Piktnaudžiavimas vaikystėje gali sutrikdyti miegą senatvėje

Geriatrijos tyrėjai atrado, kad seniai įvykę įvykiai gali sutrikdyti pagyvenusių žmonių miego kokybę.

Kankinimasis dėl tėvų prievartos vaikui padidina žmogaus galimybes blogai miegoti senatvėje, sakoma dabartinio „The Journal“ tyrimo numeryje. Gerontologijos žurnalai B serija: psichologiniai ir socialiniai mokslai.

Mokslininkai išanalizavo 877 60 metų ir vyresnių suaugusiųjų imties informaciją ir nustatė, kad ankstyva tėvų emocinė prievarta buvo susijusi su didesniu skundų dėl miego skaičiumi vyresniame amžiuje.

Tyrėjai nustatė, kad emocinė prievarta vaikystėje, o ne fizinė prievarta ar nepriežiūra yra susijusi su prasta pagyvenusių žmonių miego kokybe.

"Neigiamas ankstyvas prisirišimas ir toliau daro įtaką mūsų savijautai po kelių dešimtmečių per visą gyvenimą kaupiant įtemptą tarpasmeninę patirtį", - sakė tyrimo vadovė Cecilia Y. M. Poon, M.A.

„Piktnaudžiavimo poveikis lieka sistemoje. Emocinė trauma gali apriboti žmogaus galimybes emociškai apsiginti ir sėkmingai naršyti socialiniame pasaulyje “.

Mokslininkai įvertino Jungtinių Valstijų vidutinio gyvenimo vystymosi nacionalinio tyrimo išvadas. 1995 m. Maždaug 3500 suaugusiųjų atsakė į klausimus apie savo vaikystę. Po dešimtmečio jiems buvo užduoti tolesni klausimai apie miegą, santykius ir emocinius išgyvenimus.

Tyrimo metu Poon analizavo 60 metų ir vyresnių atsakymus.

Antrojo interviu turo metu dalyvių buvo klausiama, kaip dažnai per pastarąsias 30 dienų jie turėjo problemų užmigti, pabudo naktį ir sunkiai grįžo miegoti, pabudo per anksti ryte ir negalėjo sugrįžti. miegoti ir dieną jautėsi neramiai, nesvarbu, kiek valandų jie miegojo.

Emocinis piktnaudžiavimas buvo įvertintas klausiant dalyvių, kaip dažnai jų motina ir tėvas juos įžeidė ar keikė, sugadino ar atsisakė su jais kalbėtis, trypčiojo iš kambario, darė ar pasakė ką nors už tai spekuliuodami, grasino smogti ar daužė ar trankė. kažkas pyksta.

Apklausos rezultatai rodo, kad emocinė prievarta vaikystėje taip pat siejama su prastesniais santykiais suaugus. Poonas spėjo, kad šis partnerio palaikymo trūkumas, susijęs su stresu, taip pat gali pakenkti miego kokybei.

Šaltinis: Amerikos gerontologų draugija