Jūs visada turite vertę - štai kaip ją puoselėti
"Jūs visada esate vertingas, vertingas žmogus - ne todėl, kad kas nors taip sako, ne todėl, kad jums sekasi, ne todėl, kad uždirbate daug pinigų, bet todėl, kad nusprendėte tuo tikėti ir ne dėl kitos priežasties." - Veinas Dajeris
Vandentiekis gilumoje, kad surastumėte savivertę, kad tik tuštumėtės?
Tiesa ta, kad mes visi buvome ten tam tikru gyvenimo momentu, dažniausiai tada, kai viskas atrodė niūriausiai ir viltis tarsi dingo. Šiais laikais mes ne tik jautėmės beviltiški ir bejėgiai, bet ir nieko verti. Surasti bet kokią vertę to, ką darėme, arba tikėti, kad turime vertę, taip pat buvo nepaprastai sunku.
Tuomet mes to nesupratome ir galbūt sunkiai tikime dabar - tai, kad mes visada turime vertę. Svarbiausia yra tai sau kartoti dar kartą, kol tai nuskęs ir mes pradėsime tuo tikėti.
Pagalvokite, ką reiškia turėti vertę ir vertę.
Tai nėra atributai, kuriuos mums suteikia kažkas kitas, bent jau ne bet kuris žmogus. Galima teigti, kad Dievas suteikia mums vertę ir vertą ir kad be jų mes būtume gyvūnai. Tai gali būti filosofinės diskusijos objektas, tačiau tikriausiai ši koncepcija turi tam tikrų nuopelnų. Tačiau kol kas daugiau dėmesio skiriama tam, kaip mūsų vidiniai įsitikinimai padeda formuoti ir motyvuoti mūsų veiksmus bei nustatyti, kiek gyvename džiaugsmo ir tikslingumo.
Uždirbti tonų pinigų gali atrodyti gerai, kaip panacėja, padedanti išspręsti visas problemas, tačiau tai nutinka retai ir beveik niekada neveikia. Kaip negalite nusipirkti laimės, turėdami šūsnį grynųjų neužtikrinsite, kad apie save jausitės geriau nei tada, kai buvote vidutinis, darbštus asmuo.
Buvimas šeimos vardu ar klestinčios įmonės generaliniu direktoriumi panašiai nepriskiria jūsų aukštos savivertės, savivertės ir vertės kategorijai. Svarbu atsiminti, kad vertė neturi nieko bendra su doleriais ir centais, su titulais ar materialiu turtu, ar įžymybe ar ūgiu bendruomenėje.
Jei ateinate iš nepasitikėjimo savimi vietos, supratimas, kad jūs visada turite vertę, gali užtrukti, kol išsprūsta. Tai yra jūsų vertė ir savivertė. Norint ją atrasti ir puoselėti, reikia tik kantrybės.
Kaip tu gali tai padaryti? Štai keletas pasiūlymų:
Išbraukti bevertį žodį iš savo žodyno
Nėra jokios rimtos priežasties kada nors vartoti šį žodį. Tai nieko nedaro dėl savigarbos. Verčiau pakeiskite jį naudingu. Jums gali nepavykti stengiantis, tačiau jūsų pastangos buvo naudingos.
Stenkitės pamatyti teigiamas viskuo, ką darai
Tai reiškia viską, pradedant iš pažiūros nereikšmingais ir baigiant svarbiausiais jūsų priimamais sprendimais. Tai reiškia sąmoningą pasirinkimą pažvelgti į kiekvieną galimą veiksmą ir pasverti galimus rezultatus, tiek teigiamus, tiek neigiamus, ir tada pasirinkti kursą, kuris siūlo daugiausiai vilčių teikiantį rezultatą.
Paragaukite gyvenimo gerumo
Tai svarbu, nes gyvenimo gėris yra aplink jus. Tai, kaip jūs žiūrite į gyvenimą, padeda susiformuoti, kaip jūs gyvenate. Jūs galite padaryti impulsyviai, baudžiančiai ir nešvariai, gerus dalykus, kylančius iš jūsų dvasios gerumo, ar baisius dalykus. Gėris yra galingesnis už blogį. Galite padaryti daugiau, kad pasaulyje atsirastų gerumas ir taip pakeltumėte savo vertės ir vertės jausmą.
Nepamirškite, kad kiekvienas žmogus pasaulyje daro savo kelią
Gyvenimas taip pat yra trumpas, todėl laikas, kurį jame turime, yra brangus, vertas geriausių mūsų veiksmų. Kaip norite gyventi savo gyvenimą, kad jis jums reikštų daugiau ir padėtų pasijausti, kad prisidėjote kažkuo vertingu?
Visada siekite savęs tobulinimo
Stenkitės padaryti nedidelę pažangą įveikdami bet kokius savo suvokiamus ar tikrus trūkumus. Stenkitės pašalinti polinkį hiperkritiškai vertinti savo pastangas. Be to, ir tai yra labai svarbu, duokite sau leidimą klysti ir iš jų mokytis. Iš patirties ateina išmintis kartu su padidėjusiu vertės ir vertės jausmu.
Atminkite, kad viskas, ko jums reikia, norint pradėti tikėti, kad turite vertę ir vertą, yra sprendimas tai padaryti. Vykdykite iniciatyvius, gerai apgalvotus planus ir išlaikykite viltingą požiūrį, paremtą galingu noru panaudoti savo stipriąsias puses savo naudai.
