Miegas gali būti būtinas norint mokytis ir pamiršti

Kodėl žmonės ir kiti gyvūnai serga ir miršta, jei jiems netenka miego? Kuo miegas yra toks būtinas?

Naujas tyrimas, paskelbtas Mokslas, rodo įrodymus, kad iš tikrųjų žmonės miega pamiršdami kai kuriuos dalykus, kuriuos išmoksta kiekvieną dieną - išlaikydami smegenų „plastiškumą“, gebėjimą keistis ir prisitaikyti.

Tyrimas yra „sinapsinės homeostazės hipotezės“ (SHY) tęsinys, kurį pateikė psichiatrai dr. Chiara Cirelli ir Giulio Tononi iš Viskonsino miego ir sąmonės centro. Tyrimas siūlo tiesioginį vizualų SHY įrodymą naudojant elektronų mikroskopo nuotraukas iš pelių smegenų. Vaizdas rodo, kas kasdien vyksta mūsų pačių smegenyse.

Paveikslėliai parodė, kad mūsų sinapsės - nervų ląstelių sandūros - stiprėja ir didėja stimuliuojant dieną, tada miegant susitraukia beveik 20 proc., Todėl atsiranda galimybė augti daugiau ir mokytis kitą dieną.

Tyrimo metu didelė tyrėjų grupė padalijo pelių smegenis, o tada naudodamiesi nuskaitymo elektroniniu mikroskopu jie nufotografavo, rekonstravo ir išanalizavo dvi smegenų žievės sritis. Tyrėjai sugebėjo atkurti 6920 sinapsių ir išmatuoti jų dydį.

Komanda sąmoningai nežinojo, ar jie analizuoja gerai pailsėjusios, ar pabudusios pelės smegenų ląsteles. Kai jie pagaliau „sulaužė kodą“ ir susiejo matavimus su miego kiekiu, kurį pelės turėjo per šešias – aštuonias valandas iki nuotraukos darymo, jie nustatė, kad kelių valandų miegas vidutiniškai sumažino 18 proc. sinapsių dydis.

Šie pokyčiai įvyko abiejose smegenų žievės srityse ir buvo proporcingi sinapsių dydžiui. Tyrimą sustiprino kompanionas Johns Hopkins universiteto tyrimas, kuris analizavo smegenų baltymus, taip pat patvirtindamas SHY prognozę, kad miego tikslas yra išplėsti nugaros sinapses.

Šaltinis: Viskonsino universitetas-Madisonas / „EurekAlert“