomybės".
"Šie rezultatai rodo, kad mūsų impulsus kontroliuoja labai susijusios smegenų sistemos, pradedant nuo elementariausių motorinių veiksmų iki sudėtingesnių rizikingų sprendimų", - pridūrė dr. Chrisas Chambersas iš Kardifo universiteto psichologijos mokyklos.
„Mūsų tyrimas rodo, kad slopinimo treniruotės sumažina riziką prisiimant azartinius žaidimus sveikiems savanoriams, tačiau nerodo, kad slopinimo treniruotės sumažina priklausomybę nuo lošimų. Dabar reikia daugiau tyrimų, siekiant išsiaiškinti, ar žmonių mokymas padidinti žemo lygio „slopinamąjį raumenį“ galėtų padėti gydyti priklausomybes, tačiau šios pradinės išvados yra daug žadančios “.
Tyrimas paskelbtas žurnale Psichologinis mokslas.
Šaltinis: Ekseterio universitetas
