Plaukimo priežastys

Paprasčiausiai apibūdinant, plaktos pliūpsnį sukelia judesys ar jėga, verčianti kaklą judėti už normalaus judesio diapazono ribų. Nors gimdos kaklelio stuburas yra pats mobiliausias jūsų stuburo sritis, nenatūralių jėgų dėka kaklas gali judėti už normalaus judesio diapazono ribų. Staigūs ir per dideli judesiai į priekį (hiperfleksija) ir atgal (hiperekstenzija), susiję su plakta plakta, gali sukelti stiprų kaklo skausmą, kuris spinduliuoja pečius ir viršutinę nugaros dalį.

Yra viena pagrindinė plakimo priežastis, apie kurią dauguma pagalvoja iškart: automobilių avarijos. Nuotraukų šaltinis: 123RF.com.

Plaukelio stiprumas, matuojamas greičiu

Yra viena pagrindinė plakimo priežastis, apie kurią dauguma pagalvoja iškart: automobilių avarijos. Net net 15 mylių per valandą greičiu gali atsirasti pakankamai energijos, kad atsirastų plakimas - nesvarbu, ar nešiojate saugos diržą, ar ne. (Tačiau jei nesate tinkamai prisisegę saugos diržų, galva gali smogti į vairą ar priekinį stiklą, taip pat sukelti plakimą ir plakti. Turėtumėte visada dėvėti saugos diržą.)

Automobilio susidūrimas 8 mylių per valandą greičiu du kartus padidina sunkio jėgos (arba 2 G) greitį ir 5 G galvos greitį. Šis nenatūralus ir stiprus judesys paveikia kaklo raumenis ir raiščius, juos ištempdamas ir galimai juos suplėšydamas. Diskai tarp slankstelių gali išsipūsti, ašaroti ar plyšti, o slanksteliai gali būti išstumti iš savo įprastos padėties, taip sumažindami judesio diapazoną. Nugaros smegenys ir nervų šaknys gali ištempti, sudirginti ir „užspringti“.

Kitos pleiskanojimo priežastys

Plaktos plakimą taip pat gali sukelti sportinė veikla (pvz., Futbolo šuoliai), kritimai, kalneliai ar smūgiai ar smūgiai.

Dėl senėjimo taip pat padidėja plikledis. Vyresnio amžiaus suaugusieji ir žmonės, kurie jau turi kaklo problemų, tokių kaip artritas (pvz., Spondilozė, osteoartritas), gali patirti rimtesnį plaktos skausmą nei jaunesni žmonės. Žmonėms senstant jų judėjimas yra labiau apribotas, raumenys praranda lankstumą ir jėgą, o diskai ir raiščiai nėra tokie elastingi (ištempti). Taigi, kai jų kaklas plaka pirmyn ir atgal, jis turi daugiau žalos galimybių.