Kreatinas nuo depresijos?
Naujame tyrime nustatyta, kad maisto papildas taip pat gali padėti moterims įveikti didelę depresiją.
Naujame tyrime mokslininkai nustatė, kad moterys, sergančios dideliu depresijos sutrikimu (MDD), dar vadinamos klinikine depresija, kurios kasdienį antidepresantą papildė 5 gramais kreatino, dvigubai greičiau reagavo ir patyrė ligos remisiją dvigubai dažniau nei moterys, išgėrė antidepresantą vienas.
Tyrėjai teigia, kad kreatino vartojimas prižiūrint gydytojui galėtų būti palyginti nebrangus būdas moterims, kurios blogai reagavo į SSRI (selektyvaus serotonino reabsorbcijos inhibitorius) antidepresantus, pagerinti savo gydymo rezultatus.
„Jei galime paskatinti žmones greičiau jaustis geriau, jie greičiausiai liks gydomi ir galiausiai turės geresnius rezultatus“, - sakė psichiatras Perry F. Renshaw, medicinos mokslų daktaras, MBA, vyresnysis autorius tyrimas.
Nors mokslininkai greitai pabrėžia, kad išvadas reikia pakartoti atliekant didesnius tyrimus, kreatino vartojimo nauda gali padėti daugeliui amerikiečių kovoti su sunkia depresija.
Geresnis depresijos gydymas ne tik padės žmonėms, bet ir leis žymiai sutaupyti tiek ligoninėse, tiek ambulatoriškai. Ekspertai teigia, kad ekonominis netikėtumas smarkiai padidintų valstybės ir federalinį kasą.
Vien Jutoje 2008 m. Valstija sumokėjo apytiksliai 214 mln. USD su depresija susijusį „Medicaid“ ir neįgalumo draudimą. Pridėkite stacionarinio ir ambulatorinio gydymo, vaistų vartojimo ir prarasto produktyvumo darbo vietoje išlaidas, o bendra depresijos kaina Jutoje siekė 1,3 USD. mlrd., pagal U vertinimą.
Kreatino veikimo nuo depresijos mechanizmas nėra tiksliai žinomas, tačiau Renshawas ir jo kolegos teigia, kad kreatino papildų, įskaitant fosfokreatino gamybą, skatinamasis poveikis gali prisidėti prie ankstesnio ir didesnio atsako į antidepresantus.
Aštuonias savaites trukusiame tyrime dalyvavo 52 19–65 metų Pietų Korėjos moterys, sergančios didele depresija. Tyrimo metu visos moterys vartojo antidepresantą „Lexapro“ (escitalopramą).
25 moterys gavo kreatino su „Lexapro“, o 27 - placebą. Nei tyrimo dalyviai, nei tyrėjai nežinojo, kas vartojo kreatiną ar placebą.
Aštuonios moterys kreatino grupėje ir penkios placebo grupėje tyrimo nebaigė, iš viso liko 39 dalyviai. Dalyviai buvo apklausti tyrimo pradžioje, kad būtų nustatytos jų depresijos bazinės linijos, o po to jie buvo patikrinti po dviejų, keturių ir aštuonių savaičių.
Tyrimo metu mokslininkai naudojo tris priemones, kad patikrintų depresijos sunkumą, o pirminius rezultatus matavo Hamiltono depresijos vertinimo skalė (HDRS), gerai priimta priemonė.
Tyrėjai atrado, kad kreatino vartojusių grupių HDRS pagerėjimo rodikliai per dvi ir keturias savaites buvo žymiai didesni (32 proc. Ir 68 proc.), Palyginti su placebo grupe (3,7 proc. Ir 29 proc.).
Pažymėtina, kad aštuonių savaičių pabaigoje pusė kreatino grupės pacientų nerodė depresijos požymių, palyginti su ketvirtadaliu placebo grupėje. Nebuvo jokio reikšmingo nepageidaujamo šalutinio poveikio, susijusio su kreatinu.
Išvados yra svarbios, nes antidepresantai paprastai pradeda veikti tik nuo keturių iki šešių savaičių. Vis dėlto tyrimai rodo, kad kuo anksčiau antidepresantas pradeda veikti, tuo geresni gydymo rezultatai.
Todėl Renshaw ir jo kolegos džiaugiasi šio pirmojo tyrimo rezultatais. „Tai, kad žmonės geriau jaustųsi greičiau, yra depresijos gydymo šventasis gralis“, - sako jis.
Tyrėjai teigia, kad ateityje atliekant mokslinius tyrimus kreatino papildai bus išbandyti tiek vyrams, tiek moterims.
Pietų Korėjos universiteto ir Jutos universiteto tyrimas paskelbtas Amerikos psichiatrijos žurnalas prisijungęs.
Šaltinis: Jutos universitetas
