Miego praradimas, susijęs su narkotikų vartojimu paauglių socialiniuose tinkluose

Naujas tyrimas parodė, kad blogi miego įpročiai, atrodo, yra susiję su narkotikų vartojimu ir kad elgesys plinta per socialinius tinklus.

Rezultatas atitinka naujausius tyrimus, kurie rodo, kad toks elgesys kaip laimė, nutukimas, rūkymas ir altruizmas yra „užkrečiami“ suaugusiųjų socialiniuose tinkluose.

Kitaip tariant, jūsų elgesys daro įtaką ne tik jūsų draugams, bet ir draugai.

Remdamiesi šia tema, Kalifornijos universiteto, San Diego ir Harvardo universiteto mokslininkai nustatė, kad vieno elgesio paplitimas socialiniuose tinkluose - šiuo atveju blogas miego įpročiai - turi įtakos kito elgesio, paauglių narkotikų vartojimo, plitimui.

Tyrimas, kurį vedė Kalifornijos universiteto, San Diego medicinos mokyklos ir VA San Diego sveikatos priežiūros sistemos psichiatrijos docentė, mokslų daktarė Sara C. Mednick, paskelbta internetinėje žurnalo versijoje. „PLoS One“.

"Tai yra pirmasis mūsų tyrimas dėl neteisėto narkotikų vartojimo plitimo socialiniuose tinkluose", - sakė Mednickas.

„Manome, kad tai taip pat pirmasis bet kokio amžiaus gyventojų tyrimas apie miego elgesio plitimą per socialinius tinklus“.

Mednick ir jos kolegos Jamesas H. Fowleris, UCSD Politikos mokslų skyrius ir Nicholas A. Christakis, Harvardo medicinos mokykla, naudodamiesi socialinių tinklų duomenimis, gautais iš Nacionalinio išilginio paauglių sveikatos tyrimo, sudarė 8349 7–12 klasių paauglių socialinius tinklus.

Jie socialiniame tinkle rado netinkamo miego elgesio ir marihuanos vartojimo grupes, kurios tęsėsi iki keturių išsiskyrimo laipsnių (savo draugų draugų draugų draugams).

Kitas jų atrastas naujas tinklo efektas buvo tas, kad paaugliams, esantiems tinklo centre, kyla didesnė blogo miego rizika, o tai savo ruožtu reiškia, kad jie labiau linkę vartoti marihuaną.

Priešingai nei manoma, kad narkotikų vartojimas daro neigiamą poveikį miegui, mokslininkai taip pat nustatė, kad miego praradimas gali paskatinti paauglius vartoti narkotikus - kuo mažiau jie miega, tuo didesnė tikimybė, kad jų draugai blogai miega ir vartoja marihuaną.

"Mūsų elgesys yra susijęs vienas su kitu ir turime pradėti galvoti apie tai, kaip vienas elgesys daro įtaką mūsų gyvenimui daugeliu lygių", - sakė Mednickas.

„Todėl, kai tėvai, mokyklos ir teisėsauga nori ieškoti būdų, kaip paveikti vieną rezultatą, pavyzdžiui, narkotikų vartojimą, mūsų tyrimai rodo, kad nukreipimas į kitą elgesį, pavyzdžiui, miegą, gali turėti teigiamos įtakos.

„Jie turėtų skatinti sveiko miego įpročius, kurie pašalina miegui trukdantį elgesį: išimkite televizorių iš vaiko miegamojo, apribokite kompiuterio ir telefono naudojimą dienos ir ankstyvo vakaro valandomis bei skatinkite bambėjimą.“

Šaltinis: Kalifornijos universitetas - San Diegas

!-- GDPR -->