Dailės terapija gali palengvinti sunkią depresiją
Naujame švedų tyrime pacientai, sergantys sunkia ir vidutinio sunkumo depresija, po 10 individualios dailės terapijos seansų pastebimai pagerėjo, palyginti su kontrolinės grupės pacientais.
Tyrimą atliko licencijuota profesijos ir meno terapeutė Christina Blomdahl, daktarė, disertacijos Sahlgrenska akademijoje, Geteborgo universitete, Švedijoje dalis.
Blomdahl įdarbino 43 pacientus, sergančius sunkia ar vidutinio sunkumo depresija, dalyvauti individualioje praktinėje dailės terapijoje, kurią pati sukūrė. Kontrolinėje grupėje dalyvavo 36 žmonės, turintys tą patį depresijos lygį, tačiau nedalyvavę dailės terapijoje.
Daugumą tyrimo dalyvių depresija taip susilpnino, kad negalėjo dirbti. Visiems dalyviams buvo skiriami skirtingi vaistų deriniai, kognityvinė elgesio terapija, psichodinaminė terapija ir kineziterapija.
Individuali dailės terapija vyko psichiatrijos ar pirminės sveikatos priežiūros srityje, ją vedė specialiai parengtas terapeutas. Kiekvienas užsiėmimas prasidėjo trumpu instruktažu ir atsipalaidavimo pratimais. Pacientai naudojo įvairias meno priemones, tokias kaip kreidelės ir akvarelės, o visos pamokos vyko pagal iš anksto nustatytą programą.
„Jie vadovavosi mano sukurtu vadovu, kad įsitikintų, jog jis yra mokslinis, tačiau, nors visiems buvo suteikta ta pati tema, pacientai į pratimus reagavo labai skirtingai“, - sakė Blomdahlas.
„Medžiagos buvo paprastos, leidusios žmonėms papuošti logotipą ir jaustis laisvai išreikšti save taip, kaip jie norėjo, tada jie kalbėjo apie paveikslą ir jo reikšmę dalyviui.“
Dalyvavę 10 vienos valandos trukmės gydymo seansų, pacientai depresijos reitingų skalėje pagerėjo vidutiniškai beveik penkiais balais. Kai kurie įvertinti veiksniai buvo nerimas, miegas, iniciatyvumas ir emocinis įsitraukimas.
Šie patobulinti reitingai yra didžiulis postūmis pacientams, sergantiems depresija, dažnai lemiantys reikšmingus kasdienio gyvenimo pokyčius ir galbūt galimybę grįžti į darbą. Kontrolinėje grupėje pokyčių nebuvo.
"Išvada yra ta, kad būtent meno terapija palengvino jų tobulėjimą", - sakė Blomdahlas. „Pagrindinis dėmesys buvo tas, kad žmonės jautėsi susitikę patys su savimi; kad paveikslas tarnavo kaip veidrodis, kuriame galėjai pamatyti ir padaryti naujų atradimų apie save, panašiai kaip atgyja “.
„Net žmonės, kurie nepatyrė jokios tiesioginės naudos iš gydymo, parodė pagerėjimą. Paveikslų piešimas pagal temas ir nuotraukų aptarimas su terapeutu skatina savirefleksiją ir smegenų stimuliaciją, vykstančią už sąmoningo proto ribų “, - sakė ji.
„Tikiuosi, kad dailės terapija vėl bus naudojama sveikatos priežiūros srityje. Remiantis įrodymų reikalavimais, psichiatrija jį daugiau ar mažiau atsisakė, tačiau tai yra vienas didžiausių tyrimų, atliktų šioje srityje, ir tai yra žingsnis, dėl kurio gali būti mokoma daugiau žmonių ir naudojamas metodas vėl “.
Šaltinis: Geteborgo universitetas
