Kodėl svarbu pasirinkti savo požiūrį

"Nuostabus dalykas yra tai, kad mes kasdien galime pasirinkti požiūrį, kurį priimsime tą dieną". - Charlesas R. Swindollas

Tiems, kurie mano, kad šiandien yra kaip kas antrą dieną, galbūt bijanti to, kas yra darbotvarkėje, ar norėti, kad diena būtų baigta dėl daugybės priežasčių, turiu pasidalinti įdomia perspektyva. Tai, ką darai kasdien pabudęs, yra kur kas daugiau nei nuobodi kasdienybė. Iš tiesų, tai, kaip pasiruošiate dienai, formuoja jūsų patirtį. Tas pasirengimas apima pasirinkimą. Ir viskas priklauso nuo jūsų požiūrio pasirinkimo.

Jūs pasirenkate savo požiūrį

Galbūt apie tai negalvosite, tačiau iškart atsikėlę pasirenkate, kaip priimsite dieną. Visa tai nusiteikęs nusiteikti.

Teisingai. Jūs pasirenkate savo požiūrį. Tai nesirenka tavęs.

Tarkime, kad jūs žinote, kad turite didelę problemą, su kuria jūs turite susidoroti? Ar vis dar atsigaunate po ligos, operacijos ar nelaimingo atsitikimo? Ką daryti, jei jūs vis dar susiduriate su vienu iš daugybės sielvarto etapų? Kaip šiomis nerimą keliančiomis aplinkybėmis gali padėti pasirinkti požiūris?

Tiesa ta, kad kiekvienas žmogus turi pereiti sunkmetį, pasiimti save ir spręsti iššūkius. Galite leisti sau jaustis nugalėti prieš pradėdami arba priimti sprendimą viltingai ir duoti bet kokią užduotį, projektą ar situaciją, su kuria turite kovoti dėdami visas pastangas.

Lūkesčiai, norai, planai

Tai tinka ir lūkesčiams, norams ir labai lauktiems planams. Tarkime, kad tuokiatės ar šiandien gaunate paaukštinimą. Tikriausiai nekantraujate iššokti iš lovos, esate labai sujaudintas ir trokštate gyvenimo pokyčių.

Gali būti, kad laukiate vakarėlio, išleisite vaikus atostogauti ar pabėgti ar dalyvausite kitame labai laukiamame suplanuotame renginyje. Kai mąstai į priekį, užuot be galo atkartojęs tai, kas nutiko anksčiau, įvedi impulsą, kuris psichologiškai skatina tave veikti.

Taigi, pasirinkus tinkamą mąstyseną, galima nustatyti pagrindą visam, kas ateis. Net jei viskas klostysis ne taip, kaip tikėtasi, viltingas, dėkingas, teigiamas požiūris padės įveikti kliūtis ir įveikti nusivylimus.

Ištekliai, kai jų reikia

Patikimas požiūris užtikrina, kad žinosite, jog galėsite pasitelkti vidinius išteklius, kai jų prireiks. Toks požiūris taip pat psichiškai paruošia jus noriai priimti sunkesnius iššūkius, beveik kaip būdą pagreitinti savo pažangą. Kai priimate ir projektuojate pasitikėjimą, šis labai teigiamas požiūris yra iniciatyvus. Tikriausiai tai pastebės ir kiti, kurie gali tai paveikti.

Pasirinkimo sąvoka

Man patinka savęs pasirinkimo samprata. Jaunystėje ne visada taip buvo. Mane vargino dalykai, kuriuos jaučiau nevaldantis ir jaučiau, kad nieko negaliu padaryti. Pavyzdžiui, mano tėvas mirė, kai man buvo 13. Aš buvau ilgai sunaikintas, net manydamas, kad kažkaip prisidėjau prie jo mirties. Žinoma, aš to nepadariau. Jis beveik akimirksniu mirė nuo didžiulės koronarinės okliuzijos (širdies priepuolio). Vis dėlto mano kaltė ir liūdesys išliko pernelyg ilgai, ir aš vaikščiojau savotiškai nutirpęs, negalėdamas pajusti džiaugsmo.

