Humoras gali padėti mums gyventi geriau

Ar juokas iš tiesų yra geriausias vaistas? Ar humoras gali padėti mums pasiekti savo tikslus?

Naujame tyrime nagrinėjama, kaip ir kada humoras padeda žmonėms pasiekti savo tikslus.

Tyrimas, kurį atliko mokslininkai Calebas Warrenas, Arizonos universiteto Ellerio vadybos koledžo rinkodaros docentas, Adomas Barsky iš Melburno universiteto ir A. Peteris McGrawas iš Kolorado universiteto Leedso verslo mokyklos, suskaidė žmonių tikslus trys plačios kategorijos:

1. Hedoniniai tikslai (maksimaliai padidinti malonumą ir sumažinti skausmą),
2. Utilitariniai tikslai (ilgalaikės gerovės optimizavimas) ir
3. Socialiniai tikslai (sutarimas su kitais).

Tyrėjai teigia, kad humoro vertinimas - juokas ir linksmybės - padeda žmonėms jaustis geriau, suteikiant malonesnę teigiamą patirtį, pavyzdžiui, žiūrint filmą ar pavakarieniaujant restorane. Tai taip pat daro nemalonią neigiamą patirtį, pavyzdžiui, apsilankymą pas odontologą ar laukimą eilėje.

Tyrėjai pastebi, kad dalijimasis juoku taip pat gali padėti žmonėms susirišti ir geriau susitarti.

Tačiau humoro vertinimas ne visada pagerina utilitarizmo rezultatus, tokius kaip sprendimų priėmimas ar sveikata.

Pavyzdžiui, juokiantis žmonės tampa kūrybiškesni, bet ir neatsargesni. Panašiai, juokingo filmo žiūrėjimas gali padėti kam nors atsigauti nuo emocinių negalavimų, tokių kaip depresija ar nerimo sutrikimas, tačiau nedaug įrodymų, kad humoras padės sergant vėžiu ar net peršalimu, pažymėjo mokslininkai.

Panašiai ir komedijos kūrimas - bandymas prajuokinti kitus - kartais padeda žmonėms pasiekti savo tikslus, tačiau kitu metu trukdo.

Pavyzdžiui, pokšto nulaužimas gali padėti pritraukti dėmesį, tačiau taip pat pranešimas gali atrodyti mažiau svarbus, perspėja tyrėjai.

Viena pastebimų tyrimo išvadų yra ta, kad komedijos kūrimo poveikis priklauso nuo to, kokį juoką žmonės pasakoja, ir nuo to, ar šis pokštas iš tikrųjų kelia juoką žiūrovams.

Erzinimas ir įžeidžiančių anekdotų pasakojimas mažiau padeda žmonėms susidoroti su nuostoliais ar naršyti nepatogioje socialinėje aplinkoje, nei juokaujama apie orą ar sukuriamas linksmas kalambūras.

Tačiau net juokeliai apie orą ir kalambūras nepadės, jei niekas nesijuoks, daro išvadą tyrėjai.

Tyrimas buvo paskelbtas Vartotojų tyrimų žurnalas.

Šaltinis: Arizonos universitetas