Tiesa, išgyventi sielvarto stadijas yra sunku. Atlikdamas tyrimą sužinojau, kad strigimas viename ar keliuose etapuose yra įprastas. Vis dėlto aš galų gale sužinojau, kaip puoselėti laimingus laikus, kuriais dalijamės mano tėvas ir aš, o ne susitelkiau į tai, kaip apgailėtinai jaučiausi, kai jo nebuvo. Instinktyviai žinojau, kad jis norėtų, kad gyvenčiau gerai, sekčiau savo svajones ir būčiau susijaudinęs, smalsus nuotykių ieškotojas. Tai mane taip įkvėpė, kad tai, kaip aš nusprendžiu gyventi šiandien.

Požiūris padeda jums orientuotis gyvenime

Tačiau pasirinkimas dėl savo požiūrio nereiškia, kad nesusidursite su problemomis, nepadarysite klaidų, nepajusite nusivylimo ar skausmo. Jūs tikrai patirsite visa tai ir dar daugiau. Vis dėlto tai reiškia, kad jūs sukviečiate požiūrį, kurį norite padėti jums orientuotis viskuo, kas šiandien yra gero ir blogo. Be to, svarbiausia, kad jūsų pasirinkimas padeda nustatyti, kaip viskas vyksta.

Turėkite omenyje šiuos pagrindinius pasirinkimus, kaip svarbu pasirinkti savo požiūrį:

• Požiūris daro skirtumą - tarp to, ar jaučiasi pasiekimo jausmas, nepaisant nesėkmių, ar pasiduodamas pykčio, savigailos, nevertingumo ir nevilties jausmui.
• Požiūris daro sėkmę dar labiau patenkintą.
• Požiūris projektuoja jūsų įsitikinimus ir vertybes kaip švyturį, kad kiti galėtų pamatyti, galbūt iššūkį, galbūt grožėtis ir mėgdžioti.
• Požiūris padeda generuoti ir išlaikyti pagreitį, o tai ypač svarbu sustabarėjusiais laikotarpiais, sunkiu metu darbe ar patiriant intensyvias emocijas.
• Požiūris skatina smalsumą ir skatina kūrybiškumą.
• Požiūris yra užkrečiamas ir daro įtaką, ir įkvepia kitus.
• Požiūris yra savaeigis ir motyvuojantis.
• Požiūris leidžia jūsų entuziazmą paversti veiksmu.
• Požiūris yra tiltas, kuris programuoja jūsų smegenis ir veikia jūsų elgesį.
• Požiūris sukuria jaudulį, skatinantį pakeisti savo gyvenimą.
• Požiūris suteikia kelią gyventi savo gyvenimą su tikslu ir prasme.
• Požiūris yra tai, ką tu galvoji, ir tai, ką tu galvoji, tu esi.
• Požiūris jums gerai tarnauja visą gyvenimą ir daro įtaką jūsų ilgalaikei laimei.

Vis dėlto geriausia jūsų požiūrio dalis yra ta, kad jūs ją pasirenkate. Niekas kitas negali tai padaryti už jus, nors daugelis gali visomis išgalėmis paveikti jus savo požiūriu arba tuo, kaip mano, kad turėtumėte gyventi savo gyvenimą.

Čia gali būti naudinga paskutinė asmeninė istorija. Kai aš stengiausi viena auginti savo vaikus, eidama į koledžą naktimis, laikydama visą darbo dieną, kai kurie viršininkai darbe man pasakė, kad mano diplomas buvo beviltiška svajonė. Be to, jie sakė, kad turėčiau būti patenkinta tuo, kur buvau, kad niekada nebūčiau žengusi į priekį įmonėje.

Šis dažnas neprašytas patarimas skaudžiai demoralizavo. Reikėjo didžiulės drąsos, kad galėčiau atsistoti prieš šiuos sunkius žmones ir jų neigiamą litaniją ir pasakyti, kad man pasiseks ir buvau pasiryžusi įgyti laipsnį. Aš netgi pridūriau, kad vieną dieną turėčiau jų darbus.

Aš iš tikrųjų padariau - įgijau laipsnį ir turiu jų darbus.

Savo požiūrį rinkausi kiekvieną dieną, gerais ir blogais laikais. Kiekvieno jų buvo daug. Ir nė vieno iš jų nekeisčiau.

Tai tavo gyvenimas. Pasirinkite savo požiūrį.